1.誇具體不誇全部
“寶寶真棒”，這樣的表揚對家長來說真是輕車熟路。在家長眼裏，孩子的每一個成長細節都是值得驚歎和讚美的——寶寶會笑了，寶寶會翻身了，寶寶會蹦了，寶寶說話了……就是在這種不斷的驚喜中，家長已經習慣於對着孩子說出“真棒!”“真好!”這樣的評價。
可是，家長隨口的誇獎，可能也會帶來消極影響，直到有一天，發現孩子變得害怕失敗，經不起一丁點兒挫折。
所以要避免籠統地表揚孩子，有針對性的具體表揚會讓他們更容易理解，並且知道今後應該怎麼做，如何努力。
2.誇努力不誇聰明
“你真聰明!”——又一個家長慣用的評語。家長對孩子的每一個進步如果都用“聰明”來定義，結果只能是讓孩子覺得好成績是與聰明劃等號。一方面他會變得“自負”而非“自信”，另一方面，他們面對挑戰會採取迴避，因爲不想出現與聰明不相符的結果。
3.誇事實不夸人格
“好寶寶”這樣的話是典型的“夸人格”，家長們會無心地將其掛在嘴邊。但“好”是一個很虛無的概念，如果孩子總被扣上這樣一頂大帽子，對他反而是種壓力。
如果家長的稱讚總是“言過其實”，孩子也會有壓力，覺得自己不配這樣的讚美。他們會怎麼辦呢?那就是在你剛剛讚美完他的時候，他就做出讓你頭疼的事情，以示“真誠”。
試試這樣誇孩子
●有益的稱讚：我喜歡你的卡片，很漂亮，也很風趣。
孩子的感覺：我的品味不錯，我可以信賴自己的選擇。
●有益的稱讚：非常感謝你今天洗了盤子。
(孩子的感覺)：我很負責。
無益的稱讚：你比其他人做得都好。
描述性的語句以及孩子由此得出的積極結論是精神健康的基石。
