就像我們現在所熟悉的，市場上出現了很多專爲寶寶設計的手指食品。所謂“手指食品”，其實無非是從寶寶的習慣出發而命名的。無論您的寶寶多麼努力地去學着用勺子，他都不時的想用自己的手指來拿食物。因爲對於寶寶自己來說，用手指來拿東西吃還是比較容易的。就算是濃湯，或是粘稠的燕麥片，對寶寶來說，他都想用自己的手來當餐具。
就像我們現在所熟悉的，市場上出現了很多專爲寶寶設計的手指食品。所謂“手指食品”，其實無非是從寶寶的習慣出發而命名的。無論您的寶寶多麼努力地去學着用勺子，他都不時的想用自己的手指來拿食物。因爲對於寶寶自己來說，用手指來拿東西吃還是比較容易的。
就算是濃湯，或是粘稠的燕麥片，對寶寶來說，他都想用自己的手來當餐具。專爲寶寶設計的“手指食品” 當您開始用固體食物餵養寶寶的時候，您可以一開始先用一些像手指的食物。直到寶寶能夠咀嚼食物，然而，寶寶還是隻能吮吸大部分的手指食品，比如：蘋果片或是百吉餅。儘管如此，您的寶寶還不能吃這些食物，但他還是喜歡嘗試不同的食物，想要試試不同的的味道。
這時候，作爲家長，您可以爲您的寶寶提供這些手指食品：咬一咬鬆脆幹穀物、烤乾麪包、土司麪包等等。這些，都是容易被唾液融化的食物，比較適合年幼的寶寶。 當寶寶到了六、七個月那麼大的時候，您的寶寶就可以吃更多較容易吮吸的手指食品，比如：棒棒糖，諸如此類的。手指食品，給寶寶的飲食提供了大量形式各樣的食物，激起寶寶的食慾。家長也可以自己做一做手指食品，比如：
1)、先將蔬菜切碎，然後煮熟 2)、蔬菜可以選擇胡蘿蔔或豆類等等 3)、也可以做一些馬鈴薯泥 4)、水果也是很好的選擇，像香蕉片、蘋果片等等，就算葡萄很大，也可以把它切小了再給寶寶吃
5)、切一些方形或三角形的麪包，上面可以塗上一些奶油、奶酪或是人造黃油
6)、烘培一些無糖的穀類食品
7)、通心粉或爲其他麪食也是深受寶寶們的喜愛的
8)、米飯是主餐的首選
9)、一些小點心就可以選擇米糕
10)、小點心也可以選擇一些不含鹽的餅乾
11)、精心烹調的肉製品或家禽，也具有很高的營養價值
寶寶用手指當餐具，對他自己來說，總覺得是那麼的方面、高效。這不僅讓他嘗試了更多不同的食品，同時用手指，寶寶會感覺更親切。用手指來當餐具，也可以鍛鍊寶寶手——眼睛的協調能力。最重要的一點，用手指當餐具，能激勵您的寶寶自己動手吃東西。
