首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 【烤羊排要怎麼醃製】烤羊排怎麼醃製好吃

【烤羊排要怎麼醃製】烤羊排怎麼醃製好吃

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.03W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

羊排是生活中常見的食材,營養價值高,能爲身體補充營養,羊排可以用來烤着吃,那羊排怎麼醃製後烤着好吃呢?下面就來具體看看吧。

孜然烤羊排的醃製方法

原料:羊排800克。

醃料:洋蔥100克,孜然粉10克,鹽適量,辣椒粉5克,胡椒粉2克,清水少許。

做法步驟:

1、羊排洗淨控水,再用叉子在上面扎很多小眼眼。

2、洋蔥切成細絲與其它醃料一起拌勻,再把拌好的醃料均勻塗抹到羊排兩面。

3、塗好醃料的羊排裝入厚實的保鮮袋,剩餘的醃料也倒入保鮮袋,用雙手反覆揉捏按摩。

4、按摩結束後把保鮮袋放入冷藏室,醃製12小時左右讓羊排充分入味發即可。

烤法:醃好的羊排和洋蔥一起用錫紙包嚴,用烤架200度先烤50分鐘,取出去掉錫紙,並在羊排的兩面都撒上孜然粉,再用250度烤10分鐘左右即成。

【烤羊排要怎麼醃製】烤羊排怎麼醃製好吃

蒜香烤羊排的醃製方法

原料:羊排1000克。

醃料:獨蒜10頭切碎,洋蔥1只切絲,香菜1把切段,姜1塊切片,小蔥1小把切段,花椒粒、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粒、生抽、紹酒、鹽各適量。

做法步驟:

1、把花椒粒和鹽用炒鍋一起炒出香味,也就是炒成椒鹽。

2、處理好的羊排放在盆裏,加入椒鹽、生抽、紹酒、薑片、蔥段、洋蔥絲和香菜段搓揉均勻,放入保鮮盒冷藏醃製12小時以上。

3、醃好的羊排取出放在盆裏,用孜然粉、辣椒粉和胡椒粒再次揉搓均勻,並用木棒將羊排反覆敲打數次,再醃2小時左右即可烤制。

烤法:烤盤底部鋪上錫紙,放入醃羊排的洋蔥絲和香菜段,蒜末也不用抖掉,隨羊排一起放入烤盤,還可以再放一些生的小土豆,最後用錫紙包嚴,放入190度的烤箱裏烤熟即可。

【烤羊排要怎麼醃製】烤羊排怎麼醃製好吃 第2張

香辣烤羊排的醃製方法

原料:羊排1塊,土豆4個。

醃料:食鹽3克,姜5片,生抽1小勺,蠔油1小勺,辣椒粉1小把,胡椒粉1小把,孜然1小把,植物油1小勺。

做法:將羊排與所有的醃料拌勻,冷藏醃製12小時以上即可烤制。

烤法:

1、醃好的羊排取出放在盆裏,土豆切成厚片也放在盆裏,拌幾下,讓每片土豆都沾上調味料。

2、先把羊排放在鋪好錫紙的烤盤裏,用190度中層烤50分鐘,取出羊排刷一層調味料,並把土豆片放在烤盤上,再放上羊排用180度烤30分鐘。

3、再次取出羊排,刷一層油、撒辣椒粉和孜然粉,再烤五分鐘左右即可。

【烤羊排要怎麼醃製】烤羊排怎麼醃製好吃 第3張

五香烤羊排的醃製方法

原料:羊排500克,新鮮辣椒3個,蔥2根,薑絲適量,五香佐料4茶匙,蠔油2茶匙,雞粉2茶匙,鹽少許。

做法:辣椒和蔥都切粒,與羊排和其它的醃料一起充分拌勻,冷藏醃製12小時左右即可取出烤制。

【烤羊排要怎麼醃製】烤羊排怎麼醃製好吃 第4張

香草烤羊排的醃製方法

原料:羊排600克。

醃料:迷迭香2支切碎,芥末50克,洋蔥5克切絲,紅酒50ml,黑胡椒粉6克,鹽8克,油3湯匙約45ml。

做法:把羊排放在帶蓋的容器裏,加入醃料用手塗抹均勻,蓋上蓋子冷藏醃製4小時以上即可烤制。

【烤羊排要怎麼醃製】烤羊排怎麼醃製好吃 第5張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生