我們不但要關心寶寶的睡眠問題，更要關心媽媽們的睡眠問題。很多新手媽媽都有一個巨大的煩惱，就是寶寶晚上不睡覺，一晚上醒好幾次，怎麼哄寶寶睡覺簡直就是世界性難題，有沒有！今年國際睡眠日的主題是“加入睡眠世界，維護你的節......

孩子的成長中有快樂也有痛苦，但這並非壞事。因為當他們學會面對挫折以後，獲得的就是成長和進步。美國有線電視新聞網指出，作為家長，幫助孩子應對這些挑戰十分重要，這會讓孩子更樂觀地面對日後的一切挑戰。1.骨折活蹦亂跳的......

準媽媽經常多夢，因為對將來的憧憬，對孩子的擔心，都會伴隨着夢境演繹出現。很多人都希望能瞭解此夢是不是預言生女生男，特別是夢見動物類的，甚至有些準媽媽還會有些惡夢的出現，不管什麼夢，正確面對是最需要的。第一大類動物準......

和寵物共睡似乎是一種中性的活動，對客觀測量的睡眠沒有明顯的影響。但是，經常與寵物共睡的兒童主觀上有更好的睡眠質量；這與過去成年人的發現一致，即共睡與睡眠質量的改善有關。人們越來越多地認識到寵物陪伴提供了與人際......

在日常生活中，孩子愛玩好動的天性使他們不願按照父母規定的時間按時上牀睡覺。但事實上，睡眠不足可能導致孩子在學校的表現變糟、學習成績下降以及更多意外事故的發生。最新研究顯示，一個人聰不聰明，看小時候的睡姿就可以......

別以為睡眠障礙只是成年人的專利！在身體疾病、養育方式不當、睡眠習慣不良、環境因素、精神因素等多種因素的作用下，0至12歲的小朋友也可能產生有效睡眠時間短、睡眠質量低等睡眠障礙，由此引發肥胖、注意力不集中、學習......

夜間是寶寶長個子的關鍵時段，夜間十二點前後兩小時，小孩生長激素分泌最為旺盛，如果這幾個小時寶寶不睡或者睡眠不好，會直接影響到他生長激素的分泌，從而會對他將來的身高產生一定影響。6個原因導致寶寶夜裏睡眠差一、寶寶......

0－1歲的寶寶在睡眠的時候，也有一些注意事項，例如不能讓他們含着奶嘴入睡、不要搖睡、不要熬夜等等。小編整理了0－1歲寶寶睡眠的十二不該，還寶寶優質睡眠！照顧了寶寶一天，終於熬到他們進入夢鄉了，爸爸媽媽本以為可以鬆一口氣了......

小寶寶們的的睡眠質量影響他們的身體健康。然而寶寶的睡眠安全更需要家長們的注意。新生兒睡眠環境要安全，如何給寶寶提供安全的睡眠環境呢？家長都需要從哪些地方引起注意呢？如何給寶寶提供安全睡眠環境由嬰兒牀和卧具所......

寶寶睡眠是一個很重要的問題，媽媽們要知道寶寶睡眠不佳的原因。1、環境不佳：睡眠的地方太嘈雜，衣服包被過多或過少都會影響睡眠。此外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠地點，也會導致寶寶出現睡眠不安。2、餵養不當：有些父母總是擔心......

寶寶哭泣時，爸爸媽媽總是習慣抱着寶寶搖啊搖，藉此安撫寶寶的情緒，以止住哭聲。但是，年輕的爸媽要注意了，嬰兒的大腦組織尚未發育完全，容易受到外力而晃動，嚴重者可使腦內組織受到傷害！寶寶哭泣時，爸爸媽媽總是習慣抱着寶寶搖啊......

睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制，其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言，睡眠還有另一重要功能——生長。因為只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外，腦細胞的發......

小朋友正處於發育時期，很多器官組織發育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育。據美國webmd網站介紹，孩子的睡眠習慣，需要家長時刻關注。現在的大人們習慣十一二點才睡覺，於是小朋友們也會跟着晚......

嬰兒猝死綜合症（SIDS）和其它睡眠嬰兒死亡的原因，及其危險因素我們是已經知道的，但我們不知道是，對不同月齡的嬰兒，這些因素是否會有所不同？《兒科》雜誌網站最新發表了關於“不同月齡嬰兒睡眠環境風險”的研究報告。研究人員......

一到飯點，不少家長就端着飯碗追着孩子後邊跑，一兩個小時都吃不完一碗飯，這是什麼原因導致的？家長又該如何解決孩子吃飯難題。“我家孩子3歲半，每到吃飯時間一家人就頭疼。地上、牀上、沙發、樓梯間都是吃飯的“戰場”，孩子......

寶寶剛出生的時候晚上也需要給他餵奶，但是隨着寶寶長大，就應該把夜奶斷掉，那麼寶寶多大可以斷夜奶？寶寶剛出生的時候晚上也需要給他餵奶，但是隨着寶寶長大，就應該把夜奶斷掉，因為在夜間的時候寶寶總是吃奶，會對寶寶的睡眠造成......

説到嬰兒牀，我們們都不陌生。寶寶出生後，到底是要母嬰同牀還是讓寶寶單獨睡嬰兒牀？這個問題困擾着很多新手爸媽，那嬰兒牀是否真的有必要購買，孩子一定要睡在嬰兒牀上嗎？就讓我們一起來探討。嬰兒牀，顧名思義，給嬰幼兒用的牀。......

過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1．1小時，一年將近損失400小時！這是日前在“幫寶適金質睡眠之旅嘉年華”上“中國嬰兒睡眠和發展狀況”臨牀調研報告首次公佈的數據。過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小時，一年......

家長們注意了！孩子如果沒有充足的睡眠，可能會造成孩子生長緩慢或發育延遲，最直接的表現就是孩子長不高。充足的睡眠對於孩子健康成長來説很重要，那孩子每晚需要睡多久？家長該如何幫助孩子提高睡眠質量呢？這次就給家長們詳細......

很多幼兒園都會要求孩子睡午覺，那小孩到底需不需要睡午覺？今天讓我們瞭解一下。現在很多幼兒園都會要求孩子午睡，感覺不睡午覺的孩子就不是好孩子。但有些小孩子就是中午睡不着，在牀上翻來覆去，無所事事。家長們既怕自己的......