隨着年齡的增大,女性的生育能力不斷減弱。備孕女性一定要注意,日常生活的方方面面都可能影響受孕率,尤其以下幾種對女性生育力影響較大。
肥胖
2009年發表在《生育與不孕》雜誌上的一項研究發現,18歲時肥胖的女性罹患多囊性卵巢綜合徵,以及遭遇不育問題的風險更高。
過瘦
過瘦的女性通常體內瘦素不足。而2009年哈佛大學一項研究發現,瘦素水平過低會導致月經停止。
被化合物“包圍”
研究顯示,暴露於污染物、殺蟲劑以及工業化合物之下,會導致夫婦孕育兒女的能力下降29%。
吸煙
吸煙不僅會降低女性受孕率,還會對發育中的胎兒造成傷害。根據美國生殖醫學協會統計,吸煙導致的不孕佔到總數的13%。
過量飲酒
醫生們警告,過量飲酒同排卵障礙風險升高相關聯。瑞典一項研究通過對7000多名婦女長達18年的跟蹤分析發現,常喝酒的女性更可能尋求不孕治療。
運動過度
過度運動會對女性排卵產生負面影響。發表於《生育與不孕》雜誌的研究發現,正常體重的女性每週劇烈運動時間超過5小時,就會出現受孕困難。
喝太多咖啡
內華達州醫學院2011年一項研究發現,咖啡因會影響卵子從卵巢經輸卵管到達子宮的肌肉收縮,而2012年丹麥一項研究發現,每天喝咖啡5杯以上,會令女性試管嬰兒成功機率下降一半。
壓力過大
發表在《人類生殖》雜誌上一項2014年的研究發現,如果女性壓力過大,體內某種酶的水平較高,就會遇到懷孕難的問題。研究人員表示,該研究並非表明單單是壓力就能造成不孕問題,而是女性在備孕階段應該控制並降低壓力。
甲狀腺疾病
發表在《婦產科醫生》雜誌上2015年的一項研究證實了長期以來的理論,即甲狀腺功能紊亂會導致排卵和懷孕問題。