對孩子說“不”，可以幫助她形成自己的性格、建立自己的原則。還能讓她知道，她不能得到所有她想要的東西，以及自己的要求沒被滿足時該如何應對。我們的最終目的是教會孩子對自己說“不”。
一天中，我們可能有幾十次想要表達“不”的意思，但如果一整天都在說“不”，“不”就會失去它的意義和力量，而孩子就會開始聽而不聞。甚至越說孩子越對着幹，親子溝通陷入僵局。事實上，如果你只是爲了說“不”而對孩子說“不”，這是不尊重孩子的表現。
此外有關研究表明，三歲的幼兒如果長期處於一個不斷被訓斥的環境中（“不要”，“不能”，“停下來”），與那些很少接觸到負面反饋信息的孩子相比，他們的語言技能會更低。
恰當地對孩子說“不”是有效溝通的關鍵點之一。其實，要對孩子說“不”，並不一定非得把“不”字說出口
下面10種方式沒有“不”這個詞
卻能表達“不”的含義：
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1
告訴孩子，她還可以做什麼
PS：與其因爲孩子反覆做不被允許的事情而責怪訓斥孩子，何不試着給孩子找更有趣的事情去做呢？
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2
試着說“因爲……所以……”
PS：別急着拒絕孩子，平和地把不被允許的原因說出來，給她時間，讓孩子慢慢接受。
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3
分散注意力以及改變關注點
PS：和同伴的爭執中，有時孩子也需要大人給她一個臺階，改變她的關注點就是一個很好的辦法。
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4
用能接受的物品代替不可接受的物品
PS：父母有責任爲寶寶創造一個安全的環境哦~
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5
提供兩個具有可行性的選擇
PS：得不到最想要的，退而求其次選擇一個代替品，這也是告訴寶寶，不是所有她想要的東西都能得到。
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6
闡明規則
PS：在吃飯這件事情上，規則是很重要的，也許前一兩次執行起來有點困難，但只要父母堅定一些，寶寶的情況很快就會改善。
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7
使用與孩子年齡相適合的言辭和例子
PS：有時候跟孩子講太多大道理並沒有什麼用，用適合孩子年齡的充滿童真的話語反而能走進孩子的心。
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8
推遲滿足孩子的要求
PS：帶着寶寶逛商場，寶寶是很難抵擋誘惑的，其實她也分不清自己是否真的需要，如果因爲孩子想買就狠心斥責，是沒有必要的，延遲滿足是一個比較兩全的辦法。
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9
運用幽默化解決問題
PS：開心一笑，有話好說。也許，幽默感並不是人人都有，但它的確是小孩子的軟肋。
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10
認可孩子潛在的意願
PS：孩子被拒絕的事情不分大小，請表達出你所能領會的孩子的願望，讓她知道她是被理解的，這一點在有效溝通中也起到很重要的作用。
