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寶寶不愛吃肉該怎麼辦

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寶寶不愛吃肉該怎麼辦一 寶寶怕塞牙怎麼辦

寶寶怕塞牙,可以先把肉做成肉泥,然後在做雞蛋羹、做餡或者雞蛋餅的時候把肉泥混在孩子愛吃的食物中,讓孩子不知不覺的把肉吃進去,剛開始只要混一小勺就可以,等到孩子能夠接受以後,再做一些菜、炒飯、菜肉粥、小餃子、雞蛋餅等的時候就適當逐漸增加一些,顆粒也逐漸增粗一些,這樣由少到多,循序漸進,孩子對肉就能夠接受了。

寶寶不愛吃肉該怎麼辦

寶寶不愛吃肉該怎麼辦二 改變烹調方法

家長可以改變烹調方法,如果孩子不喜歡這種紅色的肉,我們可以先給他吃白色的肉,比如蝦肉、魚肉、雞肉等,等孩子感受到肉的香味以後,再逐漸把紅色的肉引入到孩子的飲食中。

寶寶不愛吃肉該怎麼辦 第2張

寶寶不愛吃肉該怎麼辦三 飯前注意不要吃東西

如果想讓孩子胃口好吃得好,切記在飯前兩小時千萬不讓寶寶吃東西,只能喝一些白水,因爲在飯前兩小時特別是飯前一小時,哪怕讓孩子只喝了點酸奶,吃了兩片小餅乾,孩子的胃口很小,吃飯的時候食慾都會受到影響,我們知道,餓是最好的下飯菜,所以要孩子的飢餓感,孩子在吃飯的時候吃什麼都會香。

寶寶不愛吃肉該怎麼辦 第3張

寶寶不愛吃肉該怎麼辦四 運動促進食慾

增強寶寶體力活動,當孩子爬完山、到公園蹦跳一下午,又累又餓的時候,你再把新的食物端上來,孩子就會吃的津津有味了。添加輔食期間,0-2歲的寶寶經常會出現拒絕一種食物10-20次,並不能因爲寶寶多次拒絕就不給孩子吃了,孩子不吃的別怕浪費,給爸爸吃就行了,你需要做的就是不斷的努力讓孩子接受,而不是放棄。這不光是肉,是所有食物作爲輔食添加都應該注意的。

寶寶不愛吃肉該怎麼辦 第4張

寶寶不愛吃肉該怎麼辦 推薦食譜

雞肉豆腐香菇丸子

1、食材:

雞胸肉、豆腐、香菇、嬰兒醬油。

2、做法:

(1)將香菇切小塊,熱水焯一下.

(2)將雞肉、豆腐切塊,加香菇一起用攪拌機攪碎。

(3)用手團成小丸子上蒸鍋,蒸鍋簾子上摸一層油,防止丸子粘在上面。

(4)淋上嬰兒醬油,蒸熟就可以吃了。

清蒸桂魚

1、食材:

桂魚一條、花生油2.5湯匙、李錦記蒸魚豉油3湯匙、大蔥2段(6釐米)鹽適量、黃酒1/2湯匙、生薑1塊、甜紅椒少許。

2、做法:

(1)將蔥白、紅椒、生薑切成細絲,蔥芯切成粗絲。

(2)殺好的桂魚洗淨肚內黑膜及異物,用廚房紙擦乾水,

(3)在魚肉厚處輕劃一字刀,然後先抹一層黃酒,再抹勻鹽,加薑絲醃5分鐘。

(4)在魚盤底下放四個勺子,把魚放在上面,魚身鋪上蔥芯,

(5)入水開了的蒸鍋用中大火蒸6分鐘,中途不得開蓋。

(6)到時間後,關火燜半分鐘取出,倒去盤裏的汁水,淋上蒸魚豉油。

(7)魚身鋪上蔥絲和紅椒絲,鍋裏燒熱花生油,淋在魚身上即成。

寶寶不愛吃肉該怎麼辦 第5張

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