坐月子，老人們有着很多這樣或那樣的講究，不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜裏一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產婦不僅要吃鹽，還要比臨產前吃得更多些。從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生殖器官的復原期，一般需要6-8周......

寶寶營養是媽媽最重視的問題。爲了讓所有的媽媽都能夠給寶寶適時添加營養，《媽媽寶寶》特爲您設計本文，告訴您0～4歲寶寶成長所需的營養物質，讓您的寶寶吃得聰明又健康。酸奶中所含營養素達20餘種，能量密度亦較高，一杯酸奶(......

夏天天氣炎熱，就算什麼也不做，待在房間裏也會流很多汗，更何況好動的寶寶們呢。他們精力旺盛一刻都不得消停，體能消耗的肯定更多，這時媽媽們爲了不讓寶寶缺失水分，一定會給寶寶們和喝很多的水。但是寶寶喝了很多的水後，就會覺......

現在我們都十分講究補鈣，嬰兒要補，青少年要補，中年人要補，老年人還得補，但如何補鈣才補到實處呢？現在我們都十分講究補鈣，嬰兒要補，青少年要補，中年人要補，老年人還得補，但如何補鈣才補到實處呢?通常人體補鈣有以下幾種方式：1.食......

有些父母以爲，孩子發燒要消耗大量體力，便迫不及待地爲孩子提供營養及高熱量食物。這樣做反而不妥，因爲發燒期間，消化系統受障礙，胃腸道的蠕動減慢，孩子通常沒有食慾，若強迫孩子進食，反而引致倒胃、嘔吐及腹瀉等。發高燒的孩子......

鹽是百味之首，飯菜不放鹽或太淡，吃起來會讓人覺得索然無味。很多媽媽也會想當然地爲小寶寶的飲食里加些鹽，認爲能調節口味，促進孩子食慾。殊不知，鹽給寶寶帶來的危害卻不容小視。到底應當怎麼樣給寶寶吃鹽?尤其是1歲以內的......

關於坐月子，老人們有着很多這樣或那樣的講究，不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜裏一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產婦不僅要吃鹽，還要比臨產前吃得更多些。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不......

分娩過程中補充能量真的那麼重要嗎？因此，孕媽咪要學會在宮縮間歇見縫插針地補充一些食物，以保證有足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩。說白了，再痛也得吃，越痛越要吃。對每個孕媽咪來說，分娩猶如破繭成蝶，需要耗費巨大的......

嬰兒雖然每天都要飲用奶製品，但是不要以爲奶製品就可以取代水分。寶寶比起大人，身體需要更多的水分。那麼，媽媽應該如何給寶寶喝水，什麼時候喝，喝多少呢?寶寶爲什麼需要喝水?寶寶比大人更容易消耗水分。除了汗液和尿液，人體......

每天應補充服用葉酸0.4～0.8mg。美國預防服務工作組（USPSTF）建議，所有計劃懷孕的女性每天應補充服用葉酸0.4～0.8mg。葉酸存在於許多水果和綠葉蔬菜中，有助於預防胎兒發育中出現的神經管畸形。研究人員指出，人們還沒真正瞭解早......

雖然現在立秋了，但天氣仍舊十分炎熱。不管哪個季節，孕媽們都需要好好補充水分。那麼秋季孕媽如何補充水分？一起來看看吧。菊花茶懷孕之後，孕激素的變化，孕媽變得特別容易上火，還容易出現便祕。黃色的野菊花味道雖然較苦，但是......

早產兒與足月兒相比，早產兒的抵抗力和免疫力比較低，因此在出生開始的2個星期流失的鈉元素會比較嚴重，因此，醫院會爲早產兒補充鹽分。一般和足月生的嬰兒相比，早產8周或8周以上的小嬰兒會在尿中流失更多的鈉元素，因此，給早產......

孕期補充維生素要分三階段？身爲準媽媽的你又知道每個階段該怎麼補充維生素嗎？孕期補充維生素要分三階段?身爲準媽媽的你又知道每個階段該怎麼補充維生素嗎？PART1日常飲食攝取篇外食族及偏食要注意外食族及偏食是營養攝取......

寶媽對於孩子的狀況都是很關心的，那麼你知道不吃鹽的寶寶怎樣補充碘？可以通過哪些方式嗎？你是怎麼做的？4歲以下的嬰幼兒每天需碘量爲70微克，成年人平均每天需150微克，孕婦和乳母每天需200微克左右。兒童缺碘會導致智力低下......

很多朋友備孕的時候並沒有足夠的重視起來，總是以爲只要鍛鍊好身體，吃好喝好給予身體充足的營養，那麼就能夠容易懷孕，並且吃一個健康的寶寶，其實並不是這樣的，想要懷一個健康的寶寶，我們應該從備孕時補充葉酸開始。女人孕前保......

關於坐月子，老人們有着很多這樣或那樣的講究，不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜裏一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產婦不僅要吃鹽，還要比臨產前吃得更多些。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不......

導讀：給寶寶喝奶不能代替喝水，如果在寶寶吃飽的情況下用喝奶代替喝水，可能會引起寶寶厭食、消化不良等不良反應。特別是在寶寶發熱、腹瀉、失水過多時，更需要減少食物營養素而多補充水分，從而依靠水的作用降低體溫，補充液體......

所有的孕婦都知道懷孕後要補充營養，卻忽略了水分的補充。孕婦補充水分很重要。所有的孕婦都知道懷孕後要補充營養，卻忽略了水分的補充。孕婦補充水分很重要。特別是受到尿頻的困擾，有些孕婦甚至會故意少喝或不喝水，這樣的......

小欣的預產期就要到了，準備住院物品的時候，體貼的閨密打來電話，提醒她臨產的時候備兩塊巧克力和飲料，可以補充體力。分娩過程中補充能量真的那麼重要嗎?對每個孕媽咪來說，分娩猶如破繭成蝶，需要耗費巨大的體力。研究表明，初......

夏天氣溫比較高，人體流失大量的水分和鹽分，一定要及時補充。小編推薦幾種夏季有效補充水分的食物，快點來收藏啦。多吃瓜類夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，必須及時補充。一談到水，人們往往會想到市場上銷售的淨水......