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關於飲食的寶貝資訊
孕期營養飲食補充大全
許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃,吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險”呢?許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃,吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險......
2023-10-01
孕早期的飲食的“四項基本原則”
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以準媽媽們在這個時候,吃什麼東西,吃得好不好,和肚子裏寶寶的健康成長可是密切相關哦!剛剛有BB的孕婦通常會出現一......
2023-10-03
四款補血餐:補鐵從飲食入手
營養專家表示,其實,在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品,再適當服些維生素C,就可促進孕媽媽對鐵元素的吸收。香菇炒豬肝材料:香菇30克,新鮮豬肝200克,黑木耳20克烹飪方法:1、先將香菇、黑木耳分......
2023-09-30
月子吃什麼好坐 月子期間飲食注意事項
對於女性朋友坐月子期間的飲食,相信大家都有一定的瞭解,不過大家對於飲食先應當注意事項一定了解的不多,這種情況在我們生活當中十分常見。在坐月子的問題上建議大家一定也對此有正確的瞭解和判斷,因爲坐月子期間的飲食注......
2023-09-27
坐月子吃什麼好?分階段飲食最科學補血又催乳
對於新媽媽來說,坐月子期間的飲食非常重要,既要有利於身體恢復,還要有利於催乳,新媽媽坐月子怎麼吃纔好?月子坐得好不好,對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間,飲食是非常關鍵的一關,坐月子吃對了,既有利於身體恢復還有利......
2023-10-01
懷孕晚期飲食應注意什麼
在懷孕的最後三個月,寶寶非常迅速的發育,我常常會有一種腸胃被肚子裏的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此,我們採取的對策是——少食多餐。每日,我大概......
2023-09-30
春節注意飲食別讓寶寶吃出病
春節期間,各種大魚大肉,各種零食讓寶寶應接不暇,39育兒提醒家長,春節期間一定要把好寶寶飲食關,別讓寶寶“吃出病”來。春節馬上就要到了,家家戶戶都在喜慶地準備着過年了,璐璐媽也在準備帶璐璐回老家過年了。不過璐璐媽準備......
2023-09-18
秋冬交替 孩子多吃這些食物提高免疫力
秋冬季節交替,早晚溫差大,孩子容易容易生病,因此,家長要重視寶寶均衡飲食,選擇有利於提高寶寶免疫力的食品。斯諾是個早產寶寶,身體一直比較弱,每到季節交替時,就容易感冒,特別是秋冬季節。今年斯諾也沒能倖免,前幾天又感冒了,還......
2023-09-15
立秋必吃10種抗衰老食物
立秋到了,怎樣吃才養生、怎樣吃更防病?哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢?今年貼秋膘要比往年高了不少,快來看看,立秋養生知識,都是你必須知道的哦!立秋了,但炎熱的天氣必須過了處暑到白露時,纔會轉涼。換言之,從立秋開......
2023-10-01
剖腹產後吃什麼 一週飲食巧搭配
剖腹產後吃什麼?剖腹產術後約24小時,胃腸功能纔可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯麪、餛飩等,然後再轉爲普通飲食。剖腹......
2023-09-27
媽媽肥胖影響孩子神經發育,高纖維飲食帶來曙光
據報道,母體肥胖與後代的神經發育障礙有關。然而,潛在的機制和有效的干預措施仍不清楚。據報道,母體肥胖與後代的神經發育障礙有關。然而,潛在的機制和有效的干預措施仍不清楚。西北農林科技大學食品科學與工程學院劉學波......
2023-09-28
產後如何補充營養 坐月子飲食8個原則
生孩子對產婦的身體損耗極大,產後又要給寶寶餵奶,因此產後補充營養顯得尤爲重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩,新媽媽產後該如何補充營養?DUDUMAO:我老婆懷孕八個月了,眼看着預產期就要到了,我們開始着手......
2023-10-01
美國新版膳食指南解讀 孩子健康飲食應該吃什麼
2016年1月7日,美國發布了2015-2020版膳食指南。美觀新版的膳食指南強調健康的飲食模式,那麼健康的飲食模式應該吃什麼?美國孩子的健康飲食上怎樣的?在美國新膳食指南當中,特別強調了健康的飲食模式(膳食模式)。那麼,這個模式都......
2023-09-15
懷孕時飲食要注意什麼
孕期飲食是孕婦孕期保健最重要的部分,因爲孕婦的飲食需要爲自己和胎兒提供雙重保護。女性在懷孕期間的飲食至關重要,需要爲自己和胎兒提供雙重保護。如果這個環節不達標,會影響孕婦和胎兒的健康。但與此同時,孕婦的飲食也......
2023-10-01
寶寶感冒了 飲食需改善
寶寶感冒後,消化系統會受到影響,媽媽要注意營養合理搭配,多給寶寶準備清淡的飲食,不要強求寶寶進食,這會導致寶寶胃腸負擔過重。寶寶感冒後,消化系統會受到影響,媽媽要注意營養合理搭配,多給寶寶準備清淡的飲食。清淡食物清淡......
2023-09-28
寶寶飲食搭配也有“健康殺手”
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如......
2023-09-28
三伏天寶寶飲食法寶
三伏天,孩子們的胃口和飯量也隨着溫度的升高而變小,有的甚至都不怎麼吃飯,媽媽們不用擔心,也不用刻意開胃,給孩子做些清爽降溫的湯羹,寶寶吃起來會更加舒心。涼爽的梅雨天終於結束了,緊接着進入最熱的三伏天,孩子們的胃口和飯......
2023-09-27
孕前飲食食譜應該選擇哪些
孕前飲食食譜應該選擇哪些?爲了讓女性更好的孕育下一代,一般建議在備孕期間就要做好準備,調理好自己的身體,補充懷孕後所需要的營養物質,預防身體體質變差,如果女性經常感冒、發燒或者是存在貧血的情況,都應該注意先不要備孕......
2023-09-29
給孩子這樣吃對眼睛好
保護孩子視力,除了注意用眼衛生,還可從飲食方面入手。怎樣吃對眼睛好?寶寶護眼一定要遵循下面這3個飲食原則。現在很多孩子小小年紀眼睛就近視了,究其原因,和孩子的日常用眼習慣有關。保護孩子視力,除了注意用眼衛生,還可從......
2023-10-01
嬰兒缺鋅的症狀及原因揭祕
如果這個孩子在生長髮育方面身高體重明顯低於同齡兒童,這是缺鋅的表現。其他也還有反覆的口腔潰瘍容易發生呼吸道感染,如果沒有缺鋅的表現何以不用補,只是在飲食上注意一些,一歲的孩子吃一些含鋅的東西比較好。鋅鐵寶寶們......
2023-09-27
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