一個好奶爸不需要啥都會，但有些事情必須得懂

產前

包括專心伺候妻子的衣食住行，學習有關生寶寶的知識，爲了迎接寶寶的誕生做好一切準備和後援工作。

產後

妻子產後，要更加關注妻子的心理變化，妻子在產後心理上容易產生波動，在產前和產後產婦都會出現焦慮緊張，在此期間，丈夫最好能陪伴在產婦身邊，主動承擔照顧妻子和孩子的任務，如幫助產婦給嬰兒洗澡、換尿布等。不要害怕孩子的哭鬧，要多多陪護妻子和孩子，要儘量空出更多的時間陪伴愛人，例如白天多用言語關心妻子，下班回家爲妻子做上一頓美味的晚餐，晚上陪伴愛人一起入睡，一定要注意平時多交流，避免因爲一些小事與妻子發生爭吵。

月子中

在孩子出生之後，主要職責包括打理老婆的生活、照顧孩子，如哄寶寶睡覺，給寶寶換尿布、洗澡等。

在妻子分娩後，就到了最爲重要的“月子”期，對於爸爸們來說，如何幫助妻子坐好月子，也是非常重要的。首先要在孩子出生之前，過育兒知識的“理論關”。新爸爸們要把所有的日用品擺放有序，便於使用、拿放。

另外對待孩子也不要過度緊張，作爲新父母，帶孩子又需要非常實際的經驗。剛開始的幾次，也許會顯得笨手笨腳，但熟能生巧，多練習幾次，就能榮升爲稱職的奶爸。在照顧寶寶的過程中，奶爸和寶寶有身體上的親密接觸，不但可以安撫寶寶的情緒，還能促進親子感情。

孩子的成長不僅需要母愛的關心，同樣也需要父愛的陪伴，相對於溫柔的母愛，父愛是陽剛的，它能更好的使孩子擁有安全感，並且對於孩子今後的性格產生巨大的影響。

經營家庭是好男人的必修課。日前，浙江衛視親子真人秀《爸爸回來了》、《爸爸去哪兒》引發了人們對父愛的深刻共鳴，也以“奶爸”這一類社會中的人羣有了更多的認識。通過這類孩子和父親在一起的親子類節目，讓更多的準爸爸或新晉奶爸明白了父愛的真諦，也更多的瞭解瞭如何才能成爲一名合格的好奶爸。

與日韓及歐美的很多國家相比，中國女性大多數不願意選擇做全職太太。很多母親在事業上甚至比丈夫更加光鮮亮麗，但回到家中依然要“包辦”家務、育兒。

這樣的“男女不平等”現象在《爸爸回來了》中也得以體現。一張精心手抄、事無鉅細的菜譜讓在電視劇裏十指不沾陽春水的“嬌嬌女”李小璐顯露了全能辣媽的本質，也讓衣來伸手飯來張口的奶爸賈乃亮“現了原形”;

王中磊太太臨行前對這位“老爺”千萬個不放心，最後提出唯一要求是“別讓孩子吃外賣”;

李小鵬做飯找不到鍋蓋更是讓觀衆們大呼“奶爸的智商都哪去了”……

相比之下，會烤美味雞翅、能溫柔哄娃起牀、也能嚴厲教育女兒的吳尊顯得難能可貴，不少女觀衆大呼“這纔是老公的理想型”“希望拯救銀河系換來這樣出得廳堂下得廚房的好老公”。

要解釋這種失衡現象並不難。一直以來，社會賦予男性更多是家庭支柱型責任，對於日常生活的細枝末節鮮有要求。相比之下，母親承擔了更多的瑣碎的家事卻很少受到關注。

也正因這種人們習以爲常的不平等，使《爸爸回來了》中的奶爸們面臨了很多困難和尷尬。這與其說是對父親迴歸家庭的考驗，不如說是對母親辛苦、重負的一種折射。不得不說，《爸爸回來了》採用讓父親、母親角色互換的方式，向母親致敬，並引發了對夫妻職責分工上的深度思考。

浪漫是很多夫妻極易忽視甚至不屑一顧的，婚姻本就是平淡的，老夫老妻談什麼浪漫?事實上，浪漫就好像婚姻的充電器，是讓平淡婚姻歷久彌新的法寶。

某國際調研機構曾對結婚超過十年的夫妻做過調查，一對夫妻在平均2年6個月25天以後就開始不再珍惜他們的婚姻了，83%的夫妻表示結婚三年後就不再一起慶祝紀念日，16%的女性承認雙方缺乏交流，60%的女性表示期望改善雙方關係，懷念對方在戀愛之初時浪漫、體貼的一面。

《爸爸回來了》中的奶爸雖然不善家事，但在浪漫、體貼這方面卻都表現出了不俗的情商。

48小時獨處行將結束，奶爸技能欠奉的李小鵬給太太留下了一片狼藉的廚房。不過，李小鵬也有自己“將功補過”，他與女兒一起手繪了一張愛心卡片。小小的舉動實在是“暖心利器”，擊中了奧莉媽媽的同時，也讓那一水池的鍋碗瓢盆成了浮雲;

“老爺”王中磊雖說沒能兌現諾言不讓兒子吃外賣，但工作至深夜還不忘撥給遠在臺灣的太太打一通問候電話，寥寥幾句問候就讓觀衆們大呼“好貼心”。

如果說人們在現實生活中常常忽略浪漫，那麼《爸爸回來了》恰好是重申了浪漫、體貼對家庭生活的點睛作用。它可以四兩撥千斤的化解生活中的不快，也可以積累平淡生活裏點滴的脈脈溫情。浪漫、體貼是每一個好老公的“殺手鐗”，更是完美婚姻的保鮮劑。

所謂“男人來自火星，女人來自金星”，由於生理、心理的差異，即使是長久生活在一起的夫妻也會遇到意見相左、無法理解彼此的時刻。特別是女性作爲母親的辛勞，更是男性無法感同身受的。

母親生育子女，用甘甜的乳汁餵養生命的結晶，那份母愛，那份辛苦是很多人無法體會的，尤其是某些父親，因爲不是親身體會所以對於媽媽的辛勞體會不夠，不能足夠尊重媽媽的汗水和淚水。

這樣的觀點與《爸爸回來了》的用意不謀而合。節目中，四位奶爸在狼狽不堪時都不自覺地開始反思。

第二期節目中，賈乃亮一邊抓狂着，一邊不時提到終於理解了妻子平日裏的辛苦。對於他來說，努力成長爲一名合格的奶爸不僅是護犢情深使然，更是兌現給妻子的承諾。短暫的分開讓這個沒長大的爸爸第一次感受到了養兒育女的不易，也激起了心中更深沉的愛意。

賈乃亮這種作爲一個父親從無意識到有意識的努力改變也是受衆觀看心理的一種投射。與此同時，四位奶爸頭頂成功人士的光環更是強化了這種反思的效果。網友“魚玄機”就感嘆“老爸們在外人眼中的光鮮和他們在孩子面前的無能爲力形成了強烈的反差，也讓更能體會家庭背後女人的辛苦。