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關於維生素的寶貝資訊
給寶寶補鋅可以多吃海產品
寶寶缺鋅會引起厭食、智力發育落後、動作及語言遲緩等。給寶寶補鋅可通過鋅製劑,也可以通過食補。微量元素鋅被營養學家美譽為“生命之花”,對人體的健康特別是對少年兒童的健康起着極大的作用。兒童在生長髮育過程中,對......
2023-07-29
衝調嬰幼兒配方乳粉一定要用温水
嬰幼兒配方乳粉是以嬰幼兒生長時期的特殊營養需要而設計的產品,適合於0至36個月中不同年齡段的嬰幼兒食用,也是較大嬰兒、幼兒的主要輔助食品。在選購嬰幼兒配方乳粉時要注意,質量好的奶粉衝調性好,衝後無結塊,液體呈乳白......
2023-09-08
補充DHA只能吃魚油?還可以吃這些食物
孕媽媽和寶寶都應該注意補充DHA,補充DHA吃什麼好?補充DHA除了吃魚油,還能吃什麼?為什麼孕媽媽和寶寶都要補DHA?DHA是一種脂肪酸的簡稱,全名為“二十二碳六烯酸”,俗稱腦黃金,屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經......
2023-10-03
孕期補鐵 葷素搭配提高吸收率
鐵是人體造血的原料之一,缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好,你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質,吸......
2023-09-28
父母警惕嬰幼兒維生素缺乏
顱骨軟化,3個月嬰兒的枕部觸摸有乒乓球感;出牙晚、牙序不整、牙質差;方顱,前額隆起;前囟閉合晚(正常1歲半閉合);肋骨外翻形成何氏溝。由於嬰幼兒的飲食大多是被動飲食,所以如果飲食不合理,膳食不平衡,很容易患維生素缺乏症。維生......
2023-09-11
分不清固體飲料和特醫奶粉?著名兒科醫生來科普
日前又發生了固體飲料冒充特醫奶粉賣的事件,這讓家長們在購買奶粉時更加不知所措。所以學會分辨固體飲料與特醫奶粉,知道什麼情況下該食用特醫奶粉,什麼情況下可以食用固體飲料成為了家長必須掌握的知識!奶粉種類繁多該怎......
2023-09-29
中國男人那麼多,為啥精子庫還會告急?4個習慣“偷”走你的精子
很多男性飲食不健康,吃得很油膩,經常燒烤配酒。而燒烤和高温油炸的澱粉類,容易產生致癌物質丙烯酰胺和苯並芘,可導致男性少精和弱精。飲食不健康還可導致肥胖,而肥胖和不育密切相關,可影響男性的生理功能,降低男性的生育能力......
2023-10-01
冬天吃水果冰涼傷胃?試試這幾種“有温度”的吃法
水果富含多種維生素,多給寶寶吃水果好處也多多。但是在寒冷冬季,直接吃水果總感覺冰冰涼,而且涼的東西吃多了還傷胃,冬天該怎樣吃水果?水果富含多種維生素,多給寶寶吃水果好吃多多,但是冬季天氣寒冷,水果吃起來冰冰的,實在不舒......
2023-10-01
寶寶爛嘴角是缺維生素?試試這幾招,簡單又管用
春季有的寶寶會出現爛嘴角的情況,這到底是怎麼回事呢?哪些原因會引起寶寶爛嘴角?寶寶爛嘴角該怎麼辦?有的寶寶經常出現嘴角糜爛的狀況,即俗稱的爛嘴角,嚴重時甚至會影響寶寶吃飯。很多人認為寶寶爛嘴角就是上火了,於是給吃很......
2023-09-29
孕婦吃牛肉好處多,但要注意這2件事
牛肉營養豐富,孕婦吃牛肉好處多多,但是一定要注意不可以吃太多,而且還要注意選擇適合的食用方法。牛肉是日常生活中一種非常常見的肉類,其營養非常豐富,那麼,孕婦可以吃牛肉嗎?孕婦吃牛肉的注意事項有哪些呢?我們一起來看看。......
2023-10-01
維生素與兒童健康
現代醫學證明,小兒在生長髮育階段每日攝入的營養物質與成人相比相對要多。兒童營養專家認為影響我國兒童正常發育的主要問題是食品結構不合理,這主要體現在蛋白質、脂肪、碳水化合物三者的攝入量不均衡;另一個主要的因素......
2023-07-29
怎樣給寶寶補充維生素D
補充維生素D製劑的最佳時間是當新生兒出生後第15天。其目的是預防小兒佝僂病的發生。補充維生素D製劑的最佳時間是當新生兒出生後第15天。其目的是預防小兒佝僂病的發生。怎樣給寶寶補充維生素D佝僂病是危害小兒身體......
2023-07-27
葉酸不宜與維生素C同補
現在,人們越來越注重孕期保健,近年來隨着孕期知識的宣傳普及,許多人都知道女性在懷孕之前一個月及懷孕初三個月要注意攝取或補充葉酸,以防止胎兒發生神經管畸形。但對於葉酸怎麼攝取更科學,攝取葉酸有什麼禁忌卻並不是很了......
2023-09-30
維生素D和維生素AD,寶媽如何給寶寶選擇?
維生素A、D要怎麼補?維生素AD好還是維生素D更好?要補到什麼時候?關於維生素AD和維生素D的“靈魂拷問”,我們現在來一一解答。指導專家:廣東省婦幼保健院兒童內分泌專科鄧智醫師每次門診都有家長諮詢維生素A、D要怎麼補,維生......
2023-10-03
冬季7件事增強寶寶抵抗力
寶寶抵抗力的強弱很重要,因為身體抵抗力弱的寶寶特別容易生病,也會讓爸爸媽媽們非常操心,而身體抵抗力強的寶寶則更好帶一些。哪些措施是可以幫助寶寶增強抵抗力的呢?一、母乳餵養出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫......
2023-09-19
孕期缺鐵影響胎兒發育,防治孕期貧血該怎樣吃?
貧血是孕期較常見的合併症,在妊娠各期對母兒均可造成一定危害。孕前該如何預防貧血?引起防貧血吃什麼好?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任貧血是孕期較常見的合併症,在妊娠各期對母兒均可造成一定危害。1、對母......
2023-10-03
兒童冬季食品“龍虎榜”
寒冷、乾燥的冬季,嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證,可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物,它們均富含維生素C、維生素B和維生素A,紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。寒冷、乾燥的冬季裏,嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證,以便......
2023-10-03
孕媽咪孕中期6大注意事項
到了懷孕中期,肚子開始變大,腰痠背痛、四肢不舒服等情況雖會陸續發生。以下是懷孕中期要注意的事項大全。1、生活習慣運動上,可在早晚適當做輕微的運動,如散步、體操等,但應避免劇烈運動及重體力勞作,避免對胎兒造成不利影......
2023-09-16
補充葉酸如何“恰到好處”?
我們説到葉酸,常常會想到孕婦才會服用葉酸,殊不知,需要服用葉酸的人羣不止孕婦哦。比如患有巨幼紅細胞貧血的女性需要進補葉酸,通過補充葉酸來糾正巨幼紅細胞性貧血。準媽媽缺乏葉酸會導致寶寶的神經管畸形,但是葉酸的補充......
2023-09-29
八個月寶寶夏天可以補鈣嗎
八個月的寶寶夏天可以補鈣,如果寶寶出現明顯缺鈣的症狀,如多汗、驚厥、枕禿等,經過醫生檢查發現寶寶骨密度降低,此時家長可以開始給寶寶補鈣。八個月的寶寶可以通過食物進行補鈣,如牛奶、蛋黃、魚肉等,也可以通過藥物進行補......
2023-10-06
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