孩子形體消瘦?可能是由脾胃問題引起的哦。脾胃爲後天之本，是氣血生化之源，孩子生長髮育旺盛，對水谷精微的需求較成人爲多，但是孩子有脾胃薄弱的特點，如果飲食稍微增加，就會易引起運化失常，引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。......

材料：山藥荷蘭豆胡蘿蔔黑木耳做法：1.一小段山藥洗淨、去皮，切成片或條備用。2.黑木耳水發、洗淨，撕成小塊備用。3.胡蘿蔔切成片或條備用。4.荷蘭豆切成小段。5.將荷蘭豆、胡蘿蔔、黑木耳下鍋翻炒後，加適量水燒滾，並下山藥同......

主料牛肉絲50g紫洋蔥50g洋蔥50g薑絲20g辣椒1/2條青蔥2根鹽少許雞精粉少許輔料蒜末1顆蠔油1小匙米酒1/2匙胡椒粉少許香油少許太白粉少許製作步驟1.把所有的食材都準備好。2.切好的牛肉加入蒜末、好友、米酒、胡椒粉、......

炒莧菜在冷鍋冷油中放入莧菜，再用旺火炒熟。這樣炒出來的莧菜色澤明亮、滑潤爽口，不會有異味。炒芹菜先將油鍋用猛火燒熱，再將菜倒入鍋內快炒，炒莧菜在冷鍋冷油中放入莧菜，再用旺火炒熟。這樣炒出來的莧菜色澤明亮、滑潤爽......

四季豆炒肉是我家常吃的一道菜，從小吃到大，怎麼吃都不會覺得厭倦。正是因爲家常，所以當新機器到家，第一個念頭就是嘗試這道已經深入心裏的菜了。非常好用的自動炒菜鍋，火力比電陶爐還強大，選擇爆炒鍵，三分鐘就能搞定一道菜，而......

最近，全國天氣都熱起來了，別說孩子了，大人食慾也減退了，隨着氣溫的升高，這很正常；那怎麼幫助孩子提高食慾呢，小妙招之一就是做一些色彩比較豐富、靚麗的食物，對激發孩子的食慾會有很大的幫助；今天分享一款快手小炒，對夏季促食慾......

主料海瓜子1斤薑絲15g蒜頭6瓣辣椒2個青蔥2根九層塔大把橄欖油適量輔料蠔油1大匙味淋1大匙烏醋2大匙米酒2大匙芝麻香油1小匙黑胡椒粉1小匙製作步驟1.炒鍋裏倒入適量的橄欖油。2.再加入拍碎的蒜頭。依序加入薑絲。3.炒......

番茄炒雞蛋是我們經常吃的一道菜，但是偶爾我也會在裏面多配上點其它菜來來炒它，就如同今天的“番茄雞蛋炒花菜”。菜花是我很喜歡吃的蔬菜，它含有豐富的維C、胡蘿蔔素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質；對人體可增強肝......

萵筍是種季節性的蔬菜，春季特別多朋友會選擇。萵筍甘甜爽脆，喜歡有口感的食物的朋友就最適合不過了。萵筍含有豐富的營養，做法簡單，在家下廚試試吧。主料：萵筍400克調料：色拉油20克醬油10克大蔥5克花椒3克鹽1克味精1克各適......

幫朋友網購一套手工的茶墊，拿到貨卻發現它不如想象的那樣精緻，甚至在最明顯的地方，還斷了一根藤，我說要不退貨吧，朋友確說不用了，手工的東西難免會有些手工的痕跡，再說了，這個框也沒有啥用，如此包容，也就不再說了，不挑剔，其實是對......

*小炒香乾*原料1：青蒜1把原料2：香乾8塊原料3：去皮大蒜3粒幹辣椒1小抓製作：1、蒜瓣切片2、青蒜切段3、香乾切條4、取一個小碗，倒入醬油5、鍋燒熱油，放入幹辣椒和蒜片炒香，再放入香乾6、放入青蒜7、倒入醬油8、放入雞精9、放入......

今天就用它來做道“絲瓜炒花甲”，很清淡鮮美的食材，但由於花甲的加入，混在一起煮出來非常的鮮美而有滋味。不需要過多的調味料，簡單的做法，十分鐘就可以搞定，非常適合喜歡喝湯又不會且沒有時間做燉湯的廚房新手。清甜的絲瓜......

家常小炒雞原材料：嫩仔雞250克、生薑5克、芹菜10克、紅椒1只、鮮木耳10克。調味料：花生油12克、鹽6克、味精2克、胡椒粉少許，溼生粉適量、麻油1克。操作要點：雞要買7個月大的鄉下土雞，炒出的味道纔會更滑嫩、鮮香。製作過......

適宜年齡備孕主料刀豆250g輔料油一勺鹽紅蘿蔔一根大蒜一瓣豆瓣醬一勺製作步驟1.準備好原材料：刀豆將兩邊的筋撕去;紅蘿蔔切成細絲;大蒜按壓切成條狀。2.燒鍋開水，加入適量的鹽和幾滴油，放入刀豆煮上一會至七、八成熟。3.......

年夜飯吃什麼菜好?年夜飯上大多是肉類葷菜，其實多吃些素食不僅營養價值更高，而且顏色好看，讓年味更加新意，那有哪些好吃的年夜菜小炒呢?水晶蘿蔔卷原料：白蘿蔔1個(用不了)剩餃子餡適量調料：香蔥、彩椒丁、西紅柿1個(可選)、......

教你做孕晚期的營養食譜：小炒牛肉。小炒牛肉材料牛肉90克、冬筍30克。調料味精、幹澱粉、水澱粉、醬油、肉湯、蔥、植物油、姜、甜酒、鹽各適量。做法1.將冬筍、蔥、姜、牛肉分別洗淨，切成絲，用幹澱粉、甜酒醃漬片刻。2......

冬季天氣寒冷，一些寶爸媽擔心寶寶抵抗力差，所以阻止寶寶外出。加上季節病高發，很多小寶寶咳嗽、感冒，四肢無力。因此，冬季很多寶寶情緒低落，不想吃飯。今天推薦一道豬肉雞蛋五色小炒，黃色的雞蛋配上色彩繽紛的蔬菜，演繹渾然一......

今天，小編爲大家推薦一款味道鮮美，營養價值豐富的小炒---魷魚炒韭菜。媽媽們不要爲每天的菜譜煩惱啦，這款小炒老少咸宜，脂肪較低，適合經常食用喔。今天，小編爲大家推薦一款味道鮮美，營養價值豐富的小炒---魷魚炒韭菜。媽媽們......

孕期吃什麼好？在這裏，小編向你推薦一道小炒豆腐皮，豆腐皮營養豐富，經常吃豆製品能吸收鈣質及大豆蛋白，對懷孕的媽媽們特別有好處哦！原材料：豆腐皮400克、小白菜300克、豬肉100克調味料：鹽3克、味精1克、醬油10克、醋5克、紅椒......

主料紅蘿蔔半根黑木耳3片雞蛋2顆青蔥2支輔料鹽適量雞精適量製作步驟1.將蛋打散，起油鍋，將蛋煎成蛋片盛盤備用。2.紅蘿蔔刨細絲，下鍋與爆香的蔥白，拌炒至軟化。3.下黑木耳翻炒均勻，加些許水滾煮30秒。4.下蛋塊、蔥綠翻炒均......