誤會1 用成人的標準要求寶寶
芝加哥洛約拉大學發展心理學的副教授Kathleen Kannass在一項研究中發現：2歲半左右的孩子可以專注在一件玩具上大約4分鐘，至4歲則可能延長到約12分鐘（所以大多數幼兒園小班的課程時長都在15~20分鐘，期間還有豐富的教學形式以支撐孩子的注意力）。
如果以成人的標準，比如，超過30分鐘專注在某項工作上，顯然寶寶做不到。再想想你自己，能心無旁騖多久？
2歲以下：以無意識的注意爲主
2歲：約7分鐘
3歲：9分鐘
4歲：12分鐘
5～6歲：15分鐘
6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長
誤會2 認爲一心多用就是不專注
你給寶寶讀書的時候，他一邊走來走去，一邊不停地東看西摸，讓你產生深深的挫敗感。但這不表示他什麼都沒聽進去，有些寶寶（特別是性格比較活躍的），在走來走去的時候，注意力是集中的。
不信？問他一個剛剛讀過的書裏的問題，你一定會很驚訝他居然能回答——這代表寶寶在看起來“不專注”的狀態下，其實都聽進去了。寶寶只是開啓了多模式處理信息的本能，他能同時注意多件事，並且選擇重點來“專注”。
當我們重新定義了寶寶的專注力，就不會有太多的糾結。之前我們有說過，寶寶生下來就擁有專注力，而在生活中，往往是家長，會用自以爲是的“熱心”，不經意間破壞寶寶的專注力。
那麼問題來了，非要讓寶寶“一心一意”地做一件事嗎？我們需要爲他屏蔽掉周圍的一切音量，大家停止手中一切事務，甚至大氣都不帶喘的嗎？答案當然是No，矯枉過正可不好。試試以下方法，可以幫助寶寶專注更久：
1、減少讓寶寶分心的環境因素
與成人相比，寶寶更容易接收到周圍的環境音（一心多用的本能），也更容易被無關緊要的事物所吸引，從而轉移注意力。
我們可以把那些讓寶寶分心的環境因素減到最少，以呵護寶寶的專注力，比如不要在他自己“忙活”的時候，總是逗引孩子，跟他打招呼，讓他吃這吃那的。
2、不要給寶寶提供太多的玩具
當你的辦公桌上堆着太多的文件和物品，眼花繚亂之下這也想做、那也想做，是不是就沒有專心工作的心情了？同樣，當寶寶身處滿滿當當、眼花繚亂的玩具堆裏，我們又怎麼能要求他專心玩？
玩具箱或玩具架是很好的輔助工具，便於我們將寶寶過多的玩具收納起來，每次讓他挑一樣，在一個相對整潔的環境裏玩。
3、找到寶寶的興趣所在
不要糾結於寶寶能在一件事情上專注多久，你更應該做的是找到他的興趣所在。興趣是最好的驅動力，如果你的寶寶對某款玩具沒啥興趣，摸兩下就拋至一邊，別勉強他，更不要給他貼上“不專心”的錯誤標籤，暫時收起來，過陣子再拿到他面前纔是好主意。
而當寶寶向你展示他的心頭好——可能是一本都快被翻爛的繪本時，別露出那種“你怎麼又拿這個”的神態，請務必耐心地陪伴他再一次閱讀，這纔是關於專注力的良好示範和引導。
4、加入他、鼓勵他
有時寶寶放棄某事，並不是沒興趣了，也不是不夠專注，而是遇到了困難。這時候，瞅準時機加入到他玩的過程中去，非但不會破壞寶寶的專注力，還能促進寶寶專注時間的延長。
正確的做法是：表現出對寶寶手頭“工作”的興趣，同時鼓勵他繼續下去，挑戰稍難一點的玩法。比如，幫助他成功用積木搭出一列小火車，用相關繪本講講火車的構造，讓他對熟悉的玩具有全新的感覺，妥妥地能讓寶寶更有興趣。
5、讓某一件事變得更能吸引注意力
圍繞着一個主題，可以有很多好玩的方面，我們要做的，是幫助寶寶延伸出更多能吸引注意力的點。比如，親子閱讀的時候，好動的寶寶無法安靜地坐在你身邊，那就不妨加入更多的互動。
這其實也是早教班或幼兒園老師常用的方法：在讀青蛙的繪本時，和他一起學青蛙跳一跳；在讀貓咪的繪本時候，和他一起學着叫“喵喵”；讀到捉迷藏的情節時，也可以就近和他躲一躲……同時，請不要介意寶寶手心裏可能會捏着一個小玩具——這能幫助他安靜下來。
