科普 | 你的寶寶真的缺鋅嗎？

兒科醫生的門診幾乎每天都會遇到詢問微量元素的問題，也有直接找醫生要求開鋅製劑、開鈣片、開鐵製劑的，也有要鋅鐵鈣都要的。我都會問一下，寶寶怎麼了？爲什麼要吃這些？幾乎一樣的回答：查過微量元素檢查說是缺的。我們應該怎麼看待這個問題呢？今天兒科醫生和家長朋友們說說這個事。兒科醫生強調

微量元素檢查結果只能參考，不能以此爲補鋅的金標準，在孩子沒有缺鋅的症狀或說孩子的餵養沒有問題的情況下，不應該常規補鋅。鋅做爲體內的微量元素，確實是很重要的，缺了會有問題。但補多了也是會有問題的。

1什麼樣的症狀是缺鋅呢？

如果你的孩子有以下症狀，可能與缺鋅有關。因爲缺鋅會引起味蕾功能減退，也就是說孩子吃東西沒有味道，自然會有食慾下降；加之缺鋅會引起體內的核酸和蛋白質合成減少，這是什麼意思呢？說白了就是會影響到孩子的生長髮育，生長髮育可不只是體重身高喲，智力（包括理解能力和記憶力）、免疫力都會有所下降；還會有反覆不愈的口腔潰瘍；還有一個特殊的表現，缺鋅的孩子喜歡吃些不能吃的東西，比如泥土、紙片等，我們叫這種現象爲異食癖。對照你的寶寶看有沒有以上情況，如果沒有就不要補了。如果補鋅一個月左右會以上症狀明顯好轉，說明是缺鋅引起的。如果補鋅後無效不要再繼續補。

2如果補鋅，該如何補？補多長時間？

臨牀上常用的補鋅藥物有：葡萄酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅等。按所含的元素鋅計，0.5-1.5mg/kg，一天的最大量不要超過20mg，療程3個月。

如果補鋅會以上症狀明顯好轉，說明是缺鋅引起的。如果補鋅後無效不要再繼續補。還有一種情況要短期應用鋅制，就是在寶寶腹瀉時，補鋅7-10天有利於病情恢復。