嫩豆腐1塊、西紅柿2個、雞蛋1個、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、澱粉60克、水200ML、鹽、雞精。茄汁豆腐餅原料：做法：1：豆腐過篩成泥，瀝乾水分。2：加入切碎的火腿碎、澱粉、少量的鹽。3：拌勻待用。4：平底鍋入少量油......

豆腐口感清甜，是一道常見的家常菜，有人説吃豆腐可以減肥是不是真的呢？下面本站為您解答：吃豆腐減肥嗎？吃豆腐減肥嗎吃豆腐可以減肥，豆腐不但能降低膽固醇與甘油三酯，還能活化肌肉及內臟的細胞，讓血液暢通，可以改善血氣。每半塊......

補鈣不等於吃鈣片、喝補鈣口服液，俗話説“藥補不如食補”，在食補無法滿足時，才考慮藥補。據測定，豆腐含有豐富的蛋白質和鈣質。豆腐不宜“單吃”，與某些食物恰當地搭配烹調，它的營養效用會更好，如花樣海帶燉豆腐、蝦皮豆腐雞......

6～8個月我長小牙齒了魚泥豆腐原料：魚肉50克、豆腐80克、澱粉適量做法：1。魚肉洗淨，去骨，剁成魚泥，拌入少許澱粉。2。豆腐切成小塊，鋪上拌好的魚泥，放入蒸鍋，用大火蒸熟即可。番茄土豆肉末湯原料：小番茄4只、土豆1只、豬肉（或雞肉......

油菜富含蛋白質及多種維生素，胡蘿蔔素、維生素C和鈣含量都很高。原料：小油菜心400克，豆腐100克，黃豆芽100克，冬筍25克，冬菇25克，香葱20克，姜10克。調料：油25克，香油5克，料酒10克，精鹽3克，澱粉10克，雞精2克。做法：1.將葱切成葱段;冬筍......

蟹黃豆腐，聽到名字都覺得特別的華麗。吃慣豆腐的小清新，有沒有試過把豆腐做得入汁入味呢?蟹黃豆腐是很多宴會的首選喔，在家想要嚐嚐?快來跟小編學學吧。蟹黃豆腐，聽到名字都覺得特別的華麗。吃慣豆腐的小清新，有沒有試過把......

豆腐口感清甜，富含蛋白質，是不是很適合糖尿病患者食用呢？答案是肯定的，豆腐營養好，熱量少。非常適合糖尿病人食用，下面請看本站為您解讀：糖尿病能吃豆腐嗎？糖尿病能吃豆腐嗎糖尿病可以吃豆腐。傳統的豆腐分兩種，即石膏豆腐和滷......

寶寶補鈣吃什麼比較好？小編今日要推薦的這道補鈣的雜糧輔食，還能給寶寶當手指食物，下面看看雞蛋玉米豆腐餅的做法。寶寶補鈣吃什麼比較好？小編今日要推薦的這道補鈣的雜糧輔食，還能給寶寶當手指食物，下面看看雞蛋玉米豆腐餅......

腐乳是我國特有的一種發酵食品，是用新鮮的豆腐經過特殊的加工工藝發酵而成，下面來了解一下做腐乳用什麼豆腐好。做腐乳用什麼豆腐好做腐乳用老豆腐或者嫩豆腐都可以，但是內酯豆腐不行，因為太軟，根本拿不起來。老豆腐做出來......

番茄豆腐羹，以番茄做底兒，澱粉調汁，再把豆腐剁得碎碎的加進來，用來拌飯炒雞好吃。這道輔食比較適合9個月以上，已經開始鍛鍊咀嚼能力的寶寶，軟綿綿的豆腐就算沒有出牙的寶寶，也可以用牙牀嚼動。番茄豆腐羹以番茄做底兒，澱粉調......

豆腐是生活中常見的一種食材，蛋白質含量高，口感滑嫩，很多人喜愛吃豆腐，那痛風可以吃豆腐嗎？下面就來具體看看吧。痛風可以吃豆腐嗎痛風患者可以適量吃豆腐。豆腐不等同於黃豆。黃豆的嘌呤含量高，每100克黃豆中含有166毫克的......

説到補鈣就會聯想到豆製品，但也有人提出反對的聲音説豆製品不能補鈣，那麼豆製品到底能不能補鈣呢？下面我們以豆腐為例詳細瞭解一下：豆腐可以補鈣嗎？豆腐可以補鈣嗎豆腐是可以補鈣的。豆腐屬於豆製品，而大豆本身含鈣量並不算......

秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力。秋冬季是兒童體重迅速增加的季節,但同時,它也是各種傳染病多發季節。為了增強......

產後飲食和孕期一樣，絕對不能忽視。產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養，而又有利於催乳呢?小編今天推薦的是紅燒豆腐，達到美容減肥的功效。原料：豆腐150g，姜2片，草菇老抽5g，鹽7g，料酒8......

減肥的時候飲食算是最痛苦的關卡之一了，減肥就得邁開腿管住嘴，正常的進食又是保證健康的基本保障，那減肥吃什麼飽腹感又能保證瘦身呢？調整好進食的熱量、科學合理的達到飽腹又瘦身的效果，一起來看看吧。減肥吃什麼飽腹感魚......

豆腐含有豐富的鈣、磷、鎂等微量元素，煮成湯，有利於身體吸收這些微量元素。小編推薦一款適合兒童食用的新菜式：豆腐鴨架湯。食譜原料：主料：鴨骨300克,豆腐(北)150克調料：鴨油10克,大葱15克,胡椒粉2克,鹽3剋制作方法：1、將鴨......

夏天豆腐怎麼保存?我們都知道夏天温度高，很多食物不能放很久，尤其是豆腐這類容易壞的食物，那炎熱的夏季，豆腐豆乾這類的豆製品要怎麼保存才能放置更久呢?夏天豆腐怎麼保存?1、盒裝豆腐是家庭必備食材，便宜、方便且容易保存......

美食趣圖豆漿豆腐蒸蛋糕豆漿豆腐蒸蛋糕，清爽，少負擔，味道清香淡雅。......

鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長髮育的主要礦物質，1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，補充鈣質非常重要。對寶寶來説，奶類是吸收鈣質的最好來源，一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。鈣是促進寶寶骨骼和......

説起臭豆腐，不知道大家能夠想到的首先是什麼呢？首先想到的應該就是湖南長沙了吧，作為一道地道的長沙美食，臭豆腐也大名遠揚，今天我們就通過這一道美食來介紹家鄉。把一塊塊方方正正的豆腐放進鍋裏油炸，不一會兒，這些豆腐便變......