張思萊在微博上表示，孩子是應該吃零食的！她認爲孩子生長髮育迅速，但胃容量小，因此需要加餐補充能量。方便取食的零食，是媽媽們不錯的選擇。傳統觀念中，爸爸媽媽們都認爲不能給孩子吃零食，理由不外乎零食吃多了不愛吃飯、容易......

1．油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或......

雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……這些食品色彩鮮豔、包裝醒目，廣告宣傳引人注目，贏得了孩子們的青睞。它們通常以麪粉、大米、小米、玉米、土豆、大豆等食物爲原料經油炸、加熱或微波膨化等工藝處理，成爲......

現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下......

美國科學家的最新研究發現，“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致婦女患不孕症的機率增加70％以上。準備懷孕，準媽媽要注意調節飲食結構，而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽......

蘇格蘭和沙特阿拉伯的科學家在2000年8月發表的研究報告中說，過多食用垃圾食品是兒童哮喘和過敏症發病率快速增長的原因。在最新一期醫學雜誌《胸腔》上，研究者說：兒童時期的飲食要素是決定氣喘性疾病的一個重要因素，過分......

澳洲阿德萊德大學的研究人員發現，在懷孕前常吃垃圾食品和含糖食品的準媽媽更容易早產。這項研究首次證實，懷孕前吃不健康食品的準媽媽比吃健康食品的準媽媽早產概率大50％左右。爲了更好地瞭解婦女在懷孕之前的飲食習慣對......

現代的孩子一般都有比較好的飲食營養，但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害，那麼影響大腦的發育的有哪些呢？專家提示，以下10種食物應該讓寶寶少吃。泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加......

全球的健康專家不斷向人們呼籲：抵制高糖、高熱量、高脂肪的食物以及含色素、防腐劑、各種添加劑的食物，並將其稱之爲“垃圾食品”。“每次帶着孩子路過家門口的冰淇淋店，我都心情緊張。”揚揚的媽媽很無奈地說：“揚揚吃起......

孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食，在一定程度上導致疾病的發生。高熱量零食成健康殺手“孩子零食吃多了，要麼是肥胖，要麼就營養失衡。”西南醫院兒科主任何念海說，在接診中，大多數肥胖兒童都喜歡吃油炸、快......

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷......

現在有不少老爸老媽在挑選零食時，看孩子喜歡吃什麼就選什麼，可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、沒營養，尤其是添加劑超多。所以爸媽挑選零食時，首先要避開這類食物。在兩正餐之間給孩子們加餐不僅可以讓孩子解餓，及時......

一個全國性的飲食和營養調查發現：92％的兒童食用過多的飽和脂肪；86％的兒童食用過多的糖；72％的兒童食用過多的鹽；96％的兒童沒有吃足夠的蔬果。一個全國性的飲食和營養調查發現：92%的兒童食用過多的飽和脂肪；86%的兒童食用過多的糖......

近年來，網上頻頻發出白米飯不利於健康的聲音，白米飯被稱爲“垃圾食品之王”，原由則是白米飯中只含有澱粉，其他營養物質幾乎不存在，而澱粉屬於糖分，爲碳水化合物。這使得白米飯具備垃圾食品的定義，高糖、高熱量又低維生素等。......

牛津大學生理實驗室研究人員近日警告：正處於發育期的孩子吃過多的垃圾食品，大腦很有可能會受到永久性的損傷。他們擔心，這些油炸處理過的食物不但會影響孩子們的肌體發育，而且會對他們的腦力意識成長帶來不利後果。一些商......

孩子們都愛吃零食，薯片，糖果，餅乾等等這些高熱量，高糖分的零食最受寶寶們喜愛了，但是過多的食用可是對寶寶的健康不利，怎樣才能讓孩子遠離垃圾食品？全球的健康專家不斷向人們呼籲：抵制高糖、高熱量、高脂肪的食物以及含色素、......

全球的健康專家不斷向人們呼籲：抵制高糖、高熱量、高脂肪的食物以及含色素、防腐劑、各種添加劑的食物，並將其稱之爲“垃圾食品”。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送......

很多寶寶胃口不好或吃撐喝撐，與零食不離口、飲料攝入太多有很大關係。零食和飲料能開胃，但是不能取代主食和白水。很多寶寶胃口不好或吃撐喝撐，與零食不離口、飲料攝入太多有很大關係。要讓寶寶喜歡吃主食，就需要家長在孩......

英國最大的消費者組織——“哪個？”21日發佈一份名爲《卡通英雄與惡棍》的調查報告說，包括辛普森一家、布萊茲娃娃、怪物史萊克和蜘蛛俠在內的一大批卡通人物，都出現在垃圾食品的包裝袋上。這些卡通人物是孩子們心目中的......

23％的孩子不是每天吃早餐，63.5%的不同程度地吃過“保健品”，八成鍾情“洋快餐”，平時吃的各類零食中，三成以上是“垃圾食品”……有關調查顯示，我國城市兒童飲食問題突出，經濟狀況越好的家庭越容易出現飲食誤區。據一項調查......