兩三歲的孩子自我意識很強，他們會以自我爲中心，一不順自己的心意就生氣、唱反調，用誇張的方式引起別人的注意，那麼家長應該如何幫助孩子處理情緒呢？一起來看看吧！
兩三歲的孩子自我意識很強，他們會以自我爲中心，一不順自己的心意就生氣、唱反調，用誇張的方式引起別人的注意，那麼家長應該如何幫助孩子處理情緒呢？一起來看看吧！
如何幫助孩子處理情緒
1、用文字和符號宣泄。
最直接的方式就是說出來，有情緒就要表達出來，即使我們不能認同，我們也一定 要接納和理解孩子，讓孩子感覺到他是被理解的。
鼓勵孩子把情緒畫出來，我們可以在自己情緒不好的時候示範給孩子。一位媽媽在單位捱了批評，回到家，拿筆在紙上邊畫邊說： “今天早晨上班，路上堵車，導致我遲到了，後來領導還批評了我，我很生氣，我不開心……”，這樣孩子就會在媽媽的引導下，也會拿起筆，用畫畫的方式將自己的情緒表達出來。
2、用運動的方式宣泄。
負面情緒具有很大的能量，如果不通過合理的渠道宣泄出去，它就會通過“破壞”的方式呈現出來。
我們經常見一些孩子搞破壞，踢垃圾桶、摔凳子、打架等。我們可以引導孩子通過運動把能量疏導出來，我們可以帶他們去爬山、跑步、踢球，這樣既鍛鍊了身體，又宣泄了情緒。
3、在故事中充分學會處理情緒。
有時候孩子生氣或者是有其他的情緒，我們跟孩子講很多的道理，或許孩子壞的情緒都不會消失，或者，再怎麼引導孩子，孩子也不會樂意開口告訴我們自己不開心的原因。
這個時候，不妨給孩子讀一些故事書。孩子天生對故事性的東西，以及圖畫感興趣。特別是3-6歲的孩子。
正是處於一個意識的敏感時期，在人與人的交往以及生活中非常容易出現不良的情緒，我們在這個時期，對孩子用故事加以引導，孩子就能恰當的去把握自己的情緒。
我家的孩子貝貝，之前表達不清楚的東西也是會生氣，會鬧情緒，會大哭大鬧。
這麼下去孩子會變得很任性，不是個辦法，於是，就讓孩子在故事當中去感受，去學會自己的脾氣自己控制。
孩子當時看的是《我不亂髮脾氣》這套書。書中的小主人公是一隻可愛的小黃鴨，我們跟孩子之間有代溝，孩子可能不願意聽，但是，跟孩子一樣年齡段的小黃鴨的話，孩子會聽，還會主動的做出改變。
孩子動不動就亂髮脾氣，就大哭大鬧，大家不妨也試試小黃鴨這本書，能夠讓孩子有情緒的時候，去主動思考，這樣做對不對？我應該到底怎麼做。
其實，我們孩子發脾氣，控制不了自己情緒的原因就是考慮問題不全面。沒有詳細的思路。
書中貼近場景化的故事，能夠糾正很多孩子不好的行爲習慣。
故事非常的生動有趣，語境非常的適合孩子閱讀，還能夠培養孩子的閱讀興趣。
日常的詞彙孩子都能在其中學到，提高語言詞彙量的積累，鍛鍊語言表達能力。
