話說，到底是吃什麼重要，還是怎麼吃重要呢?許多爸媽也許會說當然都重要啦。可是在現實生活中，爸爸媽媽常常將目光放在“給寶寶吃什麼”，而忽略的寶寶到底應該怎麼吃纔對。
誤區一：咀嚼過的食物易於消化吸收
有些家長認爲，寶寶胃腸功能尚不成熟，給他們餵食咀嚼過的食物，更易於消化吸收，再說了，他們當年也是在這樣的嗷嗷待哺中成長起來的呀，現在照樣活潑亂跳。其實，這是一種不科學、不衛生的餵養方式。
人體的口腔本身就是一個多菌的環境，給孩子們喂咀嚼過的食物，易將成人口腔中的細菌傳給孩子，從而引起感染。實際上，當寶寶已具備較好的咀嚼和消化食物的能力，爸爸媽媽就應該讓寶寶自己咀嚼食物，這樣不但可以促進其牙齒的生長，還有利於培養他們咀嚼和吞嚥的良好習慣。但要注意的是，應避免給寶寶餵食生硬、粗糙、油膩或過於刺激的食物。
誤區二：奶粉越濃，營養成分越多
在給寶寶餵食奶製品時，相信許多不怎麼懂事的爹媽們會很傻很天真地以爲：奶粉越濃，營養成分越多，就越有利於寶寶生長髮育。於是，他們往往喜歡給寶寶餵食高濃度的奶粉。醒醒吧爸媽們。誠然，寶寶生長髮育迅速，他們對能量及營養的需求特別高，但另一方面，我們還必須注意到，寶寶胃腸發育尚不成熟，他們對能量及營養的耐受性亦相對較差。
奶粉配製過稀，固然易引起營養不良，但配製過濃了，則可能加重胃腸道負擔，導致消化功能紊亂、腸脹氣等問題出現，這同樣會影響寶寶的生長髮育。因此，我們強調配製奶粉時，應按照奶粉罐上的詳細配製說明，選擇適宜的濃度。
誤區三：保健品有益健康
不少愛子心切的父母認爲蜂乳、人蔘等是高級營養品，爲了使孩子更健康，在每日吃飯、飲水時都給他們喝一些，有的甚至以此代替牛奶給寶寶吃。
雖然寶寶營養充足是個體生長髮育的關鍵，但這些補品均含有一定量的激素，其濃度相當於正常未發育兒童的8-34倍。即使 “兒童專用補品”中的某些品種，也不能排除其含有類似性激素和促性腺因子的可能。當孩子攝入這些外源性激素後，很大可能會發生性早熟現象。
再說了，保健品中所含的營養成分也並不完全，不能供給較多的蛋白質、維生素和礦物質。若長期以這些保健品代替牛奶，容易出現營養缺乏症，更會影響寶寶的生長髮育。此外，蜂乳、人蔘糖漿等通常含糖量較高，經常吃還會影響嬰幼兒的食慾。
其實，正常健康的寶寶，只要根據實際需要，按比例進食牛奶、雞蛋、肉類、糧食、青菜、水果、豆製品等日常食品，已完全可以得到充分的營養。盲目進補，其結果只會影響孩子的健康。
