俗話説：春養肝，夏護心，秋潤肺，冬補腎。春天自然界萬物復甦、陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，且天氣變化反覆無常，易致人體生理機能失調而致“上火”症狀。俗話説：春養肝，夏護心，秋潤肺，冬補腎。春天自然界萬物復甦、......

霧化,相信家長們都不陌生。寶寶年幼體弱,難免會因為生病出現咳嗽、多痰等症狀,媽媽們帶寶寶在醫院就診時,醫生有可能會建議媽媽採取霧化治療的方式。那寶寶咳嗽有痰霧化用什麼藥效果好？寶寶咳嗽有痰霧化用什麼藥效果好......

隨着寶寶出生，年輕的媽媽們碰上了不少新課題。例如母乳餵養能不能完全保證嬰兒的營養需求？母乳量不能滿足孩子需求時怎麼辦？孩子斷奶後，怎樣保證營養供給？面對這些困惑，年輕媽媽們趕緊補上這堂課吧。媽媽染病，寶寶換食由於處......

奉字用於人名有謙恭、嚴於律己的意思，是給男孩起名的常用字。下面是整理的一些帶奉字的男孩名字，供家長們參考。奉字字義解析讀音：fèng五筆：dwfh部首：大字形結構：上下結構五行屬性：水本義：指兩手捧着，後引申指恭敬地接受，遵從，......

有網友來信諮詢，問產婦在月子裏應該如何搭配飲食，才能既保證媽咪自己的健康，又能讓哺乳中的寶寶有所裨益？在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及......

如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常、早產及低體重新生兒的危險性，葉酸天然廣泛存在於動植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。......

營養素對孩子大腦發育的作用是綜合體現的，單補充任何一種都很難達到效果。因此，日常飲食中，父母應將碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養素均衡搭配，只要按照這個原則準備飯菜，就能對孩子的智力發育有益，而不一定要照搬......

產婦在月子裏的食物主要有以下這些種類：燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質......

1、土豆燒牛肉由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。2、小葱拌豆腐豆腐中的鈣與葱中的草酸，會結合成白色沉澱......

每個孕婦懷孕後最擔心的是自己的身體變形，平時穿衣服要如何搭配，相信大部分的孕婦都有這個困擾，下面教你在孕期如何做一個時尚漂亮的準媽媽，教你如何搭配平時的服裝！每個孕婦懷孕後最擔心的是自己的身體變形,平時穿衣服要......

決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反而會影響嬰兒的生長。一般添加輔食最好採用以下步......

孕期補充營養劑：大部分孕媽咪在日常膳食的基礎上是特意添加營養補充劑的，但還應掌握科學的添加方法：孕初期（1-3個月）：妊娠反應大，孕媽咪的胃口因生理條件的改變而變得缺少食慾。孕中期（4-7個月）：胎兒生長快，…原標題：孕媽期間如何......

不同類型的感冒藥針對不同的症狀，專家提醒，在選購感冒藥時一定要先看清症狀，確診自己患了哪一類感冒，再選用合適的藥物來預防或者治療，千萬不同類型的感冒藥針對不同的症狀，專家提醒，在選購感冒藥時一定要先看清症狀，確診自己......

孩子長大九個月之後，乳牙已經長出來之後；消化的能力比以前增強。這個時候餵食應該注意到很多細節，如何營養的搭配和餵養才能給孩子更好的發育環境。大多數的孩子在九個月之後吃饅頭、米粥、肉泥等固體食物和半固體的食物......

當父母們決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。如何把母乳與輔食搭配得天衣無縫，寶寶又吃得健康呢？有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕......

鐵是人體造血的原料之一，缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好，你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質，吸......

減脂主要是通過攝取低於基礎代謝率的熱量，或是控制飲食，來達到減少體脂肪率的功效，下面一起來了解一下減脂餐怎麼搭配才最科學。減脂食物推薦如果為了減脂而胡亂節食的話，不僅可能瘦錯部位，甚至會造成營養失衡，正確的減脂飲......

寶寶健康成長，離不開營養早餐。不同年齡階段寶寶早餐應有不同側重，那麼2歲寶寶營養早餐吃什麼？2歲寶寶營養早餐之均衡搭配蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、葱適量蝦仁蛋......

兒童的身體處於不斷生長的階段，對各種營養的需求量都很大，但是往往讓家長們頭疼的問題就是孩子總是不好好吃飯，光吃肉不吃菜，只吃零食不吃主食等等情況時有發生。那麼家長們該怎辦呢？如何制定兒童食譜呢？兒童的身體處於不斷......

這樣寶寶才能吃飽吃好哦!並且，在這個時期，一味給寶寶吃精細食物並不合適，應注意粗細搭配。給寶寶吃的食物，既不要過於精細，也不要太粗糙，兩者要兼顧。在主食之外，雞蛋、魚、肉的供給要充足，滿足寶寶對蛋白質所需。蔬…原標題：2......