對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天......

當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不能睡好。當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不......

寶寶夜裏哭鬧是許多新手爸媽都會遇到的問題，寶寶一晚上醒好多次，又哭又鬧，讓很多父母感覺崩潰。那麼，寶寶爲何會頻繁夜醒呢？又該如何糾正？寶寶夜裏哭鬧是許多新手爸媽都會遇到的問題，寶寶一晚上醒好多次，又哭又鬧，讓很多父母感......

新生寶寶是名副其實的“大瞌睡蟲”，每天要睡20個小時，睡得好才長得好。要想讓寶寶睡個好覺，要遵守幾個原則。媽媽學會這幾招，寶寶一覺睡到天亮！新生寶寶是名副其實的“大瞌睡蟲”，每天要睡20個小時，睡得好才長得好。要想讓寶......

懷孕時期，母親如果能睡得很熟，睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素。這不是爲了幫助母親成長，而是爲了胎兒成長而分泌的，是胎兒成長不可或缺的物質。此外，這種激素具有幫助母親迅速消除身心疲勞的效果。許多母親懷孕前常......

寶寶睡眠質量佳，不僅可以促進生長髮育，對爸爸媽媽來說，照顧寶寶也會相對輕鬆，本期我們爲您介紹6個助眠小技巧，讓您的寶寶越睡越安穩，一覺到天亮。社會環境的改變，現代社會已不像過去農村社會那樣的日出而做日落而息，寶寶在日......

隨着寶寶的長大夜奶卻仍在持續：我們一方面擔心寶寶的睡眠質量差，影響生長髮育；另一方面，也因爲自己睡不夠，心力交瘁，甚至全家人的睡眠因爲寶寶的頻繁夜奶變得支離破碎。生完孩子後，你有多久沒睡過整晚的好覺了？看到這個問題，相......

寶寶大多有睡眠問題，一覺睡到大天亮什麼的絕對是當媽的上輩子拯救過蒼生！話說回來，小寶寶爲什麼會有睡眠問題呢？比較被接受的說法是：有別於在媽媽肚子裏溫暖又自給自足的環境，驟降的室溫、陌生的觸感、聲音與環境條件，甚至是......

午睡對孩子究竟有多重要？國外有人對幼兒園小朋友做了一項午睡對記憶力影響的實驗。孩子們總共進行了3次記憶測試。第一天早上測試1次，然後將孩子們分成兩組，一組睡午覺，一組不睡午覺。睡醒後進行了第2次測試，第3次測試在第......

冰冰是一個剛剛8個月的女寶寶，最讓媽媽感到省心的是現在寶寶終於可以睡整夜覺了，那麼冰冰媽是怎麼做到的呢？下面冰冰媽就把她的好方法分享給大家。冰冰是一個剛剛8個月的女寶寶，最讓媽媽感到省心的是現在寶寶終於可以睡整......

寶寶在學會晚上睡覺後，會經歷一個夜醒的階段，就像大人經歷每晚的睡眠週期一樣，寶寶在每個階段也會經歷不同的睡眠週期，而在過渡的階段中，寶寶就會出現短暫的甦醒。寶寶在學會晚上睡覺後，會經歷一個夜醒的階段，就像大人經歷每......

不要問我，當媽後爲什麼記憶力下降了？不要問我，當媽後反應反應爲什麼變遲鈍？不要問我，當媽之後爲什麼看起來老了10歲原標題：孩子不睡，爸媽崩潰！到底怎麼做才能讓孩子按時睡，一覺睡到天亮？不要問我，當媽後爲什麼記憶力下降了？不要問......

每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭聲又響起來了。怎樣才能讓小寶貝安安靜靜地睡上一整晚呢？教給你一些訣竅……每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭聲又響起......

睡眠在我們的一生中佔有重要的位置，因爲人生中幾乎1／3時間都是在睡眠中度過的。睡眠的好壞直接關係到我們的生活質量。可是家裏有個“夜哭郎”，做父母的肯定無心睡眠了。對孩子來說，睡眠質量的好壞直接關係到生長髮育。一......

是不是總有碧池當你的面炫耀着她的寶寶睡覺乖的光輝歷史，看起來其他所有人的寶寶晚上都不煩人，除了你的。然後這個世界的小孩就分裂成兩個部分，別人家的乖孩子和我家的熊孩子。以下幾條偏方小編均與媽媽們探討並嘗試過，並......

童童現在6個月了，進入夏季之後，失眠一直都不太好，入睡比較困難，哭鬧不安，睡着了也容易醒，踢被子，後半夜常常滾來滾去的。這可是把媽媽也折騰的不輕，黑眼袋嚴重，沒精打采的。現在呢傳授給媽媽一些小技巧，希望對寶寶們的入睡有用，......

說起夜奶這回事，大部分媽媽都會覺得簡直是場噩夢，寶寶夜裏頻繁醒來要奶吃，導致一晚上有時候要起夜4-5次，真是傷不起啊！栗子媽爲了斷夜奶，也是走了不少彎路，最後終於找到了正確的打開方式！夜奶記說起夜奶這回事，大部分媽媽都會......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

這篇文章也許會挑戰中國媽媽的育兒觀念，文章主張讓寶寶從小一覺到天亮，不必半夜餵奶，這對新生的小寶寶究竟合適嗎?會不會影響寶寶的生長髮育?小編存在諸多疑問，不知道您觀後管如何呢?嬰兒真的可以學會一覺到天亮嗎?當然可......