在整個懷孕期間，孕媽媽共需要鈣40克，其中絕大部分是在懷孕後3個月內累計積的。這3個月內，孕媽媽每天需要補鈣1.2克。中奶中含有非常豐富的鈣質，1千克牛奶中含鈣約1.2克。
在懷孕期間，孕媽媽如果生病了，自己會感到很困擾。人們常說“是藥三分毒”，許多孕媽媽因此什麼藥都不敢吃，寧可自己忍受極痛的折磨，或者選擇自己認爲比較安全的中藥，通常人們認爲中藥比較溫和，沒有副作用。但是絕對不吃藥或者濫用中藥這些做法都是不正確的，懷孕期間生病了一定要看醫生，在醫生的指導下服用藥物。
但是有些孕媽媽認爲藥物會對胎寶寶造成傷害，所以寧可自己忍受疾病痛苦，醫生指導服藥都不敢用。這也是一種誤區。孕媽媽如果有病不治療，對自己和胎寶寶都可能造成傷害，所以要在醫生的指導下正確用藥，這樣不但能保證孕媽媽和胎寶寶的安全，還可能減少胎寶寶感染某些疾病的機率。
助消化藥
多數孕媽媽在妊娠早期都會有嘔吐症狀。這是可以服用健脾胃的中藥，如果加味保和丸、大山楂;還可以服用多酶片或酵母片，每天3次，每次2~3片。
補血藥
在懷孕期間，孕媽媽的血容量增加，所以對鐵的需要量也相應增加，單靠每天從飲食中攝取是不夠的，應補充常規補鐵劑以防止貧血，可口服硫酸亞鐵0.3克，每天分1~3次服用。
補鈣藥
在整個懷孕期間，孕媽媽共需要鈣40克，其中絕大部分是在懷孕後3個月內累計積的。這3個月內，孕媽媽每天需要補鈣1.2克。中奶中含有非常豐富的鈣質，1千克牛奶中含鈣約1.2克。因發達國家中人以牛奶爲主食，所以那的的孕媽媽基本上不會缺鈣。我國女性每天食用牛奶250~500克，鈣的攝入量不足，孕媽媽需要適量補充鈣質。
