除了紅米雞酒湯，婆婆在月子裏還會每天清晨就起牀給阿婷做“五更飯”。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上......

炒米飯鬆軟可口、營養美味，具有很輕的飽腹感，很適合當孩子的早餐。那麼炒米飯怎麼做好吃呢？接下來，我們一起來看看炒米飯的做法大全吧！炒米飯怎麼做好吃：蝦仁炒米飯材料：米飯200g、蝦仁100g、雞蛋2個、火腿50g、油適量、鹽適......

食物原料：雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量。製作方法：1、幹茶葉用沸水泡透，瀝乾水分;豬瘦肉洗淨，切成末;香蔥洗淨，切成段。2、雞蛋打入碗內攪散。將瘦肉末炒熟，倒入雞蛋內，加入茶葉......

產婦在生產時消耗了大量的營養和能量，容易導致產後貧血。因此，產後一定要補充足夠的營養。不妨試試這款生炒糯米飯，可調理滋補產婦虛弱的身體。生炒糯米飯材料糯米500克，赤豆、龍眼肉各25克，紅棗15枚，白糖150克，豬油50克。做......

小米含蛋白質、脂肪、澱粉、尼克酸、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2等。具有清熱和中、利尿通淋的作用；芝麻營養豐富，有潤腸通便、補肺益氣、助脾長肌、滋補肝腎、益陰潤燥、養血補血、填髓腦等功效；此麪茶能補中益氣、......

玄米茶是一種茶飲，近幾年纔開始在中國流行，是一種很受年輕人喜愛的茶飲，那玄米茶到底是什麼茶呢？下面就來具體看看吧。玄米茶是什麼茶玄米茶是炒米和綠茶相結合的一種茶飲。玄米茶以糙米爲原料，經浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制......

炒米飯怎麼做好吃：蝦仁炒米飯材料：米飯200g、蝦仁100g、雞蛋2個、火腿50g、油適量、鹽適量、黃瓜適量、姜適量、澱粉適量。做法：1、蝦仁剝去皮，挑去蝦線，加入鹽、薑末、澱粉抓勻，醃製半小時，黃瓜切成粒，火腿切成粒。2、米飯備......

許多人都喜歡吃炒糯米飯，香軟糯糯的口感加上本身的營養價值，這也是到適合產婦食用的美食，下面我們一起來看看這道炒糯米飯的做法吧！適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料糯米500g臘腸30g臘肉50g輔料蝦米10克冬菇20克榨菜......

炒米茶是一種特色的茶點，它是一種南方比較常見的茶點，尤其是廣東、廣西等地方，對消化不良、腹瀉、便祕均有效果，下面就來詳細瞭解一下炒米茶的功效與作用。健脾祛溼大米炒成焦黃色後，米里所含的澱粉也就被破壞了，分解變成了......

炒米水用什麼米好炒米茶一般建議炒三色米，三色米=黑米、紅米和糙米，黑米：黑色入腎，黑米額外有補腎功效;紅米：紅色養心，紅米額外有補血功效;糙米：黃色可補脾，故糙米的健脾效果佳。白米纖維較其他三種米少，相對最易消化，如有胃脹......

一般我們在食用糯米粉製作糕點的時候會選用熟糯米粉，因爲生糯米粉的粘性很低，而熟糯米粉則更容易成型，下面來了解一下糯米粉怎麼炒熟。直接蒸熟1、將糯米粉放入碗中，鋪平。2、用筷子或其它工具用在糯米粉中戳幾個洞。3、......

選花生要選擇大小均勻的花生米炸，否則大小不一，炸的時候就會生熟不均。泡花生在炒制花生之前，首先要把花生米放在清水裏浸泡1分鐘，這樣不僅能去掉花生表皮的灰塵，還能讓花生表皮吸收一些水分，畢竟花生遇高溫很容易炭化，沾點......

做法一原料：幹米粉、芹菜杆、豆芽、青菜、蘑菇、青椒、牛(雞)肉、泡菜、豆瓣醬、番茄醬、幹辣椒、醬油、料酒、味精、雞精、白糖、鹹鹽、香料做法：1、如果用幹米粉，倒入剛燒開的開水，浸泡米粉20-30分鐘，根據米粉品種不同，如......

簡單炒花生材料：花生，油，鹽，米酒。做法：1、把花生米放在清水裏浸泡1分鐘，泡好後瀝乾水。2、放花生米，按5:1的比例放油，小火慢炒，中途要不停給花生米翻面。3、炒兩三分鐘後，聽到鍋內發出噼噼啪啪的聲音就可以關火了。4、關火後，用......

對於學齡前的小寶寶來說，用飲食來補鐵很關鍵，在此，本站小編就推薦一款，既美味又有補鐵功效的學齡前補鐵食譜，名叫茶香炒蛋，一起來看看吧。食物原料：雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量......

炒米茶是一種風味獨特的保健茶飲，炒制過後的大米具有一定的吸附作用，刮腸去油，下面就來了解一下炒米茶10天瘦5斤的喝法。炒米茶減肥原理大米在炒制的過程中，米里所含的澱粉全部被破壞、分解(當然別的營養素也遭到了重大破......

玄米茶是近來很受歡迎的一種茶飲，味道清新淡雅，很多人喜愛喝，那玄米茶是什麼米做的呢？下面就來具體看看吧。玄米茶是什麼米做的玄米茶是糙米做的。糙米是稻米經過加工後所產的一種米。日本人稱糙米爲“玄米”。去殼後仍保......

一般來說，大家吃薏米建議最好炒熟後再用，可降低其寒性。那麼，薏米炒多長時間最佳呢?薏米炒多長時間最佳通常薏米需炒20-40分鐘，這個時間並不固定，具體的根據薏米量的多少等因素決定。炒薏米一般需要用小火，炒制過程中要不斷......

辣椒性熱，有溫中散寒開胃消食等功效。辣椒富含維生素C，玉米味甘，有補中健胃、除溼利尿功效。此菜含維生素C，粗纖維極爲豐富，孕婦妊娠便祕者食用，可緩解病情。原料：嫩玉米粒300克，紅綠柿椒50克，花生油10克，鹽2克，白糖3克，味精1克。......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料糯米500g臘腸30g臘肉50g輔料蝦米10克冬菇20克榨菜10克花生米20克生抽一茶匙白糖一勺雞精一茶匙橄欖油一勺製作步驟1.提前一個晚上先把糯米浸泡好，第二天晾乾水分待用。2.臘肉、臘......