孩子生活中有不同的活動，當孩子面臨困難時，我們應該讓他直觀地瞭解事物發展的過程，從反覆體驗中逐步認識到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會遇到困難，成功的喜悅恰恰來自於問題的解決。只有讓孩子在克服困難中感受挫折，認識挫折，才能培養出他們不怕挫折、敢於面對挫折的能力。
在日常生活中，向孩子講述一些名人在挫折中成長並獲得成功的事例，讓孩子以這些名人做榜樣，不畏挫折;要注意父母和老師的榜樣作用，在孩子眼中，父母和老師非常高大，無所不能，他們對待挫折的態度和行爲會潛移默化地影響孩子的態度和行爲;同伴也是孩子的“老師”，教師要抓住同伴的良好行爲樹立榜樣，增強孩子抗挫折能力。
在孩子的生活、學習活動中，我們可以隨機利用現實情景，或模擬日常生活中出現的難題，讓孩子開動腦筋，根據已有的生活經驗，經過自己的努力克服困難、完成任務。
孩子在經歷了由不會到會，由別人幫助到自己乾的過程後，心理上會得到一種滿足，同時，也鍛鍊了他們的自理能力。成人還可以創設一些情境，如：把孩子喜愛的玩具藏起來讓孩子尋找，讓孩子到黑暗的地方取東西等。
孩子只有不斷得到鼓勵，才能在困難面前淡化和改變受挫意識，獲得安全感和自信心。成人要多鼓勵孩子做自己力所能及的事，一旦進步，要立即予以表揚，強化其行爲，並隨時表現出肯定和相信的神態。成人的鼓勵和肯定既能使孩子的受挫意識得以改變，又能提高他們繼續嘗試的勇氣和信心。
