學會說“不”，這是孩子必學的課程，懂得做一個有原則，有底線的人。不懂得拒絕別人的人，很容易招來“麻煩事”！
不知道大家是否有過類似的經歷：
去境外出差或者旅遊時，總有些平常不怎麼聯絡的親戚或者同學來找你，問你可不可以幫忙代購一些東西。其實你根本不想幫他們代購，這樣做甚至會影響你的行程，但最後你還是答應了;
走在路上，被某家商店的銷售纏住，一直拉着你不停的推銷他們的產品。你其實根本不想聽，但你不好意思說“不”，想着反正聽完就走就可以了。結果不僅聽完了一整段推銷說詞，還買了你其實根本不感興趣的東西... ...
“爲什麼我總是不敢說“不”?”
這個問題曾經困擾了能力君很久。因爲能力君以前就是這種，總是不懂得拒絕的人。因此做過不少其實自己根本不願意做的事情，事後還常常感到非常的懊惱和難過。
如果你也和能力君一樣，有這樣的困擾，希望今天這篇文章可以幫助你瞭解背後的原因，並且防止同樣的事情發生在小朋友身上。
你是一個不懂拒絕的人嗎?
如果是，請別再讓你的孩子重蹈覆轍了。
1、不懂拒絕的人生大多不太好過。
這句話在朋友老番的身上顯現得淋漓盡致。
上週六，老番他們一家五口，本來打算去惠州玩。
結果，老番同事的一通電話，就中斷了這場令全家人都興致勃勃的旅途。
原來，老番去4S店開回自己的車，半路上接到同事的電話，讓他去幫忙搬家。
老番向來是個“老好人”，礙於情面，不好意思拒絕，就只能開車去幫忙了。
這把本來滿心歡喜、充滿期待的父母、老婆和孩子晾在一旁，氣得他們直罵他“不把家人當人”。
這已經不是老番第一次這麼做了。
所以有好幾次，老婆氣得想和他離婚。
其實，老番心裏也不想的，但是他控制不了。
他就是不好意思拒絕，他就是說不了“不”。
所以，他只能默默地滿足別人的期待和需求，哪怕犧牲自己的利益，讓自己的家人受委屈，甚至給自己帶來一些麻煩。
咪蒙曾說：不懂拒絕是一種病。
是的，不懂拒絕，沒有說“不”的能力。在心理學上，它是一種病態的心理，叫“取悅症”。
患上“取悅症”的人，一生都不好過。
而他最親近的家人，一樣不好過。
2、現實生活中，像老番這樣的取悅症患者，還真不少!
據相關調查顯示，58%的受訪者表示礙於情面，不願丟失面子，而接受了內心不想接受的請求。
他們總覺得自己在別人的印象裏應該是好人，很害怕他人喪失對自己的好評和好感，所以總會答應一些超乎自己能力的事情。
可以看出，這樣的人對自己很不自信，他們沒有最基本的原則和界限。
隨時，都會因爲他人的要求而改變自己最初的決定。
教育界有句話說，家庭教育的本質就是人格滲透。
也就是說，一切人格都是可以從家庭教育中尋到跡象。
那麼，什麼樣的孩子容易成長爲“取悅症患者”呢?
成長中常被否定的孩子;
這樣的孩子因爲常被否定，所以無比渴望他人的肯定，因此常常答應他人做一些低價值付出。
被父母、老師過分期待的孩子;
這類孩子，特別害怕讓他人的期待落空，害怕因此給別人留下不好的印象。
喪失自我，不敢表達自己的孩子;
他們對人際關係很沒信心，不敢輕易表露自己的真正心聲，只能強迫自己以他人的需求爲先。
說“不”是每個人都擁有的權力。
但是，在孩子的成長過程中，如果沒有保護好他拒絕說“不”的機會，就會導致孩子在人際交往中喪失“自我保護”的拒絕能力。
哈佛大學曾針對1000多人進行了3年多的調查，結果發現：失去這種能力，會給自己的人生帶來至少9%的麻煩，更會浪費自己大量的個人時間和財富。
所以，在孩子的成長過程中，我們一定要把說“不”的權力還給孩子，更要教會他們擁有拒絕的能力。
3、如何保護孩子“拒絕”的能力?
“別碰我”
“你怎麼那麼沒禮貌?”
“不要，我不要吃”
“你別那麼不懂事!媽媽餵你吃飯有多累知道嗎?再不聽話，媽媽不要你了。”
“這個玩具(或好吃的)給我，好不好?”
“不好!”
“喲，你真小氣啊!長大了能有什麼出息!”
很多人喪失拒絕的能力，就是從小在父母的不斷指責、否定，或在他人的玩笑中開始的。
在孩子的成長過程中，大約在2-3歲的年齡階段，會經歷一個自主性對依賴的衝突高峯。
這個時期的孩子會頻繁地說“不”。
他們不合作、不吃飯、不守規矩、甚至隨地大小便。
其實，這是他們在嘗試建立自主性。
這種自主性是他們走向獨立的必經階段。
只有建立起來，他們在往後的成長中，當拒絕別人時纔不會有強烈的內疚感和羞恥感。
而如果，父母總是將自己的需求合理化作爲正當權益，將孩子的需求歸結爲錯誤，甚至還威脅孩子“媽媽不要你了”或給孩子貼標籤“你沒禮貌”“你真小氣!”
那麼，這種專橫的養育方式只會引發孩子焦慮、羞恥和內疚的情感。會導致孩子因恐慌而不斷要求自己妥協，喪失自我，喪失拒絕他人的能力。
真正的教育，是滿足孩子成長的需求，而不是滿足家長的需求。
在此，嬌媽希望，家長們在面對孩子教育上出現情緒時，可以蹲下身來，從孩子的視角看問題，用同理心和孩子產生共鳴，給孩子的成長保駕護航。
就像有位寶媽，面對婆婆勸說孩子，把玩具送給客人的孩子時。
她看着委屈的寶寶，摸摸她的頭說：如果你不願意，那就別委屈自己了!
教育是從尊重開始的。
