早期孩子尚小，可能牙刷都握不住，刷牙只能由父母代勞；等孩子大一些，精細動作發展到一定程度後，就可以訓練孩子自己刷牙，並且養成每天早晚刷牙的好習慣。
可是，雖然知道刷牙的重要性，但要怎麼樣才讓寶貝每天乖乖刷牙呢？
同理，要怎樣讓寶寶愛上洗澡？怎樣訓練孩子自主如廁？……
總之，作爲父母，我們如何才能幫助孩子養成良好的衛生習慣呢？
別急，有一樣「神器」可以幫到你，這個「神器」就是——繪本！
本期，我們來看看衛生習慣類繪本如何選擇和怎麼「利用」。
上篇繪本推薦
在幼兒日常生活中，衛生習慣的養成主要包括刷牙、洗澡、如廁等幾個方面。
下面就按照吃刷牙、洗澡、如廁的分類，每個主題各列出兩三本，供爸媽們參考。
1. 刷牙篇
《鱷魚怕怕牙醫怕怕》
這是日本繪本大師五味太郎的名作，用簡單、反覆的語句和純真有趣的畫面，刻畫了小鱷魚和牙醫的心理活動：鱷魚害怕看牙醫，牙醫也害怕給鱷魚看牙。
可是沒辦法呀，他們兩個只好強忍恐懼壯着膽子一起「面對現實」。
最後，鱷魚說，我千萬要記得刷牙（那樣明年就不用來看蛀牙啦），醫生也不忘叮囑小鱷魚說，你一定要記得刷牙（這樣我明年就不用戰戰兢給你看牙啦）。
看吧，小鱷魚都知道要好好刷牙，繪本前的小寶貝，你還不乖乖刷牙去？
《小熊不刷牙》
這是與《鱷魚怕怕牙醫怕怕》齊名的暢銷刷牙繪本。
小熊哈利不愛刷牙，他每天都會想出各種藉口不刷牙。
有天，哈利做了一個夢，夢見自己的牙齒全都不見啦！開始哈利很開心，因爲以後再也不用刷牙了，但是朋友們都笑他，告訴他沒有牙齒一點都不值得高興，哈利回到家看見桌上的美食也不能再享用了，終於發現牙齒有多麼重要，難過得哭了起來……
哈利的夢告訴小朋友牙齒對我們是多麼重要，一定要養成愛護牙齒的好習慣哦！
2. 洗澡篇
《我的百變浴缸》
天天用同一個浴缸洗澡，會不會無聊呢？偶爾換個不一樣的浴缸怎麼樣？
比如迷宮浴缸、波浪浴缸、金字塔浴缸、蹺蹺板浴缸……
給媽媽來個家務助手浴缸、給爸爸來個回家可以乘上解乏的電車浴缸、給哥哥來個飛天浴缸讓他去宇宙探險……
這本繪本用天馬行空的想象力，告訴孩子：洗澡是一件特別好玩的事兒！
《好髒的哈利》
小狗哈利不愛洗澡，藏起洗澡用的刷子，跑到外面瘋玩了一天，弄得渾身髒兮兮回到家，家人以爲是外面來的野狗。
哈利傷心得不行，找出埋起來的刷子，衝進浴室開始洗澡，洗乾淨後，家人終於認出了這是他們的哈利！
洗完澡重回家庭的哈利，舒舒服服地躺在他的墊子上睡着了……
《好髒的哈利》是受到日本繪本大師鬆居直盛讚的一本經典繪本，作者格雷厄姆本身，也是兩度獲得凱迪克大獎的繪本大師。
3. 如廁篇
《是誰嗯嗯在我的頭上》
（看到這個標題和封面，你也忍不住笑了嗎？）
嚴格來說，這不算一本生活習慣養成主題的繪本，但既然講到了如廁——也就是拉粑粑 / 嗯嗯 / 大便，那不妨先來認識下粑粑 / 嗯嗯 / 大便。
要學習大便的知識，用這本「大師大獎大賣」（作者是大師、獲得過大獎、作品非常暢銷）的經典繪本，真是再合適不過啦！
到底是誰「嗯嗯」在小鼴鼠頭上的呢？隨着「破案」的過程，孩子可以瞭解很多動物的排泄物以及吃喝拉撒睡的知識。
這真的是一本以便便爲主題的兼具趣味性和知識性的好繪本。
《馬桶的故事》
這是本非常有趣的書，拉來了小朋友喜歡的衆多小動物，幫助孩子認識馬桶——
大象不會用馬桶，他會把馬桶壓成碎片；
獅子認爲馬桶是他的寶座，坐上去就不想下來；
海豹一上馬桶，就會滑下來。
好傻的動物啊！難道他們不知道馬桶是給孩子們用的嗎？
這本書已經暢銷 20 年了，它幫助無數孩子更容易地學會了使用馬桶上廁所。
下篇繪本共讀在我們爸媽們還是孩子的時候，並沒有「繪本」這個說法，雖然也有圖畫書，但無論是數量還是質量，也跟現在沒法比。
當我們有了孩子以後，一方面深知親子閱讀的重要性，另一方面可能也是爲了彌補自己童年的「缺憾」。
就我所知，在繪本買買買的路上剎不住車的媽媽們，可不是少數。
但是，囤了那麼多繪本，你有效利用起來了嗎？怎樣讓繪本發揮效用呢？
那先得讓孩子接受繪本，愛上繪本。
這不是一件容易的事，因爲寶寶們的注意力集中時間實在太短了，可能一本繪本翻了兩頁他就沒興趣了，怎麼辦？
如果寶寶不愛繪本，那恐怕是咱們沒用對方法。
想要讓寶寶把注意力集中在繪本上，對繪本產生興趣，就要迎合幼兒的心理髮展特點，要讓寶寶覺得繪本是非常有趣、好玩的東西。
下面，我就以本期推薦繪本中的《鱷魚怕怕牙醫怕怕》和《好髒的哈利》爲例，帶大家看看，怎麼把生活習慣類繪本講得好玩有趣，從而讓寶寶真正進入繪本的世界，在繪本的引導下養成相應的良好的衛生習慣。
如果你家裏有這本《鱷魚怕怕牙醫怕怕》這本繪本的主角就兩個：小鱷魚和牙醫。
故事的對話很有特色，小鱷魚說一句，牙醫也說一句，雖然表達的東西不同，但是說出的話是一模一樣的：
小鱷魚：我真的不想看到他……但是我非看不可。
牙醫：我真的不想看到他，但是我非看不可。
小鱷魚：啊！
牙醫：啊！
小鱷魚：我一定得去嗎？
牙醫：我一定得去嗎？
小鱷魚：我好害怕……
牙醫：我好害怕……
小鱷魚：我一定要勇敢。
牙醫：我一定要勇敢。
……
這樣的繪本有一個非常好的共讀方法——角色扮演！
而且，建議由爸爸或者媽媽來扮演小鱷魚，讓寶寶扮演牙醫。
一方面，讓一直處於「弱勢地位」中的寶寶體驗一下強勢角色，他會覺得比較有趣，有新鮮感，參與積極性更強。
另一方面，每組對話都是小鱷魚先說，然後牙醫說一句一模一樣的話，寶寶不識字，讓他扮演先說話的小鱷魚就有難度，而牙醫就不同啦，只要跟着爸爸或者媽媽扮演的小鱷魚說，就可以啦！
用角色扮演的方式來共讀繪本，就像在做遊戲，不像翻一頁看一頁那樣單調，而且讓寶寶自己參與其中。
他能更好得理解這本繪本講述的故事，他可以體驗小鱷魚和牙醫的害怕心理，在遊戲中也能體驗到平常好好刷牙的重要性！
「所以我一定不要忘記刷牙」這句話就會牢牢得印在寶寶的腦海裏了。
如果你家裏有這本《好髒的哈利》這本繪本的主角是一隻不愛洗澡的小狗，玩得髒兮兮回家家人都認不出來它來了，後來他找出藏起來的洗澡刷自己衝到浴缸裏要求洗澡，洗乾淨後家人才發現，哎呀，這不就是我們家的哈利嘛！
給孩子講這本繪本的時候，怎麼有意識得引導他養成洗澡的習慣呢？
可能不少爸爸媽媽會直接跟孩子說：你不洗澡，就會跟哈利一樣，爸爸媽媽就認不出你了，你就回不了家了……
別別別，快停下，這種「威脅」的方式效果估計不會太好。
其實，爸爸媽媽可以給孩子買一個塑料小狗（有專門小動物造型的洗澡玩具的哦），然後讀完繪本告訴他，這個小狗就是哈利，寶寶呢，就是這隻哈利的小主人，要負責照顧他。
到了要洗澡的時候，爸爸媽媽就跟孩子說，哈利玩了一天好髒好髒了，我們都要認不出它了，寶寶是哈利的小主人，要幫哈利洗澡了哦！
然後浴缸放好水，把娃和狗一起丟進去，讓他玩「哈利的小主人」的角色扮演遊戲。
順便由爸爸媽媽像寶寶給哈利洗澡一樣，也給寶寶痛痛快快地洗個澡吧！
你瞧，繪本是很有趣的，即使它被拿來作爲「工具」，也需要是趣味性的引導，而不能作爲藉以命令、恐嚇或者是威脅的例證——因爲這樣可是一點也不有趣呀。
孩子會覺得什麼「有趣」呢？1. 重複
不斷髮展的情節中，重複出現的一些元素寶寶會更容易接受和記住，也讓寶寶能夠更順利地跟隨故事的進展參與其中。
2. 角色扮演
角色扮演是很多 2 歲以上的寶寶愛玩的遊戲，爸爸媽媽可以引導寶寶站在自己扮演角色的角度去思考，他遇到了這樣的事情，會怎麼想、會怎麼做呢？然後，爸爸媽媽可以把繪本中寶寶扮演的角色的臺詞念出來，然後引導寶寶：「（哈利）說……」，這樣說不了幾次，寶寶就記住啦。
3. 故事的「物化」
咱們以前講《別再追着孩子餵了！這些繪本保證讓孩子學會乖乖吃飯》的時候，有提到拿個小手帕作爲道具。故事講的次數多了，就會包含在小手帕裏。
吃飯的時候，爸爸或媽媽只要拿起小手帕，說「哎呀，菜湯把寶寶的小手弄髒啦」，寶寶就會條件反射地想起故事，配合地讓媽媽擦擦乾淨。
類似地，《好髒的哈利》裏的小狗玩具，也像小手帕一樣，一下子讓寶寶想起了有趣的故事，願意配合爸爸媽媽完成故事裏的情節。
