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你是處理孩子情緒的高手嗎?

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.1W 次
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寶寶從一出生開始,就有各種各樣的小情緒了,有時候會開心地咯咯笑,有時候會哭個不停,有時候會憤怒地皺起小眉頭……媽媽面對寶寶的各種情緒容易抓狂,不耐煩,其實情緒也是需要 管理的。就像寶寶們學習走路一樣,會一次次跌倒,再一次次爬起來,需要反覆練習,才能夠遊刃有餘地真正走起來。

你是處理孩子情緒的高手嗎?

作爲父母一般都不太願意接受孩子們有負面情緒,這主要是因爲我們從小就一直被灌輸,有負面情緒是不對的,我們就應該每天開開心心的,不能生氣不許憤怒,所以當我們成爲父母的時候,也不能接受自己的孩子有負面情緒。在與孩子相處的過程中,我們總會盡量不讓孩子有負面情緒的展現。而一旦寶寶有負面情緒出現,大多數父母會用粗暴的方法對待或者逃避去壓制和掩蓋這些情緒,覺得只有這樣做了,纔會是好爸爸好媽媽。

事實上情緒並沒有對錯,我們通常所說的“正面”或者“負面”情緒,只是代表情緒帶給我們的感受,是舒服或者不舒服。不舒服的負面情緒,其實是在提醒孩子們什麼事情需要改變或者調整,這樣孩子們才能真正學會去面對自己的情緒,有機會去面對如何處理如何改變自己的想法,如何讓自己更舒服一些。

面對寶寶的小情緒

陽陽2歲9個月,出去玩喜歡買東西。出門前已經打過“預防針”:“寶寶今天去公園玩,不買東西。”但在公園門口看到各種新奇古怪的玩具,陽陽忍不住了,要這要那,不買就哭。怎麼辦?

3位媽媽放大招:

晨晨媽 轉身就走 “說好不買就不買,說到做到,沒理由耍脾氣”。

月月媽 “別哭別哭,這東西不好,回頭媽媽給你買好的。”

陽陽媽 “寶寶,媽媽看得出你想要這個玩具,現在不能買你很難受,對嗎?但我們出門前講好了今天不買東西,媽媽願意和你一起遵守這個約定……你難過想哭是嗎?媽媽陪你……要不我們進公園裏看看有沒有寶寶喜歡玩的遊樂項目?”

分析:

晨晨媽的表現是典型的強硬派,因爲媽媽的態度簡單粗暴,孩子認爲媽媽不理解自己。因而媽媽講再多的道理,孩子就是聽不進去。時間久了母子間容易產生衝突。

月月媽利用孩子的特點,假裝妥協側面解決了問題。這種做法對小寶寶短時間有效,但長遠上並不可取。隨着寶寶獨立思考能力的加強,媽媽的這種小把戲容易被看穿,同時孩子對媽媽的信任度也會受到損害。

陽陽媽從寶寶的角度考慮,接納孩子的負面情緒,並幫着孩子認識自己的情緒,同時還想出辦法幫寶寶解決問題。這樣的做法寶寶容易接受,當孩子把重心放到解決問題上,情緒就自然平復了。


理解、接受寶寶的負面情緒

作爲父母,要學會冷靜地對待孩子的負面情緒。當寶寶發脾氣了,別急,可以先試着幫孩子給自己的情緒命名,“你剛纔的問話媽媽沒有迴應,是不是不高興?”“小朋友剛剛拿走你的玩具,是不是不開心?”在這種引導下,孩子會慢慢理解自己的情緒,然後告訴你是因爲這個或那個而不高興。

當孩子感覺到自己的情緒被理解和接受,會慢慢平靜下來。反之,如果我們用強硬的態度來回應寶寶的情緒,寶寶會覺得大人無法理解他們,不知道他們的想法,就會繼續他們的負面情緒。

因而當父母面對孩子的負面情緒時,要給寶寶表達情緒的權利。父母需要先處理好孩子的心情,再去處理事情。我們要做的不是讓寶寶沒有負面情緒,而是讓寶寶慢慢學會管理自己的情緒,不亂髮脾氣。

父母管理自己的情緒

父母在行不言之教。要想寶寶好,父母自己先要做好。比如不在公共場合批評寶寶,不讓孩子覺得沒有面子,感到羞恥;不傷害孩子的自尊,講“你怎麼那麼笨啊”等貶低孩子的話。還有重要的一點,父母尤其是媽媽自己不要太焦慮了,媽媽一焦慮就會直接影響到孩子,當媽媽無所適從的時候,孩子更不知道怎麼應付自己的小情緒了。而受到父母責怪或者責罵的孩子,更容易產生情緒問題。

因而,在寶寶成長的路上,我們做媽媽的一定要學會控制好自己的情緒,學會客觀地面對孩子成長中的各種改變,各種情緒。我們不能期望我們的孩子一點沒有情緒,適當的情緒發泄是一件好事,孩子情緒的表達越直接越好,這個時候需要媽媽給予寶寶恰當的支持,慢慢地讓寶寶承受和適應,這對寶寶未來的成長會有很大幫助。爲了寶寶,媽媽們,加油!

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