寶寶睡覺總是哭鬧是什麼原因?寶寶睡覺總是哭鬧驚醒可能是因爲睡覺時間不對,家長應該在寶寶安靜的時候就哄寶寶入睡,而且在睡着突然醒來哭鬧也要及時哄睡,避免哭鬧時間太長影響睡眠質量,錯過睡眠點。
原標題:寶寶睡覺總是愛哭鬧,可能哄睡“時機”出了錯,哄睡及時娃更聰明
寶寶睡覺總是哭鬧是什麼原因?寶寶睡覺總是哭鬧驚醒可能是因爲睡覺時間不對,家長應該在寶寶安靜的時候就哄寶寶入睡,而且在睡着突然醒來哭鬧也要及時哄睡,避免哭鬧時間太長影響睡眠質量,錯過睡眠點。
新生兒出生後,就進入了人生中第一個“猛漲期”,一直會持續到1歲,不僅身高體重變化大,還是腦部發育的一個關鍵時期。
充足的睡眠,成爲寶寶嬰兒期成長的“法寶”,也是無數寶媽關注的焦點。剛出生的寶寶往往缺乏安全感,哄睡成了新手爸媽的“必修課”。
寶寶睡前哭鬧、夜間頻醒,可能是入睡“時機”有誤
小林是一個新手寶媽,坐月子的時候,婆婆一直幫忙照顧,給女兒哄睡差不多都是婆婆一個人在忙活。
寶寶4個月的時候,公公幹活的時候把腳傷了,婆婆急忙趕回老家照顧公公,只剩下小林一個人帶孩子,婆婆剛走半天,就在哄睡的問題上被難住了。
後來索性將女兒放到牀上,想讓她哭累了自己睡,覺得女兒就是故意折騰自己,好在很快老公下班回來,幫忙哄女兒睡覺,小林才鬆了一口氣。
但晚上睡覺的時候,寶寶剛哄睡沒一會兒,就開始哭鬧,好不容易哄睡了,然後又折騰,沒到兩天,就讓老公趕緊去把婆婆接來。
婆婆回來剛好看到小林在哄孩子睡覺,孫女眼睛睜得圓溜溜的,一點想睡的樣子都沒有,趕緊接過孩子。告訴小林:“她都不困你非讓她睡覺,現在睡早了,晚上總醒怎麼辦?”
小林這才明白,這兩天自己帶孩子,女兒晚上總醒,竟然是自己哄睡哄早了!
寶寶睡覺總是愛哭鬧,常見原因有兩種:
很多家長有一種認知誤區,覺得寶寶哭累就能自己睡了,對寶寶的哄睡“時機”的認知誤區,可能會影響寶寶的成長。
1)寶寶“崩潰睡”誤區
嬰兒睡眠專家提醒:嬰幼兒的睡眠模式與大人有明顯區別,如果等到孩子覺得累了自己睡,屬於孩子過度疲勞的入睡機制,養成“崩潰睡”,會影響到寶寶發育。
寶寶長時間哭鬧很容易影響到哄睡人的情緒,有的家長不耐煩選擇讓寶寶哭累了自己睡,這種錯誤的做法,會導致寶寶在過度睏倦下,引發大腦興奮。
從而錯過了最佳哄睡時機,讓寶寶越哭越精神,好不容易培養出的睡眠規律被破壞了,出現哄睡的“惡性循環”,每次入睡前都哭鬧不停,還會夜間頻繁醒。
2)寶寶身體不適
如果寶寶平日裏很乖,哄睡也比較容易,但突然出現長時間哭鬧,夜間頻繁醒的現象,很有可能是寶寶的健康出了問題,需要寶媽引起重視,如果寶寶哭的有氣無力的,建議及時就醫。
寶媽如何判斷寶寶的正確入睡“時機”呢?
想要給寶寶順利哄睡,就要學會找對時機,這樣哄睡的工作也會“事半功倍”,寶媽帶娃更輕鬆,寶寶大腦還能發育得好,以後更聰明。
寶寶這幾個犯困“信號”,寶媽要學會區分:
信號一:寶寶看着一個地方發呆
陪寶寶玩耍的時候,寶寶的眼神不追着色彩斑斕的玩具,而且盯着一個位置發呆,反應也慢了很多。說明寶寶已經犯困了,寶媽可以着手準備哄睡了。
信號二:寶寶對玩具不感興趣
大一點的寶寶喜歡拿着玩具玩耍,自己玩得很歡樂。如果寶媽在陪伴寶寶玩耍的時候發現,寶寶的開始放慢動作,對玩具也提不起興趣,那就是想要睡覺了。
信號三:寶寶開始打哈欠
如果前面兩種信號寶媽都沒在意,看到寶寶出現明顯的打哈欠、揉眼睛這種犯困的信號,寶媽就要立馬哄睡了,要不然就會錯過最好的哄睡時機,想要哄睡就更難了!
如果寶媽錯過哄睡“時機”,寶寶開始發脾氣了怎麼辦?
寶媽在家帶娃,除了要忙活寶寶的全方位照顧之外,還要做很多瑣碎的家務,可能一忙活就錯過了寶寶的哄睡“時機”。
等發現的時候,寶寶已經開始發脾氣鬧情緒,甚至哭鬧起來了。
這個時候可以減少寶寶的感官刺激,給寶寶做一些舒緩的按摩,或者“被動操”,來緩解寶寶的犯困的躁動情緒,讓寶寶身心放鬆,進入睡眠狀態就可以了。