肢體-運動智能的定義是“身體具有技巧性地熟練和處置物品的能力。”人們常常把肢體-運動智能和著名的運動員，像Michele Jordan，Michele Kwan和Pele聯繫在一起。當然，這些人擁有極佳的肢體-運動智能，但是，那些專門在小塊區域內用放大鏡來觀察解剖的神經外科醫生也具有很強的這種智能。造表匠的肢體-運動智能很厲害，能用敏捷的雙手控制微小的部件。肢體-運動智能，是對於大肌肉和小肌肉的控制技巧。力量、數量、平衡、協調和耐心的不同的組合形成了肢體-運動智能。
發展肢體-運動智能很重要，這不是因爲這種智能可能會影響專業的運動，事實上——肢體-運動智能和獲得運動技巧能做的是，帶來一個更健康和愉快的生活方式。那些在發展他們的運動智能時有固定規律的孩子更有可能長大成爲有規律進行娛樂的健康的人。那些玩體育的孩子常發現自己很容易就能和隊員發展和保持友誼。更甚於此，那些有運動生活方式的人還有明顯的優勢，那些從事對抗賽性質運動的孩子，無論是玩團體運動或是二人對抗運動，或者一個人和自己比試（比如，體操或者潛水），常常會形成很好的思維，而這些都會使他成爲一個成功的成年人。所以許多在成人環境中必須的素質都在運動的過程中得到了培養：果斷、堅韌、合作、自信以及自豪。雖然這些素質可以由任何一種智能中得到，但是那些肢體-運動智能發展得很好的孩子在獲得這些的時候更加容易。
那些肢體-運動智能傑出的小孩會
* 在很早的時候就很能動、爬和走
* 喜歡親歷冒險，把他們自己置身於挑戰性的環境中
* 能控制東西，並進行堆砌和建造
* 對球能夠進行撫摸，滾動，和玩耍
* 自己重複，一遍一遍的做相同的事
他們大一點以後，這些大肌肉的肢體-運動智能強的孩子會喜歡
* 進行運動隊活動
* 進行體育比賽並學習新的運動技能
* 不停的練習一種特別的運動技能
* 所有類型的比賽
* 喜歡模擬表演
怎麼樣發展，肢體-運動智能
和別的智能一樣，發展肢體-運動智能最初是從表現和強化開始的。孩子需要置身於一個肢體-運動智能派上用場的環境中'在這個環境裏，孩子可以跑，玩，用操場上的設備進行自我測試，嘗試攀登。組織孩子參加舞蹈班或者游泳訓練班是把孩子放到了往肢體-運動智能方向發展的道路上。大一點以後，孩子參加t球或者足球隊也有同樣的效果。別的孩子則從對小而老式的機器的拆拆合合以及拼圖的解答中得益。
以下是在親子活動中對大肌肉的肢體-運動智能發展的建議。家長要十分小心，不要把孩子推向一個不願從事，毫無樂趣可言的活動中。
陪孩子玩親子游戲
以運動的方式和你的孩子玩是親子關係的自然的一方面。在早期，當孩子處於嬰兒期時，家長可以和孩子玩運動遊戲。做一些很簡單的事，例如把球在地板上推來推去，或者玩用力不大的拔河，當孩子長大些了，玩“我照鏡子”遊戲（一種盡力拷貝對方，另一個人動作的遊戲）都是讓孩子的肢體-運動智能發展的很好方法。
戶外活動
以一種更加集中的方式和你的孩子游戲，這要基於孩子的興趣，接着發展這種智能。簡單的戶外抓人遊戲，跳繩，踢足球，或者和你的孩子一起游泳都不錯。孩子喜歡和他們的家長呆在一起，而你爲發展這種智能所做的貢獻就是讓這種生活對你的孩子來說變得重要，同時幫助他在這方面發展。
一起去運動
讓你的孩子和你一起參加體育運動，這是在發展孩子肢體-運動智能和掌握技能中很棒的一種方法。讓孩子陪你練瑜珈功或者上游泳課，看你參加羽毛球比賽並且保持好成績，或者和你一起進行晨練，孩子看見，參與父母的活動會起到一個強有力的推動作用。
參加運動隊訓練班
把你的孩子安排到一個正規的運動班裏去，學習規則和正確的技術是讓他技能上進步的好方法。同樣的，“同伴遊戲”，不管它是怎麼被界定的，是參加運動時自然會帶來的現象。不幸的是，當孩子長大點後，觸覺-運動能力的之間的差距就變得更加自然和明顯；那些在七歲能打贏的孩子會發現他們十二歲時已經辦不到了。考慮你的孩子是否要參加同伴遊戲或者正規的運動隊之前，關鍵是你的孩子的熱情和願望如何。如果你的孩子想參加，很好；如果你的孩子發現這些經歷沒意思或者覺得壓力太大的話，那就不要繼續讓他從事下去了。
發展肢體語言的愛好
無對抗賽性質的運動中包含着肢體-運動智能中很重要的要素。很多人的愛好都與觸覺-運動領域有關：跳舞，溜冰，體操，健步，爬山，柔道，空手道，摔跤，越野跑，羽毛球和騎自行車都屬於這個範圍。一些戲劇的形式，特別是啞劇，也能發展肢體-運動智能。
我要指出的是，孩子參加運動的目的有兩方面：在活動中感受樂趣、以及學習生活課程。如果一邊培養運動技能一邊肢體-運動智能又能得到培養得到的話，孩子當然獲益匪淺。
