在寶寶的成長過程中，總會遭遇這樣那樣的小毛病，其中有的小毛病通過食療就可以緩解，在此，親親寶貝小編就推薦幾款適合寶寶的食療菜譜，希望媽媽們能用心學習，以便急時所需。南瓜拌飯南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生......

  1.胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥食譜原料：胡蘿蔔，青菜，蒸熟肉末，粥，適量高湯，熬熟植物油。製作方法：1、將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。2、鍋內放入肉末、粥、高湯(豬肉湯)，再加入胡蘿蔔泥、青菜泥，小火燉開後。3、加入熬熟的植物油......

此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬......

當煮得濃稠的芝士配上軟香的雞蛋麪疙瘩和星星點點的翠綠西蘭花，用叉子把蘋果裹滿芝士湯底，滿口都是濃醇奶香的味道，喉嚨裏還有一絲絲不濃重的菌菇清香味，泥萌是不是已經口水流到嘴角啦！除了水果之外，麪包、丸子都可以蘸着這......

首先就是要讓孩子多喝水。需要注意的是，讓孩子飲用的是水，而非飲料。或者選用百合、蜂蜜、銀耳等，製成銀耳冰糖羹、百合湯可以起到去秋燥的作用。另外注重給孩子的飲食添加湯湯水水：像冬瓜丸子湯、菠菜豆腐湯、小米紅棗粥......

又到了櫻桃成熟的季節，正好可以拿來做點酸甜可口的水果湯。雖然水果湯好喝，但卻沒有補鐵的效果哦，因爲櫻桃中鐵的含量並不高......又到了櫻桃成熟的季節，正好可以拿來做點酸甜可口的水果湯。雖然水果湯好喝，但卻沒有補鐵的......

冬季，給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦，最好是能兼顧營養和美味，今天就給您推薦這麼一款寶寶餐．冬季,給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦,最好是能兼顧營養和美味,今天就給您推薦這麼一款寶寶餐.教您南瓜紅棗排骨湯怎......

從中醫角度來看，乳汁的分泌和氣血有關。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的話，媽媽會覺得乳房很脹痛，但乳汁又出不來，建議可用雞肉或豬肉加中藥藥材進行食療，如果是乳汁分泌不足的話，則應該有子宮或是......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此......

清明節食譜：青團材料：糯米、豆沙、艾草。做法：1、將嫩艾放入大鍋，放適量石灰蒸爛。2、漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧綠色的面胚。3、摘成每個大約重75克的麪糰，搓成長條，逐個按扁，包入豆沙餡等餡料，捏攏收口，搓成圓球，即成青......

年夜飯吉祥菜譜：團團圓圓·四喜丸子材料：豬肉800g、油適量、鹽適量、白糖適量、雞粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、料酒適量、澱粉適量、蔥適量、姜適量。做法：1、將豬肉洗淨、去皮。2、先將豬肉切小粒。3、然後將其剁成......

女性在生完孩子之後飲食調理是一件相當重要的事情，只有哺乳期菜譜制定好才能分泌出更多的乳汁給寶寶吃，寶寶的營養也可以得到保證。女性在生完孩子之後飲食調理是一件相當重要的事情，只有吃的好才能分泌出更多的乳汁給寶......

秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時,它也是各種傳染病多發季節。爲了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質爲主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗；適當補充含熱量高的食物,增加熱量抵禦......

孕婦在孕期需要補充的維生素及其他營養物質都要比普通人羣多，只有這樣才能保證孕婦及胎兒攝入足夠的能量。因此，科學地選擇食物，對孕婦來說非常重要。小編推薦七種適合孕婦食用的菜譜，保證健康。一、蘿蔔包含維生素C比蘋......

紫薯紫米粥營養：紫薯含營養物質豐富，而且纖維素含量高，有助於便祕寶寶排便。用料：紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份（單位：1份約爲奶粉1勺）寶寶第一次添加輔食應該逐一添加，如果還沒嘗試以上食料，不可以全部一起添加喔。所以......

糖醋里脊的做法主料：裏脊肉200克脆漿：麪粉250克泡打粉14克澱粉15克白糖10克清水360克油15克糖醋汁：番茄醬25克白醋15克糖25克鹽1克醃肉料：鹽適量胡椒粉適量香油適量1、蔥切片，姜切絲用冷水泡半小時即成蔥姜水2、裏脊切小細......

孕婦一週早餐食譜-當歸豬骨粥材料：當歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。做法：先煮豬脛骨和當歸，1小時後，取汁去渣，加入淘淨的大米煮，粥將熟時加鹽，稍煮即可。孕婦一週早餐食譜-豆渣燕麥粥材料：豆渣;燕麥片;煮熟的紅豆;白糖適......

小寶寶正在長身體，那麼對於幼小的寶寶而言，有什麼美味食譜的推薦呢，下面我們一起跟隨本站的專家們去了解一下吧。瓜燜飯(4人份)材料：白米1杯，南瓜320g。點擊圖片進入下一頁>>圖片來源於太平洋攝影部落做法：1、白米洗淨，放入......

芝麻菠菜食材：菠菜300g、姜1塊(15g)、白芝麻50g、鹽2茶匙(10g)、生抽2湯匙(30ml)、蘑菇精2茶匙(10g)做法：1、將菠菜整株洗淨後，燒開一鍋水，加入2小匙鹽，將菠菜放入氽燙，等顏色變綠後立即撈起，衝冷水至涼。將菠菜的水份瀝乾，切......

婆婆們不要爲難啦，今天先爲準婆婆們解決一個難題，那就是伺候月子的重中之重，做月子餐，只有吃得好，產後媽媽的身體才能更快更好地恢復，自己的寶寶才能吸取更多的口糧茁壯成長，所以先來學習做月子餐吧~月子餐主要講究少…原標......