保健知識

小腿太粗煩惱着很多女性朋友，尤其是夏天，穿裙子會露出粗壯的小腿，顯得非常不美。很多女性朋友都在找尋瘦小腿的方法，下面小編為大家簡單介紹幾個瘦小腿的辦法。居家瘦小腿辦法女性朋友可以不必到健身房，在家中就可以達到瘦......

幾乎每個人的手指甲上都有月牙，根據手指甲上的月牙的個數以及月牙的痕跡面積大小，能夠看出這個人的健康狀況。通過關注手指甲上月牙的變化，可以掌握自己身體的健康情況，是否需要補充營養。手指甲上的月牙是怎麼回事我們的......

七日瘦身湯的做法非常簡單，但是要堅持食用才會有效果。七日瘦身湯並不是説食用後七天就會瘦身，而是人體在降低食量後7天左右，身體才能對糖類的依賴降低，因而得名的。七日瘦身湯如何做七日瘦身湯的做法非常簡單，而且食材也......

男人最害怕的就是陽痿，這不僅讓男性覺得很沒面子，也影響夫妻正常性生活。引起陽痿的原因有很多，而且很多是心理原因引發的，男性應該從自己陽痿的根源出發，找到解決的辦法。陽痿的原因引起陽痿的原因有很多，有很多是心理原因......

節食減肥成功案例節食減肥已經漸漸的成了新一代的時尚潮流代名詞，近年來，健康專家注意到在亞洲，肥胖的人逐日增多，年輕人尤其如此，節食減肥成功的案例不在少數。一位資深的營養學家告訴我們，眾多的節食減肥成功案例告訴我們......

青春期女性喝什麼奶粉好青春期處於身體發育的年紀，女性身體需要各種營養成分，所以在選擇奶粉的時候選擇含有各種微量元素，比如鈣鐵鋅這些的奶粉，這樣才能補充身體發育所需的各種營養成分。青春期是有一個過渡時期，是由兒童......

女人陰道由於結構的特殊性，很容易被感染，患上婦科疾病。因此，保護陰道健康是非常重要的，這不僅關係到女性朋友自身的健康，對伴侶的健康也很重要。女人陰道生理功能女人陰道是連接女性內外生殖器的一個重要管道，陰道不僅是性......

現在很多人都吃減肥藥減肥，但是一些減肥藥副作用比較大，所以很多人又崇尚起副作用小的中藥減肥。能減肥的中藥有很多種，想要用中藥減肥的朋友可以選擇適合自己的一款。中藥減肥有效嗎中藥減肥是根據肥胖者不同的體質，用中......

回南天指的是天氣的一種返潮現象，這種情況一般在南方出現較多。回南天由於空氣比較潮濕，因此在家中要注意防潮。有的人身體會受不了回南天的潮濕，也要提前做好防範才行。什麼是回南天回南天是指天氣的一種返潮情況，一般在......

很多人喜歡吃瓜子，但是又擔心吃瓜子會胖。瓜子中的營養成分豐富，但是瓜子的熱量也高，這也是很多人擔心吃瓜子會胖嗎的原因。吃瓜子會胖嗎瓜子中的營養價值很豐富，但是瓜子同時也含有很高的熱量，因此很多人擔心吃瓜子會胖。......

晚上起夜正常嗎一般人們起夜多半是因為內急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一兩次是正常的。起夜次數過多應當屬於尿頻，尿頻是指排尿次數增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢後0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30......

現在生活好了，肥胖成為了很多人一大難題，尤其是常坐辦公室的人，很容易發胖。一些辦公室的減肥動作可以幫助上班族們控制好體形，而且不耽誤上班工作，非常簡單方便。瑜伽減肥動作很多人都喜歡練瑜伽，瑜伽減肥動作比較緩慢，但是......

聞香識女人，這句話一點都沒錯。我們可以通過其喜歡的香水味道去判定這個女人的大概性格，活潑熱情或優雅。依稀記得小時候就好喜歡老師身上淡淡的香水味，從而更願意上她的課。長大後，我們也開始尋找屬於自己獨特的香味，也許......

精液帶血是男性常見的病症。精液帶血主要指男性在性生活中射出的精液或者遺精過程中排出的精液是紅色的。精液帶血對男性身體危害很大，男性朋友應該積極做好預防工作。精液帶血的原因精液帶血的原因可能是男性身體患有......

什麼是盜汗盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。盜有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄......

某天早上醒來一扭頭，只感覺脖子僵硬疼痛，那你多半落枕了。落枕是比較常見的現象，好發於青年，尤其是在冬春季節更為常見。一般是睡前沒有感覺到頸部不適，睡覺後起來感覺頸部活動受限。落枕和睡眠的姿勢以及枕頭有着緊密的聯......

灰指甲是指甲常見一種病患，灰指甲成人患病的機率要高一些。患有灰指甲者應該及時接受治療，平時的飲食起居都應多加註意，防止病情加重。灰指甲發病原因糖尿病患者和免疫力低的人會容易患灰指甲。經常做美甲的人也容易患灰......

現在很多人都加入到了減肥的行列中來，減肥咖啡成為很多人追捧的一種減肥方式。減肥咖啡效果怎麼樣？減肥咖啡有沒有副作用？還有哪些茶的減肥效果好？減肥咖啡效果怎麼樣很多人在服用減肥咖啡後認為效果不大，但是也有一部分減......

失眠吃什麼藥好常用的有：鎮靜抗焦慮藥如安定，舒樂安定，安眠酮，複方棗仁膠囊，複方柴胡安神顆粒等。失眠要在醫生指導下服藥治療，不可自己濫用，以免產讓藥物依賴性。失眠吃什麼食物好1、主食及豆類的選擇：選小麥、蕎麥等礦物質......

什麼是紅眼病紅眼病：俗稱的紅眼病是傳染性結膜炎，又叫暴發火眼，是一種急性傳染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性結膜炎為重。本病全年均可發生，以春夏季節多見。紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用......

我們的腳指甲能夠反映出一個人的身體健康狀況。有的人腳指甲凹凸不平，當出現這種情況時就需要引起注意了。最好到醫院檢查下是什麼原因造成的腳指甲凹凸不平，平時通過飲食也可以改善這種情況。腳指甲凹凸不平是怎麼回事......

減肥都是讓很多朋友頭痛的一個問題，運動減肥需要持久的耐力，這讓很多懶人為之卻步。下面為大家介紹幾個懶人快速減肥法，讓懶人也可以快速達到減肥效果。懶人快速減肥四法懶人想要快速減肥似乎是不可能的，但是如果你運用的......

腳容易出汗的人，腳底長水泡會很常見。腳底長水泡要仔細處理，如果處理不好對身體有危害。關於腳底長水泡有很多處理辦法，下面給大家簡單介紹一下相關的知識。腳底長水泡的原因腳容易出汗的人會發現自己腳底常會長水泡。腳......

可能很多人都有手指發麻的感覺，對於手指發麻有的人並不是特別在意，認為過段時間就好了。其實，手指發麻也有很多危害，尤其是孕婦手指發麻，更應該注意。手指發麻的危害很多人認為手指發麻並不是什麼大病，因此也不是特別在意，但......

乳房疼痛有周期性和非週期性之分，有時候兩者之間也會互相轉變。乳房疼痛有時是一些疾病的暗示，女性朋友要對乳房疼痛症狀多加註意，一旦有情況最好到醫院做下檢查。乳房疼痛是怎麼回事乳房疼痛有乳房外側上方疼痛的，是很多......