冬季三款暖身粥，美美喝起來，寒冷神馬的，都不怕啦！胡蘿蔔粥適合6個月以上的寶寶1.將大米洗乾淨，用水泡一段時間，然後放入鍋內用文火煮30分鐘。2.胡蘿蔔洗淨、去皮，上鍋蒸至爛熟。3.將煮好的米粥盛入碗中，放入蒸好的胡蘿蔔，攪拌......

春節多吃這些下奶食物。春節是中國的傳統節日，這段時間都是各種走親戚，吃大餐，可是對於哺乳期媽媽來說，吃東西也是要注意的。在春節的大餐中，多吃這些，保證你的奶水也能讓寶寶吃大餐纔是最重要的。那麼吃什麼食物下奶最好？下......

小寶寶的腸胃比較嬌嫩，在秋冬季節，如果直接吃涼的水果可能會刺激到腸胃系統，一不小心還會拉肚子，但煮熟或者蒸熟後，又怕會損失水果中的營養？小寶寶的腸胃比較嬌嫩，在秋冬季節，如果直接吃涼的水果可能會刺激到腸胃系統，一不小心......

寶寶冬季嘴脣乾裂吃什麼水果？寶寶冬季嘴脣乾裂，就長期護理和預防來說，家長可以通過食療法來幫助寶寶緩解症狀。比如多吃新鮮蔬菜水果等。那麼，寶寶冬季嘴脣乾裂吃什麼水果呢？寶寶冬季嘴脣乾裂吃什麼水果：蘋果蘋果水份營養都......

冬天吃橙子太冷怎麼辦？橙子是營養價值很高的水果，富含維生素C，味道酸甜，那冬天吃橙子太冷怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。冰糖燉橙子材料：橙子、冰糖。做法：把橙子洗淨切片。把切好的橙子片放入容器中，加清水適量,再加冰糖。蓋......

寒冷的冬季吃一些暖胃餃子是再合適不過了的，而且在冬至這天不少地區還有吃餃子的習俗，但餃子的種類繁多，在嚴寒的冬天吃什麼餡的餃子好?冬天吃什麼餡的餃子好—羊肉餡餃子羊肉屬於溫陽之物，寒冷的冬日食用，有助於增強人體......

冬天女人煲什麼湯補腎？對於一些腎氣不足的女性，會時常感到手腳冰涼，那冬天的現象更明顯，那冬天女人煲什麼湯補腎呢？下面就來具體看看吧。枸杞羊肉湯材料：羊肉1000克，枸杞50克，調料適量。做法：羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血......

霧霾天氣給寶寶的清肺食譜？秋冬季節，有些地區常常會出現霧霾天氣，空氣污染顆粒漂浮在空氣中，抵抗力較差的寶寶常常容易出現一些呼吸道症狀。這種時候除了減少不必要的外出活動，家長也可以給寶寶做些清肺食物，那麼有哪些適合......

冬天血壓高吃什麼好？冬天由於寒冷，血管會收縮，很多人的血壓會比夏天的時候偏高一點，那冬季可以吃什麼來降血壓呢？下面就來具體看看吧。香蕉香蕉能爲人體提供降低血壓的鉀離子，而能升壓和損傷血管的鈉離子含量很低。尿鉀上升......

送走了重重霧霾，迎來了陣陣大風，加上天氣乾燥，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這樣的氣候最爲傷肺。送走了重重霧霾，迎來了陣陣大風，加上天氣乾燥，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這樣的氣候最爲傷......

11月以來，我國大部分地區都遭受了霧霾的困擾。我們都知道霧霾容易誘發人類呼吸道疾病，那孩子免疫力抵抗力都不如成人，這時候就需要家長來幫忙了。給孩子吃些防霾食物倒是不錯的選擇。多吃富含維生素的食物維生素有保證呼......

冬天吃什麼不容易長胖？由於天氣寒冷，我們總是控制不住的想吃東西，脂肪也在這個時候慢慢囤積起來，那冬天吃什麼纔不容易長胖呢？下面就來具體看看吧。選擇脂肪含量低的肉1、雞肉去皮雞肉脂肪含量非常低，每100克去皮雞肉中含有......

進入冬天，體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題開始困擾着人們，有個專屬冬季的水果就能幫你解決上述的所有問題，那就是柚子。柚子是顆黃金果，從裏到外都是寶。中醫認爲，柚子具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，是冬季養肺清熱及緩......

一年四季寶寶吃些什麼最好呢？如何讓寶寶四季有味呢？接下來小編分享寶寶春夏秋冬分別吃什麼好？春季輔食：提高寶寶的免疫力春季添加輔食的要點：春季到來，萬物萌發，寶寶生長髮育也進入了“黃金”期，春天氣候乾燥，又是細菌滋生的季......

冬季多給寶寶吃什麼食物？寶寶冬季吃什麼養生驅寒？食材我們都講究應季，冬天天氣乾燥寒冷，尤其北方，寶寶體內容易產生火氣，在寒冷的冬季吃一些禦寒食物也是相當重要的。冬季多給寶寶吃什麼食物？寶寶冬季吃什麼養生驅寒？食材我們......

冬天可以吃桃膠嗎？桃膠是一種很受女性青睞的美容養顏食品，一般用來燉着吃，具有很好的滋養皮膚的功效，那冬季可以吃桃膠嗎？下面就來具體看看吧。冬天可以吃桃膠嗎冬天可以吃桃膠。桃膠是桃樹、櫻桃樹、杏樹等果樹受損傷後表......

冬季，天氣忽然變得寒冷起來。對很多人來說，冬季是一個養精蓄銳的時節。這個冬天過的好與不好，往往能決定你未來一年的健康走勢。究竟如何養生，很多人往往會陷入一個誤區。冬季，天氣忽然變得寒冷起來。對很多人來說，冬季是一......

冬天吃什麼主食好？冬天是一個寒冷的季節，人體需要吃東西來補充能量，那冬天吃什麼主食飽腹感強呢？下面就來具體看看吧。蕎麥冬天吃蕎麥麪，可有效預防心腦血管疾病。蕎麥性涼味甘，能健胃、消積、止汗。現代研究表明，蕎麥對心腦......

寶寶12月份喝什麼湯好？寶寶在冬天的時候，最好是多喝湯，只是寶媽在選擇湯上可得研究一下。如果您不知道家裏小孩12月份喝什麼湯好，就必須看看下面由小編準備的文章，參考一番。寶寶12月份喝什麼湯好蔬菜濃湯所需食材：洋蔥、西......

冬天晚上吃什麼養生？冬天是一個寒冷的季節，我們的飲食也要相應的做出調整來達到調養身心的目的，那冬天晚上吃什麼可以養生呢？下面就來具體看看吧。蔬菜類1、冬筍冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，經常吃能促進腸道蠕動......