1、方法：
（1）用流動的自來水沖洗幾分鐘，去掉表面的病菌、農藥、污染物等。
（2）放進淘米水或淡鹽水中浸泡幾分鐘（超過5分鐘爲宜）。
（3）用流動的自來水沖洗幾次就可以吃了，或可以用軟毛刷子在流動的水下輕輕刷洗。
2、注意：
一定要用流動的水清洗乾淨。
1、方法：
（1）將水果置於加了一點麪粉的水中侵泡幾分鐘至十幾分鍾。
（2）用流動水沖洗，洗掉表面的污物。
2、注意：
比較緊密、小顆的水果，很難用流動水沖洗乾淨，可以去皮的話最好去皮食用。
1、食用前清洗：
當我們買回水果後，千萬不要很勤勞地把所有水果先洗好後再保存。每次只要洗每餐要吃的分量即可。無論是將蔬果放置於室溫或是冰箱，先洗後保存都會加速蔬果的腐敗。
2、黴變水果要扔掉：
很多人，因爲捨不得扔，會把水果發生黴變的部分去除，但是即便這樣也不能吃。中國預防醫學科學院的一項調查就發現，黴變蘋果上外觀正常部位的展青黴素含量爲黴變部位的10-50%，正常部位的蘋果的展青黴素含量可能高達3毫克每公斤。
寶寶水果怎麼洗乾淨 適合寶寶吃又好清洗的水果
1、蘋果：
“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲“全方位的健康水果”。
2、橘子，橙子，柚子等：
有豐富的維生素C ,飯後吃這類水果，可以促進鐵吸收，預防貧血。
3、香蕉：
香蕉是潤腸通便的，可以預防孩子過分發胖，且營養豐富，維生素含量高。
4、西瓜：
西瓜有利尿解暑的作用，夏天吃最合適不過啦。
5、梨:
有鎮咳潤肺的作用。但是不建議多吃冰糖蒸梨，容易拉高血糖。
6、葡萄：
葡萄是維生素含量也很多的食物。但是吃多了，牙齒會覺得酸澀，吃過水果後需要及早刷牙。
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