手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
寶寶飲食
>
寶寶食譜
> 瘦身菜譜:風味炒苦瓜
瘦身菜譜:風味炒苦瓜
來源:育兒百科谷 閲讀: 5.73K 次
小
中
大
字號:
用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看
手機查看
進入夏季,苦瓜紛紛上市,超市裏擺滿了新鮮水靈的苦瓜,價錢更是便宜的昏過去,所以就算不是特別的愛吃苦瓜,看在時鮮的分上,看在對身體有益的分上,總會不時的買些回來做了吃
做法:
1。苦瓜剖開,去籽切片,用細鹽揉勻後靜至10分鐘,然後用開水燙一下,濾去水分待用。
2.炸豆腐小塊,雞蛋加一些鹽打散。配色的紅椒切丁。
3.起油鍋,下苦瓜翻炒,然後加入雞蛋液,炒成型後,加入豆腐和紅椒翻炒,加鹽,少許砂糖,xo醬和少許蠔油翻均勻後,加水澱粉勾芡,最後淋上
麻油
即可
本文鏈接:https://www.yebkg.com/zh-hk/baobaoyinshi/baobaoshipu/180686.html
苦瓜
風味
菜譜
月子餐炒菜菜譜及做法
分享到:
QQ空間
新浪微博
騰訊微博
人人網
微信
相
關
文
章
產後瘦身食譜之芹菜炒豆芽
2022-04-25
產後瘦身食譜之芹菜炒雞蛋
2016-01-11
鹹蛋黃炒苦瓜的做法圖解 原來苦瓜也可以如此美味
2019-11-12
產後瘦身食譜之芹菜炒牛肉
2015-07-26
產後瘦身食譜之芹菜炒金針菇
2012-10-11
【苦瓜怎麼做不苦又好吃】苦瓜如何去苦味
2015-03-25
夏天清爽菜式 涼瓜炒苦瓜
2017-08-09
產後瘦身食譜推薦:冬瓜薏米瘦肉湯
2019-12-20
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
4 6月寶寶輔食食譜推薦
蝦仁豆腐 蝦仁豆腐的做法
草莓蜂蜜羹 草莓蜂蜜羹的做法
【白菜泥怎麼做給寶寶吃】寶寶白菜泥怎麼做好吃 寶寶輔食白菜泥的做法
嬰兒足月怎麼吃好
【寶寶輔食肉湯怎麼做】寶寶輔食肉湯的做法輔食肉湯的做法
奶酪烤豆腐
感冒了能餵奶嗎?媽媽們常見“問題“的答案在這裏
【寶寶吃的鮑魚粥怎麼做】鮑魚怎麼給寶寶熬粥 寶寶鮑魚粥的做法
【蓮藕丸子的家常做法】蓮藕丸子的製作方法 蓮藕丸子怎麼做好吃
【1歲寶寶春季食譜】一歲寶寶春季食譜 一歲寶寶春天食譜
寶寶吐奶怎麼辦?寶爸寶媽快來學小妙招
如何讓寶寶胃口大開 寶寶營養開胃菜推薦
胡蘿蔔瘦肉粥 胡蘿蔔瘦肉粥的做法
幼兒1 3歲應該怎麼吃 應注重培養良好飲食習慣
幼兒貧血食譜 寶寶貧血食譜
學齡前寶寶偏食怎麼辦
寶寶營養食譜:牛肉燜黃豆
醬牛肉
學齡前寶寶的飲食如何選擇
【胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃】胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃 胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃
促進孩子長高的食物
【肉鬆怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的肉鬆怎麼做 怎麼做肉鬆給寶寶吃
學齡前寶寶一日三餐吃什麼?學齡前寶寶三餐食譜推薦!
清蒸基圍蝦 清蒸基圍蝦的做法
【熊貓湯圓怎麼做】熊貓湯圓的做法 熊貓湯圓的做法大全
兒童早餐吃什麼好 小孩早餐吃什麼好 寶寶早餐吃什麼好
【春筍的家常做法】春筍怎麼做 春筍的家常做法大全
炒青椒肝絲 炒青椒肝絲的做法
【怎樣製作冰糖葫蘆】冰糖葫蘆的製作方法 冰糖葫蘆的做法
【栗子怎麼吃最補腎】栗子怎麼吃補腎 栗子補腎的做法大全
【番薯糖水怎麼做】怎麼煲番薯糖水 番薯糖水的做法
寶寶吐奶學會拍嗝就OK嗎
母乳加熱莫用微波爐
母乳餵養是寶寶健康的不二法門
寶寶出生後多久開始餵奶?
母乳哺育 寶寶餵養三重奏
成功“奶媽”母乳餵養7大問
媽媽須知母乳餵養不必加果汁
母乳餵養還需宣傳,是不是人類的悲哀?
關於餵食寶寶的四大注意事項
怎樣來挑選防腹瀉奶粉呢
兒童飲食的四不原則要牢記
寶寶躺着喝奶弊端多
寶寶餵養的6條“錯誤路線”
如何為新生兒選合適的奶粉
巧手媽媽用電飯鍋做的美食
你有正確衝奶粉嗎?
6大民間寶寶飲食的對與錯
使孩子增高的私家祕方
寶寶吃雞蛋“2算3不宜”
關於添加輔食的15個問題 寶寶發育,添加輔食
寶寶斷奶後不能直接喝鮮奶
【給寶寶添輔食有“四過” 小心寶寶營養不良】新生兒添輔食 輔食營養不良怎麼辦
嬰兒暑熱症食療 葛根粥
給嬰兒衝奶粉不宜過濃
寶寶愛甜食,怎麼給TA吃糖才健康?
這幾種蔬菜既補腦又便宜,孩子越吃越聰明!!!
夏季,孩子再嘴饞,這些東西也不能吃!
寶寶輔食大賽——牛肉餅,讓寶寶從此愛上蔬菜
芝士蒜蓉蝦 蝦和橙汁為啥不能一起吃?
給孩子吃清粥小菜,為什麼反而營養更充足?
別偷懶!一揉一捏一蒸,寶寶愛吃的加餐小零食就做成了!
晚上給孩子吃這些食物,孩子容易睡不着!
如何給寶寶科學補鈣?
補充葉黃素,讓寶寶遠離近視 微量元素 親親寶貝網 葉黃素 微量元素 維生素
如何正確給寶寶補充魚肝油
提醒:孩子盲目補鐵危害大
小兒補鐵食譜
給寶寶補鈣元素的3個提醒
給寶寶補充微量元素鈣的小常識
寶寶體內缺乏微量元素的症狀
童語能刺激嬰兒大腦發育
腹瀉寶寶飲食8要點 寶寶發育,寶寶腹瀉
4 8月小寶寶動作發育問答
看鄰國孩子的長高經驗
有助於促進孩子身體發育的食物 哪些食物有助於發育
"他"與"她"的不同養法
孩子口齒不清三成因吃軟飯
警惕:洗髮水和肥皂有礙寶寶記憶
苦瓜減肥法有效嗎?如何用苦瓜瘦身減肥
苦瓜性寒,具有清熱降火的功效,還有減肥的效果喔。我們一起看看以下一則苦瓜減肥法的案例,看看這位減肥的朋友是如何安排他的苦瓜減肥法的。 苦瓜成分:主含有苦瓜甙...
09-21
產後減肥瘦身湯:火腿苦瓜湯
火腿苦瓜湯的做法準備食材:苦瓜500克火腿75克清涼湯鹽味精胡椒粉1、先把苦瓜洗淨,去子、去瓤,切片火腿切成條2、燒開水,將苦瓜焯熟,放入有鹽的涼清湯內浸泡半小時3、燒...
02-13
獨具一番風味的素炒菜 雙椒炒臭豆腐
對於榴蓮,吃的人都特別喜歡, 但是有人一聞到那兒就覺得受不了;而臭豆腐也是一樣,有人愛極,有人厭極,愛恨就在一瞬間,非常分明,這就是對臭豆腐的最好詮釋。對於榴蓮,吃的人...
04-15
寶寶秋季下火食譜:苦瓜炒蛋
秋季氣候乾燥,很容易上火,苦瓜是最常見的下火食材,苦瓜炒蛋也是最絕妙的搭配,怎麼做出鬆軟香噴的苦瓜炒蛋呢?一起來看看!材料:苦瓜一根(300克) 雞蛋3粒 苦瓜炒蛋的...
03-24
當了媽咪也愛美*瘦身養顏菜之——炒絲瓜
材料:絲瓜四根、雞蛋2個,鹽,雞粉做法:1.雞蛋打成液,絲瓜去皮切滾刀塊。2.油燒熱,炒雞蛋,再下絲瓜。l加調料。哈哈,是不是超級簡單呢?談不上非常 材料:絲瓜四根、雞...
07-11
今日頭條
1
寶寶怎麼健康吃油
2
產後瘦身食譜推薦:芹菜肉末粥
3
【苦瓜炒蛋的做法】怎麼做苦瓜炒蛋
4
產後瘦身食譜:芹菜土豆絲
5
一歲寶寶美味食譜:肉末炒絲瓜
6
【苦瓜炒肉的做法】苦瓜炒肉怎麼做
7
產後瘦身食譜推薦:乾貝冬瓜湯
8
產後瘦身食譜推薦:鮮蝦豆腐南瓜羹
9
苦瓜不苦,苦瓜與紫薯的創意菜式
10
【清炒苦瓜的做法】怎麼做清炒苦瓜
每日精選
別再這樣吃水果啦,很有可能是害了寶寶,正確又討喜的吃法在這裏!
2022-07-06
蔬菜水果魚肉蝦……不同食材的輔食怎麼做才適合寶寶?
2022-07-04
7歲孩子吃3支冰棍吐血不止!聽説你也經常給孩子吃?轉給家長!
2022-07-10
如何讓孩子愛上早餐?5招讓娃胃口大開
2022-07-10
猜你喜歡
【坐月子能吃苦瓜炒蛋嗎】產婦能吃苦瓜炒雞蛋嗎
【苦瓜怎樣吃減肥瘦身】苦瓜怎麼吃減肥效果最好 苦瓜怎麼吃能減肥
清熱解暑的五分鐘快炒菜:西瓜翠衣炒毛豆
產後瘦身食譜推薦:芹菜豆腐絲
產後瘦身食譜推薦:紅棗紅豆地瓜粥
【苦瓜怎樣吃減肥瘦身】苦瓜怎麼吃減肥效果最好
木瓜肋排湯下奶又瘦身 產後瘦身,產後食譜
【苦瓜炒蝦仁的做法】怎麼做苦瓜炒蝦仁
【坐月子能吃苦瓜炒蛋嗎】產婦能吃苦瓜炒雞蛋嗎 月子裏能吃苦瓜炒蛋嗎
精彩圖片
二十種餅的做法"不需發麪"太好吃了,孩子天天吃不膩
寶寶日常喝的水都喂不對,你怎麼算是合格的媽媽呢
這天兒熱得,連飯都不想吃了?你一定還沒有試過這樣的吃法,清爽易吸收、健脾養胃!
寶寶手抓餅——10個月以上
怎麼樣訓練寶寶自己吃飯?寶寶自己吃飯有什麼好處?
冬季飲食這樣做,寶寶還能少生病!
最新文章
薺菜苦瓜瘦肉粥的做法
排毒養顏必備:苦瓜炒肉
色香味俱全的家常美味小炒 雞蛋番茄炒菜花
流產吃什麼補身體最快菜單 人流後一週菜譜明細炒菜
夏季清腸排毒瘦身搭配 絲瓜炒雜菌
產後瘦身食譜之西芹炒胡蘿蔔
【橙味苦瓜的做法】怎麼做橙味苦瓜
降血壓菜譜推薦:芹菜香乾炒肉
【苦菜怎麼做不苦】苦菜怎麼去苦味
苦瓜的瘦身功效 苦瓜瘦身怎麼吃
【苦瓜】苦瓜的營養價值及功效 苦瓜怎麼做不苦 苦瓜的做法大全 孕婦可以吃苦瓜嗎 寶寶可以吃苦瓜嗎
推薦閲讀
哪種祛斑的產品效果最好 美姿爾帶你祛斑新體驗
【田鼠看牙的故事】
那個不出錢也不幫忙帶娃的婆婆,老了後怎麼樣了?
2019是第幾個中國農民豐收節
這些病會導致外陰潰瘍
1 2歲寶寶的遊戲特點
賞識教育的策略
學齡前孩子的養眼3大計劃
【備孕吃葉酸能生男孩嗎】吃葉酸能提高生男孩的機率嗎
11歲兒童補鈣食譜大全
【寶寶舌頭上有血管瘤怎麼辦】 寶寶舌頭上有紅斑怎麼辦 嬰兒舌頭血管瘤怎麼辦
孩子磨牙是什麼原因引起的
踩影子的遊戲作文300字
孩子天天看電視後果
愛牙小貼士