山藥味甘，入肺經，食用有很好的健肺的作用，可以增強肺部機能，有緩解咳嗽的作用。
山藥中含有大量的碳水化合物，較好消化，可以爲咳嗽的寶寶提供足夠的能量補充。
山藥中含有的皁苷、粘液質等成分具有很好的滋潤的效果，咳嗽的寶寶食用可以滋潤肺部，具有很好的潤肺作用。
1、寶寶咳嗽吃山藥要注意以前是否過敏，因爲感冒咳嗽的時候，如果有發燒的情況，會加重過敏，容易出現嚴重不適的情況。
2、寶寶咳嗽吃山藥要注意完全煮熟了，因爲未熟的山藥容易出現過敏的反應。
寶寶咳嗽山藥怎麼吃好
山藥粥
1、食材：
淮山藥片60克鮮山藥120克、粳米50克。
2、做法：
(1)將粳米淘洗後，同山藥片一併放入鍋內(以搪瓷鍋或砂鍋爲好)，加入適量清水，煮成稀薄粥。
(2)也可先將幹山藥研粉，待粥煮至米爛湯稠時調入山藥粉同煮。
(3)如用新鮮山藥，削去外皮後，洗淨，切成丁狀，同粳米一起煮。
蓮子山藥粥
1、食材：
蓮子30g、山藥80g、粳米50g
2、做法：
(1)山藥洗淨去皮切成小丁。蓮子去芯
(2)砂鍋中放入洗淨粳米，蓮子和山藥丁，加足量水
(3)大火煮開後，轉小火，慢煲成粥。(期間需要不斷攪拌下，防止粘底)。吃的時候可以加入白糖拌勻食用。
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