鋅在人體內雖然是屬於微量元素，但是其含量僅次於鐵，排在前面的位置。其作用頗大，它與體內200多種酶的活性有關，幾乎參與所有細胞的代謝。無疑，鋅是嬰兒生長髮育必不可缺少的一種物質。那麼，嬰兒缺鋅怎麼辦？吃什麼食物能順利的補充？
★寶寶5大表現，說明已經缺鋅
1、挑食厭食
缺鋅的寶寶，味蕾會相繼受到大的阻礙，味蕾感覺是依靠鋅來維持。
2、皮膚感染
日常生活中，家長也要格外注意，孩子的皮膚問題。夏季氣候潮溼，容易滋生一些細菌、病毒。這個時候，如果孩子的皮膚經常出現一些皮疹，家長除了要做相對的治療外，可以爲孩子查微量元素，確認孩子是否缺鋅。
3、異食癖
幼兒缺鋅時，會出現味覺功能改變，有異食癖，比如愛吃泥土、爐渣、粉塵等。雖然大量研究發現，這種毛病並不是直接鋅缺乏的表現。但是，大量吞食黏土和異物，會造成體內鐵、鋅等吸收。一旦發現孩子出現異食癖，除了及時幫助他改掉這類毛病外，還要進行相關的微量元素補充。
4、創口癒合不良
小朋友生性好動，磕碰很容易發生。很多家長髮現，孩子一旦發現微小的磕碰後，不容易恢復。如果遇到這種情況，家長要及時帶孩子到正規醫院進行相關檢查，看孩子是否缺鋅。
5、骨骼異常發育
鋅缺乏的幼兒由於體內蛋白質的合成少，身高明顯低於正常幼兒，嚴重可出現侏儒，所以家長一旦發現孩子骨骼發育異常，一定要高度重視。
★鋅硒寶爲什麼這麼好？
補鋅：
鋅是人體必需的微量元素，也是人體細胞組成的重要物質，與核糖核酸、脫氧核糖核酸、蛋白質的生產有着密切作用。鋅硒寶片主要是成份爲鋅、硒、碘等，它們高活性且吸收比較高，能幫助人體免受自由基的破壞性影響；在維持健康的免疫系統的同時，還能幫助身體維持在正常、健康血糖的範圍內，促進二氧化碳的代謝、蛋白質的合成和細胞生長。
■調節免疫力：
鋅硒寶片中富含鋅、硒、碘等微量元素，可對T細胞起到保護的作用，其中鋅、硒更是參與多種酶的組成，促進了T、B淋巴細胞的增殖和分化，從而達到提高免疫功能的效果。
■改善挑食厭食：
鋅是機體中200多種酶的組成部分，鋅定位於舌乳頭表皮，對維持味蕾細胞的再生起重要的作用，鋅硒寶富含着鋅、硒、碘等多種微量元素，可以使口腔唾液中磷酸酶的含量增高，隨之味覺素含量也增加，解除味蕾的障礙，恢復味蕾的敏感度，從而增加食慾。
●口腔潰瘍：
口腔潰瘍是口腔黏膜層反覆剝脫導致，一旦反覆發作直接影響到飲食起居，然而大部分口腔潰瘍是和缺鋅是直接相關的，鋅是構成人體內多種蛋白質所需的成份，缺鋅易導致一系列的代謝紊亂，身體各種酶的活性下降引起體內胱氨酸、蛋氨酸和賴氨酸的代謝紊亂，直接使結締組織蛋白和消化黏液蛋白合成受阻，口腔黏膜消化黏液蛋白合成減少，則黏膜層才反覆脫落，所以補鋅是可以增強口腔免疫力，有效增強蛋白合成因素，防止黏膜層反覆剝脫。
