半歲的寶寶補鈣，可以採取食物補鈣、藥物補鈣等方式，但是家長給寶寶補鈣時，需要考慮鈣含量是否適宜，以及寶寶是否缺鈣，選擇合適的方式補鈣，避免盲目性補鈣。一、食物補鈣：1、牛奶：牛奶中含有較多的鈣，而且牛奶中的鈣質也較為豐......

世界衞生組織的資料顯示，目前，全球約有3900萬人失明，包括140萬15歲以下的失明兒童；90%的視力受損居民生活在中低收入國家；在成年人中，白內障、青光眼、老年性黃斑變性等疾病是造成慢性失明的主要原因，在兒童人羣中，失明的原因......

冬季天氣寒冷，免疫力低下的孩子很容易生病。防孩子生病最好的方法就是提高免疫力，怎樣才能提高孩子免疫力呢？給孩子吃什麼能提高免疫力？今年的冬天特別冷，氣温下降，很多孩子都感冒了，究其原因，都是免疫力低下惹的禍。想要孩子......

想要寶寶少生病，就要提高免疫力，怎樣才能提高寶寶免疫力？寶寶吃什麼能提高免疫力？想要寶寶少生病，就要提高免疫力，想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強營養。今天小編就給大家推薦幾類能提高寶寶免疫力的食物......

柴靜的紀錄片《穹頂之下》一上線就引發了全民熱議，各大交流網站被刷屏，柴靜説她做這個紀錄片就是為了她的女兒，她的女兒在沒有出生之前就因為霧霾患上了腫瘤。如果你是一名孕婦，你肯定也不希望自己的寶寶因為霧霾受到影響......

鐵是人體造血的原料之一，缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好，你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質，吸......

孕婦生殖器官以及胎兒生長髮育需要更多的營養，但是孕早期和孕中晚期，孕婦增重多和少都不行。小周懷孕前比較瘦弱，為了不讓肚子裏的寶寶缺營養，一懷孕她就拼命吃，水果、堅果當飯吃，早孕時期就增重7.5公斤。產科醫生檢查時，發......

有的孩子前囟相對較小，家長們擔心繼續給這些前囟較小的寶寶補充維生素D的話，有可能會導致寶寶囟門閉合較早，從而影響到其智力發育。那麼，對於一些前囟較小或閉合稍早的孩子來説，還能不能補充維生素D呢？指導專家：廣東省婦幼保......

孕媽媽都知道孕期要補鈣，但很多人卻不知道，除了補鈣，在孕期還要補充鋅、碘、維生素ABC等多種微量元素。為了滿足胎兒生長髮育的需要，準媽媽在孕期一定要注意營養均衡，同時還要注意補充微量元素。下面我們就一起來看看，孕期......

現在的夫妻都非常重視優生事項，希望能夠從最初就打好基礎，給未來寶寶一個更好的生長氛圍，所以要從懷孕前就開始補充葉酸，調養好身體，讓寶寶能夠真正贏在起跑線上。什麼時候開始吃葉酸對於胎兒的健康發育至關重要。你應該在......

懷孕五個月吃什麼好？建議做孕期檢查時多聽聽大夫的意見，適當的可補充葉酸和複合維生素。個人意見，還是多食水果蔬菜，不要偏食，五穀雜糧比什麼補品都有效。懷孕五個月吃什麼好？飲食營養是最好的，儘量從食物中攝取營養，每天堅持......

春季是孩子長身高的黃金季節，家長們千萬不可錯過，記得多給孩子吃一些有助於長高的食物。春季是萬物復甦的季節，也是孩子長身高的黃金季，這個時期，家長們別忘了幫助孩子做一些有助長高的事情，比如多給孩子吃一些有助於長高的......

最初兩年內，小孩子生長髮育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，從而給孩子的健康帶來許多影響。所以，從新生兒期開始就要給孩子添加魚肝，即出生後3～4周起服用魚肝油，為寶寶補充維生素A和維生......

一般來説，只要保持飲食結構平衡，人體就可從食物中獲得充足的維生素，不必額外補充。維生素是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質。要合理使用維生素製劑，就要了解各種維生素的作用，以便做到對症下藥，缺什麼補什麼，避免濫......

目前公認的維生素共有14種，它們作用各異，根據其溶解性可以分成脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K4種，另外10種水溶性維生素中有9種統稱為B族維生素，還有一種就是維生素C。維生......

春天到來，萬物復甦，天氣逐漸温暖。寶寶體內的變化也與自然氣候變化相一致，由冬季的“固密收斂”逐漸轉為陽氣初升，在這種季節，媽媽們應該及時為寶寶補充足夠的水，以利於寶寶體內生理變化，適應外界氣候，保證寶寶的健康。春天到......

孩子手脱皮的現象並不罕見，不少孩子都曾有過不同程度的手脱皮，有些孩子脱皮的情況較輕，有的孩子蜕皮情況卻很嚴重，這到底是怎麼回事呢？是缺乏維生素嗎？皮皮最近手一直掉皮，剛開始媽媽以為是天氣太乾引起的，一天擦幾次護手霜還......

美國一項研究顯示，孕婦每天補充4000國際單位（約0．1毫克晶體）維生素D，不僅安全，且有助於預防早產和感染。美國南卡羅來納醫科大學兒科專家瓦格納説，人們在上世紀五六十年代曾擔心維生素D會導致先天缺陷。但他和布魯斯等長期研......

寶寶營養不良多是由於飲食不節引起，規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、少在家裏放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶的食慾，糾正寶寶營養不良的情況。如果您的寶寶身高體重比3歲寶寶平均身高體重標準......

中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也是小兒營養物質供給的關鍵。所謂合理安排飲食就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。還應注意蛋白質、脂肪、碳水化合物之間的比例關......