飲食會影響媽媽的健康，還可能影響受孕和寶寶的發育，備孕媽媽一定要注意幾個飲食禁忌。備孕期間，不管是爸爸還是媽媽，都要注意飲食，有的食物可能會影響精子健康，有的的食物可能會導致胎兒畸形，下面這幾個飲食禁忌，備孕媽媽要牢......

陰道分娩後的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊......

為了保證寶寶的健康、營養，媽媽在選擇、烹調蔬菜的時候應注意以下幾點：1.家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁製的鍋、鏟炊具，不要使用銅製炊具。2.大白菜、捲心菜、茭白、筍、馬鈴薯、藕、南瓜、絲瓜、黃瓜等蔬菜雖有其特點，但無......

呵護寶寶眼睛，除了注意用眼衞生，還應注意飲食調理。日常飲食要注意營養均衡，多吃粗糧少吃糖。隨着電子產品的普及，兒童近視的情況越來越多，很多孩子小小年紀就開始佩戴眼鏡。專家提醒，保護寶寶視力應從小開始，除了注意用眼衞......

對於懷孕的女性來説，往往有很多的注意事項是不可以忽視的，尤其在飲食方面有諸多的禁忌，稍不注意不僅會影響母體健康，而且對腹中胎兒的生長髮育也是非常有幫助的，因此，一定要注意相關的事項，那麼，懷孕注意事項和飲食禁忌都有哪......

“先天不足後天補”，現在家長尤其擔心自己家的小寶寶落人之後，所以吃得越來越精細，補得越來越高級，但兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性早熟都是吃出來的。“先天不足後天補”，現在家長尤其擔心自己家的小寶寶......

孩子的成長過程中，每日所需鋅約5－10毫克，缺鋅會造成孩子生長髮育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、複發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。飲食補鋅，何必用......

懷孕是一個非常漫長的過程，在不同的懷孕階段有着不同的注意事項，即便是在懷孕初期的時候，也是有很多注意事項的，這個時候是很容易出現妊娠反應的，所以説要重視自身的飲食，並且還容易出現流產的現象，因此要做好保胎的措施，那麼......

營養專家表示，其實，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品，再適當服些維生素C，就可促進孕媽媽對鐵元素的吸收。香菇炒豬肝材料：香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克烹飪方法：1、先將香菇、黑木耳分......

熘魚片的做法簡單，是寶寶食譜裏的常見菜，熘魚片口味屬於鹹鮮，做法屬溜菜類，但怎麼做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟着感覺來做這道熘魚片吧！熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜裏的常見菜，熘魚片口味屬於......

妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內，從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。其空腹血糖應低於6.1mmol/l，餐後2小時血糖應低於7.8mmol/l，糖化血紅蛋白應低於6.5%，且沒有發生低血糖或酮症酸中毒，達到......

懷孕一個月屬於孕早期，在這個階段很多孕婦都會出現一些噁心嘔吐，不想吃東西的情況，通常稱之為早孕反應。再加上此時胚胎着牀尚未穩定，稍微不注意就可能會出現流產的風險，因此此時無論是在飲食上還是起居作息等方面，都需要小......

懷孕後的便祕現象，以孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液循環不良，因而減弱了排便的功能。這一時期準媽媽要注意各......

2016年1月7日，美國發布了2015－2020版膳食指南。美觀新版的膳食指南強調健康的飲食模式，那麼健康的飲食模式應該吃什麼？美國孩子的健康飲食上怎樣的？在美國新膳食指南當中，特別強調了健康的飲食模式（膳食模式）。那麼，這個模式都......

為了寶寶營養均衡，媽媽可以試着給寶寶加餐哦，和好網小編一起來看看，有哪些適合給寶寶加餐的食譜吧！寶寶到了一歲以後，媽媽就可以慢慢給他養成規律的飲食習慣了，他可以和大人一樣正常地一日三餐，同時為了寶寶營養均衡，媽媽可以......

三伏天，孩子們的胃口和飯量也隨着温度的升高而變小，有的甚至都不怎麼吃飯，媽媽們不用擔心，也不用刻意開胃，給孩子做些清爽降温的湯羹，寶寶吃起來會更加舒心。涼爽的梅雨天終於結束了，緊接着進入最熱的三伏天，孩子們的胃口和飯......

懷孕前和孕期，很多女性朋友都有注重飲食。在生完寶寶之後，不要以為就沒事了。除了補充充足的營養恢復身體，也要為孩子哺乳。產後4種食物不要貪吃別貪吃的食物：西蘭花哺乳專家認為吃西蘭花、菜花等蔬菜容易使孩子脹氣不舒......

寶寶營養不良多是由於飲食不節引起，規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家裏放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶的食慾，糾正寶寶營養不良。如果您的寶寶身高體重比3歲寶......

茶是好東西，除了有時可能導致失眠外，還是優點大於缺點的。並且，中國傳統的茶道文化，也讓不少人表現出對茶的情有獨鍾。但所有這些，都是對成年人而言的，對學齡前的兒童來説，茶卻可以算是個禁區。專家説，因為茶裏含有茶鹼等物質......

小兒體質由先天稟賦和後天調養決定，與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關，其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質較好的小兒可因餵養不當而使體質變弱，而先天不足的小兒，只要後天餵養得當，也能使其體質增強......