在六一這個特別的日子裏，家長們總會滿足孩子們的願望，平時不能吃的零食、快餐，在這一天也都會買給孩子。但家長們要注意，購買零食、快餐時，也要選擇健康的食物。很多家長在六一節都會盡量滿足孩子的願望，比如平時不能吃的零......

早餐所謂一日之計在於晨，因此早餐是一定要吃。不要再迷信吃早餐減肥的說法了，營養專家一致認爲，不吃早餐比吃早餐更容易胖，而且飢餓感會使精神渙散，進而降低工作效率。早上是人體吸收營養最好的時候，因此多攝取纖維素、維生......

健康飲食—DIY美味寶寶早餐現在層出不窮的變質營養餐的新聞讓很多父母都爲孩子的早餐問題擔心不已。想要孩子吃得健康吃得營養，媽媽可以自己親手爲寶寶做營養早餐。下面小編就來介紹幾款DIY美味早餐的做法。玉米......

總是跟媽媽學做菜，其實更多大廚是爸爸。Layla和Joshua就有一個國際級標準的大廚爸爸。而且這個爸爸中西通殺，能變着花樣給他們做簡單又美味的世界料理。一起看看有沒有你愛吃的吧。上海小籠包+海南雞飯Layla生在上海，從......

萬聖節來臨，到處可見南瓜燈，有的幼兒園還給學生安排了自制南瓜燈的作業。其實，萬聖節，除了做南瓜燈，我們還可以吃南瓜大餐。萬聖節來臨，作爲主角之一的南瓜當然不能少，除了做南瓜燈，我們還可以做一頓美味的南瓜大餐。吃南瓜好......

很多父母的工作繁忙，連寶寶的晚餐也在幼兒園用，導致寶寶的營養吸收不足。到寶寶回家的時候，又想給寶寶做些好吃的。哪些晚餐不適宜讓長身體的寶寶食用呢?有些爸爸媽媽因爲忙於工作，會將寶寶放在託兒所，晚上回到家決定寶寶......

孩子上幼兒園了，給他準備什麼樣的早餐好呢？美國波士頓“兒童發育與營養研究中心”的一份報告指出：“經過一夜12小時不吃東西，孩子的血糖下降得很快，如果孩子不吃早餐，快到中午的時候，就會對其大腦的功能產生微妙的影響，這與他......

活動目標：1、引導幼兒認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性;培養學生對飲食的科學態度。2、幫助幼兒瞭解淺顯的營養學的知識，知道人體生長髮育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的後果。3、培養幼......

一日之計在於晨，早餐對於人體一天的能量補充是至關重要的。你有沒有爲每天的早餐食譜煩惱呢?小編給你推薦幾款能量充沛，健康營養的早餐搭配吧。何爲完美早餐?科學的早餐應包括四種類別的食物，它們是：1.以提供能量爲主的，主......

古人就有“飯前先喝湯，勝過良藥方”的說法。吃飯前，先喝幾口湯（或一點水），等於給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥。吃飯間，中途不時進點湯水也有助於食物的稀古人就有“飯前先喝湯，勝過良藥方”的說法。吃飯前，先喝幾口......

在六一這個特別的日子，你是不是想滿足孩子任何一個願望呢？平常不讓吃的零食、快餐，今天就滿足一下他們吧。家長們注意了，給孩子選零食、快餐也要注意安全和健康，即使在偶爾放縱的日子裏，也不能放鬆哦。給孩子選購零食留意配......

很多上班族爲了可能多睡一會，都選擇隨便對付早餐。有的在路上匆匆買了早餐去公司吃，有的乾脆在坐公交的時候就吃早餐，但是，你知道在公交上吃早餐有三大壞處嗎?那我們怎麼吃早餐才健康呢?注意!在公交車上吃早餐有3危害1、......

教案一：《好吃的早餐》一、活動目標1、初步懂得要讓身體長得好，必須吸收全面的營養。2、知道吃早餐的重要性，養成不挑食的飲食習慣。二、活動準備1、各種早餐食物圖片。2、圖片三幅:怎樣吃最有營養。三、活動過程1、今天......

很多寶寶的早餐都比較單一，寶寶早餐要健康科學。寶寶的早餐不僅僅給寶寶提供熱量，還要營養健康，對寶寶的身體需求提供幫助。貝因美奶粉，關愛寶寶的每一餐。什麼樣的早餐對於寶寶是健康營養的?首先早餐必須正式。有的家長......

12月25日是聖誕節，雖然聖誕節是西方的節日，但近年來，中國的聖誕節氣氛越來越濃，在節前1個月，就能在街上看到各種各樣的聖誕裝飾。很多幼兒園也會搞聖誕Party，因此，很多家長也會跟寶寶一起過這個西方的聖誕節。怎樣跟孩子過一......

早餐是人體能量一天的來源，早餐不僅要吃得飽，還要吃得好。但是吃早餐也講究營養原則，根據每個人的生理特點，有不同的原則喔。1.餐前應先喝水很多人都沒有養成早餐前喝水的習慣，總是一起牀就洗漱，洗漱完了就享受早餐，有的甚至......

坐月子是新媽媽很重要的一件事情，做好月子身體才能抵抗疾病。月子期間新媽媽身體虛弱，在飲食方面應該格外注重，哪些食物能幫助新媽媽儘快恢復呢？以下月子餐常用食材你一定不能錯過！坐月子吃什麼？新媽媽在生產完後，由於體質尚......

材料：土司麪包皮2片加4片吐司邊鮮奶200ML，雞蛋2個，糖2大匙，香草精少許布丁麪包材料：土司麪包皮2片加4片吐司邊鮮奶200ML，雞蛋2個，糖2大匙，香草精少許做法：1.把麪包邊撕成小塊備用。（這個可以讓小朋友來做，我女兒撕得可高興了。）2.......

活動目標：1、引導幼兒認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性;培養學生對飲食的科學態度。2、幫助幼兒瞭解淺顯的營養學的知識，知道人體生長髮育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的後果。3、培養幼......

孩子的飲食和就餐習慣影響到孩子的健康，要培養孩子良好的就餐習慣，不僅要擁有良好的進餐情緒，還需要以下十個方法喔。1、樂食：良好的餐前情緒，是孩子增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒，也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常......