孩子的身高除了遺傳外，兒童時期的飲食營養也很重要。下面小編就給大家介紹幾道兒童長高營養食譜，媽媽們可以多做給孩子吃。兒童長高營養食譜：雞肝豬腿黃芪湯食材：新鮮雞肝50克，新鮮豬腿骨50克，黃芪30克，五味子3克。做法：1、將......

冬季氣候乾燥寒冷，很容易出現一些頭疼腦熱症狀，爲了預防身體生病感冒，冬季養生變得很重要了。冬季養生要從穿的和吃的入手，做好着兩樣，養生效果才能更好。冬季如何養生冬季養生包括有精神調養，運動調養，飲食調養等多方面，只有......

原料：小母雞1只(約1000g)姜10g，精鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g原料：小母雞1只(約1000g)姜10g，精鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g，湯3000g做法：1.宰後去毛、內臟及骨，剁成3見方的雞塊，放入開湯鍋內氽，去血水，撈出......

紅酒可以做什麼家常菜：紅酒燉排骨材料：排骨3斤，紅酒小半碗，六月鮮原汁醬油5勺，西紅柿1個，香菜少許，油，鹽，雞精。做法：1、排骨洗淨，焯水瀝乾，加入少許鹽和雞精，醃一會兒，最後用廚房紙拭去排骨表面水分。2、熱油鍋，將排骨入油鍋炸，炸至......

秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時,它也是各種傳染病多發季節。爲了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質爲主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時,它也是各種傳染......

竹報平安(白勺竹節蝦)  美味海鮮組合：白灼海螺草蝦螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色;蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。這道由這兩者組成的美味食譜，肯定會讓......

希望下列食譜能讓你的孩子吃好吃得開心，也爲孩子的健康成長出把力。第1周和第3周：營養保健水的功效蜂蜜枸杞蘿蔔水蜂蜜能提高免疫力，潤肺止咳。枸杞有明目作用，蘿蔔除燥生津，清涼解毒。冰糖山楂荸薺水山楂開胃消食，荸薺清熱......

兒童營養食譜大全及做法：粥類篇八寶蓮子羹原料：蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、紅腰豆、葡萄乾、冰糖做法：1.所有材料除萄葡幹之後洗淨浸泡4小時或更久。2.將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花，倒入洗淨的葡萄乾，......

有時候寶媽們跟小果媽媽抱怨，寶貝不愛吃飯，其實很多時候是媽媽做的花樣不多哦，天天吃一樣的食物，寶貝當然會膩啦。今天小果媽媽教給大家來幾道特色的營養食譜，花樣多多，還好吃！不只寶寶搶着吃，爸爸也跟着寶寶讚不絕口。三色蛋......

寶寶夏天開胃菜譜：1、蔬菜米湯2、蝦皮紫菜蛋湯3、豆腐羹4、南瓜羹5、芝麻菠菜小卷6、多彩鮮蝦沙拉7、薑汁豇豆8、酸甜櫻桃蘿蔔9、香腸蛋花飯10、肉湯蛋糊11、豌豆糊12、冬瓜粥13、雞蛋沙拉14、蘋果色拉15、牛奶水果布......

男人吃什麼壯陽呢?親親寶貝小編在這裏推薦14道壯陽菜譜，讓你們的性生活更加幸福美滿!一、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋原材料揭祕：雞蛋——激情復原劑激情過後，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢......

孕期營養直接關係着胎兒的健康，今天小編就爲大家推薦以下媽媽一週食譜，祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕期營養直接關係着胎兒的健康，今天小編就爲大家推薦以下媽媽一週食譜,祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕媽媽......

糙米一聽就知道是粗糧，它其實是稻穀穀粒被脫去稻殼之後剩下的籽粒，經過精加工就能變成我們平時吃的大米。但是與精細的大米相比，糙米可是健康多了，不僅含有更多的維生素、礦物質和膳食纖維，還有豐富的微量元素，營養真是太全......

鴨蛋可以做什麼菜：鹹鴨蛋材料：青殼生鴨蛋20個，鹽適量，高度白酒70克，水適量。做法：1、把青皮鴨蛋放盆裏用水泡一會兒，再洗乾淨。2、把洗淨的鴨蛋，放入你要用的醃製鴨蛋的容器裏，然後倒上水，水量要蓋過鴨蛋，然後把鴨蛋撈出來，看看有......

立夏的到來預示着氣溫升高、降水增多，這樣的天氣裏，我要在飲食上怎麼養生呢？接下來，給大家推薦一份立夏養生食譜，快來看看吧！立夏養生食譜：荷葉鳳脯材料：鮮荷葉2張、火腿30克、剔骨雞肉250克、水發蘑菇50克、玉米粉12克、食鹽......

寶寶菜譜，你知道怎樣做菜能讓寶寶更加健康的成長嗎？寶寶的營養尤爲重要，所以要注重寶寶的營養搭配，膳食豐富，讓寶寶健康快樂的成長。因此，我們要學會制定一個寶寶菜譜，實時的爲寶寶提供最美味的佳餚，讓寶寶真正的愛上吃飯。寶......

香酥鴿子原材料：淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。製作過程：1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上籠蒸爛，揀去香料、生薑、蔥白。2、鍋......

酥爛糯香：香辣豬手 在冬日的寒冷裏，要多吃些肉才能禦寒的喔~，而乾燥的空氣，令很多的美眉苦不堪言吧，皮膚好像都失去了往日的光澤。這款香辣豬手，讓你的肌膚變得潤潤的! 材料：豬手(豬前爪)4只(約1200克)蒜8瓣大蔥1根姜1塊幹......

適合幼兒進食的兩款“青菜”菜譜，葷素搭配讓寶寶更健康由於幼兒的腸胃消化還比較脆弱，所以在做法上常以蔬果汁的形式爲主。現在就來看看兩個適合幼兒進食的“青菜”菜譜：小白菜汁準備原料：小白菜製作方法：1、洗淨小白菜，切......

感恩母親的母親節又快到了，在這個溫馨有愛的節日裏，媽媽們吃些什麼菜來慶祝節日好呢？以下是母親節菜譜家常菜，我們一起來看看吧！母親節菜譜家常菜：南瓜燒排骨材料：板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量......