保健知識

立夏是夏季的開始，從立夏後氣温會逐步的上升。立夏也是春天播種的作物，到夏天開始長大的意思，所以古時人們對於立夏非常的重視。現在的立夏每個地方也有不同的風俗，慶祝立夏的到來，每個地方有不同的儀式。立夏是什麼時候立......

陰囊潮濕常是由於脾虛腎虧、藥物過敏、維生素缺乏、真菌滋生等原因造成的，陰囊潮濕屬於一種皮膚病。男性朋友應該多瞭解一下陰囊潮濕的原因，從而做好預防工作。陰囊潮濕的原因陰囊潮濕一部分原因是由於脾濕過重導致的。......

太陽鏡的功能1、防止太陽光中紫外線的照射紫外線會損傷角膜和視網膜，優質太陽鏡能完全消除紫外線的照射。2、防止強光的照射當眼睛接收到過多光線時，它會自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態時，接着人們就需要眯眼。......

怎麼洗澡最健康洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過温水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水為宜。洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把皮......

什麼是乳腺癌女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發生在女性，男性僅佔1%。乳腺並不是維持人體生命活動的重要器官，原位乳腺癌並不致命；但由於乳腺癌......

牙齒美白在這個愛美的年代，美白牙齒也不可放過。牙齒美白就是利用化學性的物質與牙齒表面或內部分子發生反應，使牙齒本身的顏色變白。或者通過物理方法把物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒的本來顏色達到美白的效果。牙齒美白......

很多女性朋友會有陰道瘙癢的經歷，陰道瘙癢很多時候是由於婦科疾病導致的。陰道瘙癢不及時治療的話，不僅女性朋友感到非常的難忍，對女性朋友健康也有害。陰道瘙癢的原因陰道瘙癢的原因有很多，女性朋友要根據自身情況，判斷出......

暴走鞋是近幾年來新興的一個詞，可能很多家長對暴走鞋並不是特別瞭解，但是相信在很大孩子之間，暴走鞋已經非常流行了。下面簡單介紹一下暴走鞋的相關知識。什麼是暴走鞋暴走鞋最早是起源於美國的，鞋子的設計非常的巧妙，並且......

一年之計在於春，春季氣温適宜，是減肥的好時機。但是春季減肥也要注意一些事項，不能盲目的減肥，以免身體出現一些不適，不僅減肥失敗，還損害了健康。春季減肥方法春季減肥，可以選擇每天早晨起牀後空腹喝一杯温開水。早晨一杯温......

秋季秋高氣爽，氣温適宜，非常適合進行減肥運動。秋季減肥需要飲食和運動相配合，才能達到更快更好的減肥效果。秋季減肥有很多事項需要注意，下面為大家簡單介紹一下。秋季減肥方法秋季氣温較乾燥，因此秋季減肥補水很關鍵。多......

睡眠不足的危害影響大腦思維，工作效率下降相信大家都深有體會，在熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。專家實驗證明，人的大腦要思維清晰、......

生物鐘是什麼生物鐘又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的時鐘，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見......

某天早上醒來一扭頭，只感覺脖子僵硬疼痛，那你多半落枕了。落枕是比較常見的現象，好發於青年，尤其是在冬春季節更為常見。一般是睡前沒有感覺到頸部不適，睡覺後起來感覺頸部活動受限。落枕和睡眠的姿勢以及枕頭有着緊密的聯......

手臂太粗困擾着很多愛美女性，穿短袖衣服時，如果露出粗壯的手臂來，讓人感覺非常不協調。如何瘦手臂呢？下面讓小編給愛美的美眉們簡單介紹幾個方法。瘦手臂方法一可以利用夾磚法來瘦手臂。首先跪坐在自己腳後跟上，將瑜伽磚放......

瑜伽現在越來越受到歡迎，減肥瑜伽更是讓很多想減肥的女性朋友青睞。減肥瑜伽的減肥效果可能會相對慢一點，但是減肥瑜伽瘦身後的效果卻是最好的，也不容易反彈，所以才會受到很多人的追捧。減肥瑜伽如何呼吸減肥瑜伽在開始的......

男人最害怕的就是陽痿，這不僅讓男性覺得很沒面子，也影響夫妻正常性生活。引起陽痿的原因有很多，而且很多是心理原因引發的，男性應該從自己陽痿的根源出發，找到解決的辦法。陽痿的原因引起陽痿的原因有很多，有很多是心理原因......

口臭的種類及原因一：病理性口臭之口源性口臭據科學統計超過80%的口臭來源於口腔本身。例如口腔中有未治療的齲齒、殘齒、牙裂縫、牙周炎、牙齦炎等，都有可能引起口臭。這當中由齲齒和牙周病引起的口臭最常見。齲齒存在......

男性小便出血是怎麼回事血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在腎臟裏生成的，經過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道排出體外，凡是這些器官有了病，發生出血，都可以引起血尿。常見引起血尿的疾病有各種腎炎、泌尿系統感染......

口腔潰瘍的原因1、消化系統疾病及功能紊亂患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者......

睡覺多夢是怎麼回事?多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因......

吃花生會胖嗎?對於很多人都關心的吃花生會不會發胖的問題，專家們解釋説花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到減肥的功效。因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物，可以增加飽腹感，也就是通常所説的比較抗餓。據研......

午睡的重要性德國的研究者坎貝爾認為，睡眠週期是由大腦控制的，隨着年齡的增長而發生某種變化;同時發現，午休是自然睡眠週期的一個部分。佛羅里達大學的一位睡眠研究專家説，午休已經逐漸演化成為人類自我保護的方式。最初，......

腳臭雖然不算是大病，但是有時候卻讓人十分尷尬。為了減少腳臭，避免出現腳臭的一些尷尬情況，平時在泡腳的時候可以加上一點作料，能夠起到防治腳臭的功效。腳臭的原因腳臭可能由於多種原因造成的，有的腳臭是由於天生的足部汗......

隨着男性青春期的發育，睾丸會不斷分泌雄性激素，男性的第二性徵發育，會有男性自慰情況出現。男性自慰其實是很正常的現象，但是要注意不能過度自慰，過度自慰對身體健康也是不利的。男性自慰誘因男性自慰最開始是由遺精導致的......

最快的豐胸方法按摩不僅能世人肌肉放鬆還能讓人出於身心愉快的狀態。如果想豐胸的美女對胸部進行恰當的按摩還能達到最快豐胸的目的。因為按摩可以刺激女性胸腺以及荷爾蒙的分泌，同時能夠把多餘的脂肪集中到胸部來，讓胸......