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光明全脂奶粉喝了會胖嗎

來源:育兒百科谷    閱讀: 4.72K 次
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光明全脂奶粉是營養奶製品,但有的人擔心喝了會長胖,事實真的如此嗎?

光明全脂奶粉喝了會胖嗎?

每天適當喝不會胖。

光明全脂奶粉不是一種高熱量高脂肪的食物,每天喝一到兩杯是不會長胖的。

如果擔心長胖,建議減少一天攝入食物的總熱量,還有就是把奶粉放在白天喝。

如果選擇晚上喝的話,那晚餐的食物熱量就該減少。

光明全脂奶粉喝了會胖嗎

光明全脂奶粉可以幹吃嗎?

可以幹吃,幹吃全脂奶粉營養不變。

雖然可以幹吃,但並不推薦。

第一是幹吃不好掌握量,一不留意就超量了。

第二是幹吃奶粉容易引起口乾舌燥,喉嚨不舒適,造成上火。

第三是幹吃不比沖泡,營養沒那麼好被身體吸收。

光明全脂奶粉喝了會胖嗎 第2張

光明全脂奶粉適合什麼人喝?

除了嬰幼兒和一些特殊人羣外,其他人羣幾乎都可以喝。

全脂奶粉適合兒童、青少年、女士以及中老年人喝。

嬰幼兒:可以選擇喝嬰幼兒配方奶粉。

特殊人羣:要在醫生的指導下選擇合適的奶粉。

光明全脂奶粉喝了會胖嗎 第3張


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