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關於飲食的寶貝資訊

孕婦8個月應該吃什麼 孕晚期飲食注意事項有哪些

孕婦8個月應該吃什麼 孕晚期飲食注意事項有哪些

懷孕以後每個準媽媽都希望自己腹中的寶寶能夠健健康康地快樂長大,尤其是在飲食方面準媽媽更加會注意上心,會刻意多吃些營養豐富的,對胎寶寶生長髮育有幫助的食物。懷孕以後每個準媽媽都希望自己腹中的寶寶能夠健健康康地......
2023-09-28
妊娠期糖尿病治療飲食原則

妊娠期糖尿病治療飲食原則

妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內,從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。其空腹血糖應低於6.1mmol/l,餐後2小時血糖應低於7.8mmol/l,糖化血紅蛋白應低於6.5%,且沒有發生低血糖或酮症酸中毒,達到......
2023-10-03
暑熱天寶寶飲食注意這幾件事

暑熱天寶寶飲食注意這幾件事

暑假裏天氣炎熱,寶寶的胃口也會變得不好,高溫天寶寶的飲食一定要注意以下幾件事。很多家長反映,暑假以來,由於天氣炎熱,孩子的胃口受到了很大影響。孩子正處於生長髮育階段,對營養的需求旺盛,胃口不好勢必影響發育,高溫天氣該......
2023-09-16
寶寶添加輔食後的飲食誤區

寶寶添加輔食後的飲食誤區

有的父母覺得湯水營養豐富,還能使飯變軟一點,因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區,首先湯裏的營養只有5%-10%,更多的營養還是在肉裏,事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。寶寶應從6個月時開始添加輔食,如蛋黃、魚、肉、肝、蘋果......
2023-09-27
糾正營養不良從合理飲食開始

糾正營養不良從合理飲食開始

寶寶營養不良多是由於飲食不節引起,規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家裏放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶的食慾,糾正寶寶營養不良。如果您的寶寶身高體重比3歲寶......
2023-09-30
剛懷孕能吃什麼 孕初期有哪些飲食禁忌需要注意

剛懷孕能吃什麼 孕初期有哪些飲食禁忌需要注意

女性懷孕以後,由於身體內激素的變化,會出現噁心嘔吐,食慾不振等妊娠反應,但是爲了腹中胎兒很多準媽媽還是不得不強行喂自己吃東西,這讓很多準媽媽感覺非常爲難,也不知道自己到底能吃什麼東西比較好。女性懷孕以後,由於身體內......
2023-09-27
這些東西千萬別給孩子吃

這些東西千萬別給孩子吃

對於父母來說,孩子健康成長是第一要務,但生活中一些容易被忽視的細節卻往往影響着孩子的健康。比如下面這些食物,生活中很常見,卻並不適合孩子吃。你是一個稱職的父母嗎?所謂的稱職不是孩子說什麼就是什麼,孩子想要什麼就給......
2023-09-28
坐月子飲食禁忌都有哪些呢?

坐月子飲食禁忌都有哪些呢?

我國傳統的思想觀念中,女性在生產之後都需要坐月子,一般最少三十天、最長四十二天,月子期間有很多注意事項,以傳統思想來看,只有坐月子期間保護好自己纔不會誘發“月子病”,而坐月子期間的飲食也是非常重要的。那麼,坐月子飲......
2023-09-29
孕前需多吃十六種排毒食物

孕前需多吃十六種排毒食物

懷孕之前準備好一個健康的身體,所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃這些排毒的食物,順利迎接寶寶的到來。準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康,現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而,這些食物吃多了,會產生許多有害......
2023-09-18
孕前飲食食譜應該選擇哪些

孕前飲食食譜應該選擇哪些

孕前飲食食譜應該選擇哪些?爲了讓女性更好的孕育下一代,一般建議在備孕期間就要做好準備,調理好自己的身體,補充懷孕後所需要的營養物質,預防身體體質變差,如果女性經常感冒、發燒或者是存在貧血的情況,都應該注意先不要備孕......
2023-09-29
懷孕四個月飲食需注意6要點

懷孕四個月飲食需注意6要點

懷孕四個月,已經進入孕中期了,大多說的孕婦孕吐症狀已經減輕了,而此時的胎兒發育也較快,這時孕媽媽們的胃口也大增,但是也不要使勁的吃。懷孕四個月的孕媽媽在飲食上需要注意以下幾點:少食多餐、合理烹調、增加主食攝入、副......
2023-09-16
寶寶飲食中的“加減乘除”

寶寶飲食中的“加減乘除”

膳食中的"乘法"目前嬰幼兒膳食中普遍存在蔬菜類食品攝入過少的現象,應特別強調的是,各種綠葉菜、紅色菜、黃色菜中含有大量維生素、微量元素、礦物質等,如維生素C、B族、β-胡蘿蔔、鐵、鈣及粗纖維等。寶寶飲食中的"加、減......
2023-09-17
懷孕前三個月飲食禁忌

懷孕前三個月飲食禁忌

女性懷孕後,整個孕期大概有40周左右,只要滿37周出生的胎兒,都屬於足月兒,在健康方面基本上可以得到保障。爲了滿足胎兒發育的需求不能爲了,保證胎兒足夠健康,不僅在懷孕期間,做好飲食調理,多吃營養高的食物。在懷孕後,不僅是孕......
2023-10-01
寶寶便祕 飲食調節比藥強

寶寶便祕 飲食調節比藥強

“寶寶一週沒大便,一使勁就疼得哭,全家一起陪着哭!”讀者王女士向記者傾訴近日的苦悶。不少家庭在爲家裏的便祕寶寶發愁。專家提醒,常常便祕的孩子要儘量少使用助排便的藥物,最好通過調整食譜的方法來自然調節。母乳餵養便......
2023-09-27
謹記孕前排毒的營養飲食

謹記孕前排毒的營養飲食

現介紹下列幾類食品,可以幫助排出人體內的毒素,夫妻二人應在計劃懷孕前至少6個月的時候,從日常飲食中注意攝取以下食物。夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必要戒菸、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質,爲健康受孕做好準......
2023-10-03
媽媽肥胖影響孩子神經發育,高纖維飲食帶來曙光

媽媽肥胖影響孩子神經發育,高纖維飲食帶來曙光

據報道,母體肥胖與後代的神經發育障礙有關。然而,潛在的機制和有效的干預措施仍不清楚。據報道,母體肥胖與後代的神經發育障礙有關。然而,潛在的機制和有效的干預措施仍不清楚。西北農林科技大學食品科學與工程學院劉學波......
2023-09-28
孕婦便祕飲食八大注意事項

孕婦便祕飲食八大注意事項

懷孕後的便祕現象,以孕後期最爲嚴重,主要是因爲孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑肌鬆弛,同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液循環不良,因而減弱了排便的功能。這一時期準媽媽要注意各......
2023-09-27
哺乳期怎樣科學飲食?營養專家給出一天食譜

哺乳期怎樣科學飲食?營養專家給出一天食譜

哺乳期合理的飲食,不僅有利於媽媽們自身的恢復,還能爲寶寶的營養來源和生長髮育提供保障。哺乳期媽媽應該怎樣吃?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任田爽主治醫師媽媽們剛結束十月懷胎的艱辛和分娩的痛苦,緊接着又......
2023-09-29
新媽媽們必知的月子膳食方

新媽媽們必知的月子膳食方

產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子裏的飲食營養對於月子裏的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務:一是產婦本......
2023-10-01
寶寶補鋅補血吃什麼?

寶寶補鋅補血吃什麼?

營養盤點:胡蘿蔔、西紅柿都是營養豐富的蔬菜,蔥頭富含硒、鈣。這道菜富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素,寶寶可以獲得全面的、有助於生長髮育的營養。碎菜牛肉原料:牛......
2023-09-27