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關於月子的寶貝資訊
選擇月子會所遵循8個標準
如今,越來越多的產婦選擇生了孩子之後就去月子中心調養,有的是因爲工作需要;有的是因爲沒人懂得照顧。因此,選擇一個好的月子會所,顯得格外重要。家住重慶渝北區的周瑤女士已經生下兒子3個月了,但是現在她還在“坐月子”。......
2023-06-15
產婦第一週月子餐食譜有哪些
在產後的女性身體是非常虛弱的,我們都知道產後的女性都會通過坐月子的方式調理身體,使身體恢復健康,而在月子期間的時候一定要注意合理安排飲食,尤其是在產後的第1周,飲食的安排直接影響到了產婦和寶寶的身體狀況,那麼產婦......
2023-09-12
月子餐吃什麼好 適合月子吃的食譜有哪些
隨着寶寶呱呱墜地以後,分娩後的媽媽身體會變得非常虛弱,此時坐月子是很重要的一件事情,月子做得好相當於“重生”,月子期間如果不注意,尤其是在飲食上沒有調理好,往往會落下一系列的月子病,因此一定要更加細心護理。隨着寶寶......
2023-07-25
月子中心多少錢一個月
隨着時代的進步,也隨着人們的經濟條件越來越好,越來越多的年輕夫妻會選擇到月子中心進行生產坐月子。月子中心就是專門爲孕婦提供服務的,而且是1對1的服務,當然在費用方面,也會比普通的醫院更高一些,那麼月子中心多少錢一個......
2023-04-23
月子產後恢復要注意哪些
女性在經歷十月懷胎後,在新生兒出生後需要坐月子,這是中國女性生產後的傳統,坐月子有助於幫助女性產後修復,對身體有非常大的幫助。現在有很多專業機構專門有專門爲女性月子產後恢復的項目,這些項目主要就是針對女性產後身......
2023-08-01
學做產後第1天的月子保健操
中國人傳統的觀念是產後要“坐月子”,就是生產後一個月內應儘可能休息,甚至不要下牀,但新觀念認爲,坐月子期間適當的運動,對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起牀進行輕微活動,坐月子第2天便可以......
2023-09-09
簡單易懂的15個月子飲食祕訣
生完寶寶後,“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是,補充營養也要講究方法,下面,爲您介紹簡單易懂的15個月子飲食祕訣。十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃......
2023-07-09
月子吃什麼好坐 月子期間飲食注意事項
對於女性朋友坐月子期間的飲食,相信大家都有一定的瞭解,不過大家對於飲食先應當注意事項一定了解的不多,這種情況在我們生活當中十分常見。在坐月子的問題上建議大家一定也對此有正確的瞭解和判斷,因爲坐月子期間的飲食注......
2023-09-27
產婦月子飲食的禁忌有哪些
女性坐月子的時候不能吃任何寒涼的食物,因爲生完孩子後,女性的腸胃功能都會比較弱,而且身體很多器官的抵抗功能都會下降,吃了寒涼的食物不僅會引起胃部不適感,牙齒也會感覺受不了,如果在月子裏吃了這樣的食物,可能當時不會有......
2023-09-11
剖腹產坐月子可以吃榴蓮嗎 月子期間可以吃哪些水果
我國向來都有產婦坐月子的傳統,通過月子期的靜養調理,能夠使產婦的身體慢慢恢復,尤其是剖腹產的產婦,坐月子的時候更需要小心謹慎。我們知道在坐月子期間產婦有着諸多的禁忌事項要注意,其中是飲食的選擇尤其是水果的選擇上......
2023-09-27
月子餐食譜的安排原則
月子餐按身體恢復的狀況來進補,第一週以代謝、排毒爲主,第二週以收縮骨盆腔及子宮爲主,第三週纔開始真正的進補,產後兩週內,因身體內臟尚未收縮完全,疲勞亦未完全恢復,此時若吃下養分太高的食物,身體無法完全吸收,無法代謝,形成......
2023-09-27
四個飲食方案能幫你減小腹
產後吃什麼可以減小腹?下面四個飲食方案能給你滿意的答案……產後吃什麼可以減小腹?下面四個飲食方案能給你滿意的答案……吃橙色水果和蔬菜。它們除了含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避......
2023-04-24
新媽媽們必知的月子膳食方
產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子裏的飲食營養對於月子裏的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務:一是產婦本......
2023-10-01
產後抑鬱的原因
妊娠對孕產婦來說,是一次巨大的生理變化和心理應激過程。她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中會產生各種心理、生理的改變,一旦某些改變的程度和性質超越了正常變異的界限,則成爲病理性的改變。......
2023-07-13
月子不能吃什麼
根據傳統的分娩方式,產婦月子期間的飲食非常關鍵,因爲身體的恢復很大程度上取決於飲食質量,而產後虛弱和身體虛弱需要通過飲食來護理。此外,女性還要進行哺乳,飲食質量直接影響奶水的質量。因此,母親在月子期間必須注意自己......
2023-09-13
月子中的豆食品五種
[原料]白豆腐500g,水發海蔘、雞蛋清各20g,蝦仁100g,冬筍50g,雞蛋35g,香菜25g,麪粉15g在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產......
2023-04-24
90後新媽媽被“捂月子” 中暑差點喪命
眼看夏天要來了,很多準備生寶寶的女性朋友特別擔心夏天坐月子會比較熱。確實,夏季人體的營養流失比較快,產後新媽媽在各方面都要注意身體的調養。90後新媽媽小張,在剖宮產出院後,因爲穿着嚴實、加上車內悶熱,出現了產褥中暑......
2023-06-15
孕婦產後遺尿應內外同治
產後遺尿症是指產後小便淋漓不能自止,甚至小便自遺,無力約束。中醫認爲,該病多爲產後氣血虧虛,日久及腎,累及膀胱,氣化失約所致,當以益氣補腎、收澀培中爲治,採用內外同治法,可有效地治療產後遺尿症。專家指出,產後習慣蹲式勞動......
2023-07-13
新手媽媽月子裏能不能洗頭?
產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房脹還淌溢奶水,下身還有惡露,全身發黏,幾種氣味混在一起,身上的衛生狀況很差,極容易引起局部感染,這就要求產婦比平常更要注意衛生,要多洗澡、洗頭、洗腳。39育兒論壇裏有一位......
2023-10-01
第一週月子餐吃什麼呢?
女性在生完寶寶之後,都需要靜養一段時間,這樣才能使身體更快的恢復。而分娩之後的第一週也是最關鍵的時期,特別是產婦的飲食。那麼,第一週月子餐吃什麼呢?當迎來新生兒之後,很多新手媽媽既興奮又激動,也希望自己可以更快的恢......
2023-07-05
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