怎樣鍛鍊孩子的心裏素質

目錄： 1.什麼是心理素質
2.心理素質差的表現
3.心理素質的標準是什麼
4.怎樣鍛鍊孩子的心裏素質

什麼是心理素質
心理素質是在遺傳基礎之上，在教育與環境影響下，經過主體實踐訓練所形成的性格品質與心理能力的綜合體現。其中的心理能力包括認知能力、心理適應能力與內在動力以及情感，信心，意志力，和韌性等等。

心理素質差的表現
１．承受挫折的能力弱
２．過分強調外界的影響
３．自信心不足
４．關鍵時刻“掉鏈子”
５．自卑感強烈

心理素質的標準是什麼
一、具有充分的適應力；
二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關係；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。

怎樣鍛鍊孩子的心裏素質

1、培養好奇心和探索精神
孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎，這是一種求知慾的表現，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什麼都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣乾點什麼事，他也懶得動了。正確的方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

2、培養自信心和麪對挫折的承受能力
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應該想到怎樣成功，而不是失敗。”小女孩反覆練習，終於獲得成功。因此，在生活中，你應該告訴孩子，做任何一件事心裏首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

3、培養孩子競爭能力
平等競爭意識和競爭能力是21世紀對人才素質的一項重要要求。家長需從小對孩子進行平等競爭意識的教育，培養孩子的趕超精神和自強不息意識，教育孩子以平和的心態看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長儘可能多地創造機會，讓孩子參與各種競爭，並在這一過程中，注意引導孩子的心態，讓這會爭取機會去表現自己的能力。

4、培養孩子社交能力
人際交往是人與人之間相互聯繫的最基本的方式。未來社會的許多工作都需要人們通過協作去完成，這就必須讓兒童從小就學會與他人交往、協作。家長可引導孩子在與別人交往的過程中學會自如地表達自己的意見並處理交往中出現的各種矛盾，讓孩子在不斷的協調、適應中學會如何與他人和諧地相處與協作。

5、克服自負心理。
例如班上有個別寶寶，因自己的某方面比較“能幹”而常常受老師表揚，就趾高氣揚，目中無人，不願意與他人一起玩。對此教師可通過故事《誰的本領大》、《不驕傲的孩子》等進行教育疏導，指導幼兒進行自我心理調節。幫助幼兒理解：人各有各的本領，只有團結協作，互相幫助，才能使各人的本領得到最好地發揮。

6、戰勝自卑心理。
教師應引導孩子重新看待和估計自己，幫助他們把自己比同齡人做得更好的事找出來，做出合理客觀的評價。

7、消除嫉妒心理。
教師應進行耐心細緻的教育和心理疏導，以期幫助孩子增強“消除嫉妒心理”的自信心和能力。啓發誘導幼兒：每個孩子都在爭取進步，自己也會不斷進步。當別人進步時，自己不生氣，不嫉妒，而要迎頭趕上，爭取進步。