蓮藕有養陰清熱、潤燥止咳、清心安神、消食止瀉，開胃清熱等功效，豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣，對強筋壯骨很有幫助。蓮藕豬骨湯食材和做法都很簡單，但是蓮藕煲得軟糯、豬骨酥爛，蓮藕和豬骨完全溶化在一鍋水裏，特......

今日要分享的寶寶輔食是奶香芋泥，適合6個月以上寶寶的輔食，不僅能健脾益胃、還能防止寶寶便祕哦，以下就是奶香芋泥的具體做法。今日要分享的寶寶輔食是奶香芋泥，適合6個月以上寶寶的輔食，不僅能健脾益胃、還能防止寶寶便祕......

前段時間吃過一次朋友用茼蒿做的湯，感覺特別美味，並且咀嚼起來很細膩。我從來沒有用茼蒿做過湯，然後就去了解茼蒿的營養成分和營養價值，發現特別適合寶寶吃，然後給我家寶寶做高湯茼蒿，一小碗連菜帶湯喝的光光的呢！前段時間吃......

養胃鯽魚湯鮮香可口、營養美味，健脾利溼、和中開胃等功效，是保養胃部的佳品。那麼養胃鯽魚湯怎麼做呢？以下是養胃鯽魚湯做法大全，我們一起來看看吧！養胃鯽魚湯做法一材料：大鯽魚1000克、蓽茇10克、砂仁10克、陳皮10克、胡椒......

今天跟大家推薦的是一款我自己特別喜歡的粥----皮蛋瘦肉粥，它是非常經典的一款粥品，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料，不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油及蔥花，也有加蔥花或薄脆。今天跟大家推薦的是一款我自......

這個血糯米藕是由一道由藥膳改編而成，南方在“寒露”時節的氣候最大的特點是“燥”邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。這時可多食甘淡、滋潤的食品，即可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽乾口燥等症。這個血糯米藕是由一道由藥膳改......

很多朋友多年受便祕的困擾，今天我就分享3道有利於緩解便祕的食譜，解決多年便祕問題，讓腸胃清清爽爽！很多朋友多年受便祕的困擾，今天我就分享3道有利於緩解便祕的食譜，解決多年便祕問題，讓腸胃清清爽爽！蔬果、全谷、堅果及豆類......

饅頭鬆軟可口，富含礦物質、酶類等成分，不僅僅可以當早餐，還具有養胃的作用。那麼饅頭怎麼吃養胃呢？接下來，我們就來看看饅頭怎麼吃才養胃吧！饅頭怎麼吃養胃：雞蛋烤饅頭片材料：饅頭100g、雞蛋70g、油適量、鹽適量。做法：1、一個......

一天之中，早餐是非常重要的一餐；而營養是否吸收得好又取決於腸胃的消化能力。那麼早上吃什麼早餐養胃呢？接下來，我們就來看看早餐怎麼吃養胃吧！早上吃什麼早餐養胃：早餐雞蛋餅材料：麪粉300克、雞蛋3個、牛肉腸2根、香蔥2根、......

紅棗性溫，口感香甜，富含維生素、纖維素、鐵等營養成分，具有補血養胃的功效，是美味的保健食材。那麼紅棗如何吃養胃呢？接下來，我們就來看看紅棗怎麼吃才養胃吧！紅棗如何吃養胃：蓮子紅棗雞湯材料：土母雞350g、紅蓮50g、紅棗4粒、......

喝粥養胃這個理念似乎早已深入人心。但你知道嗎，對於胃反酸、燒心的人來說，喝粥反而是雪上加霜。而且，脾胃虛寒的人和有糖尿病的人也應該少喝粥。當然了，像胃十二指腸球部潰瘍的活動期，還有急性胃腸炎的早期，喝粥就適用啦！喝......

寶寶養胃早餐怎麼吃？幫助寶寶養胃助消化吃什麼好？給孩子的腸道做做運動，消化好吃得香長得壯！寶寶養胃早餐怎麼吃？幫助寶寶養胃助消化吃什麼好？給孩子的腸道做做運動，消化好吃得香長得壯！對於給寶寶添加粗糧這件事，你怎麼看待?......

寶寶脾胃不好會導致挑食、厭食、消化不良、生長緩慢等症狀，給寶寶的身體發育造成一定的影響，因此關於寶寶脾胃健康的問題，一定要引起重視。寶寶脾胃不好最好不要吃藥，因爲是藥三分毒，最好的方法就是通過美味的食療藥膳來進......

喝什麼粥對胃好？喝粥是一種很健康的飲食方式，因爲有利於身體吸收營養，對於牙口不好的老人喝粥是很好的選擇，那喝什麼粥對胃有好處呢？下面就來具體看看吧。喝什麼粥對胃好：小米紅棗粥在《本草綱目》以及其他的一些醫典裏記載......

寶寶胃口不好，吃東西少，還經常感冒。其實這是一種很普遍的現象，如果寶寶長期飲食量不足，很容易營養不均衡，抵抗力下降。寶寶胃口不好，吃東西少，還經常感冒。其實這是一種很普遍的現象，如果寶寶長期飲食量不足，很容易營養不均衡......

冬天吃什麼暖胃?冬季氣候寒冷，寒冷的空氣很容易侵襲胃部而引起胃部疾病，因此冬天一定要注意養胃以便身體能夠有效地保存足夠的能量和養分，那麼冬天吃什麼最養胃呢，下面就一起來了解一下!冬天吃什麼暖胃—板栗板栗是一種非......

胃病是一種很常見卻又很難治療的胃部疾病，基本上很難根治，要靠自己平時慢慢調養，本文爲大家介紹了胃不好吃什麼養胃，希望能對大家有所幫助!牛奶牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同......

如何幫助寶寶潤燥生津、清心潤肺湯，今日小編分享幾道食譜具有潤燥生津、清心潤肺、補益氣血的功效。對於乾咳無痰、皮膚乾燥的寶寶有很好的效果。蘋果蜜棗瘦肉湯材料A.瘦肉100克→切塊B.蘋果1個→去皮、去核→切塊C.蜜......

我經常喝豆漿，因爲有報道，黃豆含有的大豆異黃酮是女性抗衰老的無窮，還能有效地預防心血管疾病，改善骨質疏鬆，還有很多諸如此類的好處。但是如果只喝黃豆豆漿，過於單調，我會添加其他食材讓豆漿更營養。我經常喝豆漿，因爲有報道......

吃什麼養胃又補胃？現代很多人飲食都不規律，腸胃疾病也成了常見病症，下面小編給大家介紹一些既養胃又補胃的食物。吃什麼養胃又補胃：牛奶牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用......