放鬆心情，盡情享受哺乳的甜蜜吧！醫學指導：廣東省婦幼保健院產科李雪然副護士長當媽後，剛開始餵母乳的你是否遭遇過這些尷尬：一側在喂着奶，另一邊卻不停地滴奶甚至噴出來；半夜睡着睡着牀單突然就濕了一大片；外出時，不經意間，胸口......

產後哺乳這是大多數產後女性會經歷的事情，哺乳這件事情對新生兒來説特別重要，同時對女性產後修復其實也有很重要作用，堅持母乳餵養的女性產後身體修復效果明顯會更好，不過有些特殊情況可能就不能繼續哺乳，作為新媽媽要了解......

哺乳期是女性較為特殊的階段，在經歷十月懷胎後就要開始進入哺乳期，在哺乳期和懷孕期間都需要有特殊注意事項，平時喜歡喝或是吃一些特殊食物的女性在哺乳期可能也想延續這些方式，那在哺乳期能喝咖啡嗎？哺乳期是女性較為特殊......

剛生完小孩，處在哺乳期的媽媽會被家裏人安排着吃這吃那，常見的有鯽魚、豬蹄等，因為孩子要吃奶，媽媽的營養也得跟上。哺乳期吃什麼可以增加奶水，又有哪些注意事項？不妨看過來。1.雞湯一些新晉媽媽會出現奶水不足的情況，這時候......

水果是我們生活當中很常見的水果，我們也都知道水果是多種多樣的，而不同的水果裏面，所含有的營養成分其實是會有所不同的，因此大家可以根據自身的情況，來選擇適合自己的水果來進行食用，那麼哺乳期可以吃什麼水果呢？哺乳期可以......

哺乳期怎樣快速下奶？眾所周知，母乳是寶寶最好的糧食，充足的奶水才可以讓小寶寶茁壯的成長，但是在日常生活中有很多的女性在哺乳期奶水非常的少，這另媽媽們都比較着急，那麼，哺乳期怎樣快速下奶？下面我們來一探究竟。哺乳期怎樣......

並不是每個新媽媽都能做個天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不夠吃，該怎麼辦？事實上，母乳餵養是所有產婦與生俱來的能力，只要合理運用下面這些方法，完全可以實現自行“催乳”。奶水越少，越要增加吸吮次數有些初產婦在泌乳量偏多時......

寶寶出生之後，母親由於體內荷爾蒙的變化，乳房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房護理。目的在於清潔乳房，增進產婦的舒適；使乳腺管通暢，減輕奶脹，促進乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同時還可以預防寶寶發......

母乳不僅營養豐富，可以滿足嬰兒的營養需求，同時可以給寶寶天然的抵抗力，哺乳期的媽媽們要十分注意自己攝入的食物。隨着人們慢慢認識到母乳餵養的優點，越來越多的媽媽選擇母乳餵養寶寶。研究也發現，母乳餵養的寶寶在智力發......

母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什麼好？產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足......

哺乳期的女性不論是接種滅活型疫苗還是減毒型疫苗，都不會影響到母親本身以及嬰兒的母乳餵養安全。母乳餵養不會降低任何免疫接種的效果，也不是其禁忌症。雖然活性疫苗會在母親的體內增殖，但是並沒有資料顯示，大多數的活性......

相信很多女性都有吃紫薯的習慣。早上清蒸幾個紫薯做早餐，那真是美味又營養。紫薯所含的熱量還不到大米的三分之一，又幾乎不含植物脂肪和膽固醇，天下有這麼好的食材，愛美和追求好身材的女性怎麼能不經常食用呢？那麼哺乳期能......

產後乳房的護理對於媽媽們來説是不容忽視的，這裏我們列出了很多備受關注的乳房問題，你最關心的是什麼呢？Q：產後乳房如何清潔？A：每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用鹼性香皂，因為它會將皮膚的油脂洗掉了。小心地照顧你的......

新媽媽在產後要給寶寶哺乳，如果在這一期間內恢復了月經，那麼也會很擔心：會不會影響到奶水質量呢？如果你們也有這個疑問，那麼就和小編一起來看看下面的解釋吧！很多媽咪都認為，哺乳期不會來月經，但並非絕對。一般來説，不哺乳的媽......

哺乳期發現乳房有腫塊，寶媽們也千萬別大意！這不，新媽王女士就因為這奶塊“惹”上了乳腺癌，還好發現得及時。那麼，哺乳期乳房有腫塊應該如何處理呢？哺乳期發現乳房有腫塊，寶媽們也千萬別大意！這不，新媽王女士就因為這奶塊“惹”......

哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。首先，哺......

哺乳期的女性對於水果和蔬菜其實並沒有什麼禁忌，但是有一種蔬菜就需要特別注意了，就是苦瓜，很多人會認為不可以吃苦瓜是由於其的寒性和味苦，其實並不是，主要是由於苦瓜本身含有一定的毒性，一般有苦味的蔬菜都或多或少存在一......

產後，很多新媽媽都為自己臃腫依舊的身材而苦惱，想快點瘦身減肥，恢復之前的苗條身材。但是，新媽媽還處在哺乳期，應該如何兼顧好餵奶和減肥這兩者呢？產後減肥有分在坐月子期間還有坐完月子之後，但是無論在什麼時候媽媽都還是處......

孕期為了胎兒的健康，很多夫妻為同房會很節制孕期為了胎兒的健康，很多夫妻為同房會很節制，等寶寶出生後，大家都會很關心這個問題“母乳期會懷孕嗎”？尤其是當哺乳母親月經不來時，就更加擔心了，今天就來聊聊這個話題。母乳期會......

母乳，是新生寶寶最佳的營養來源，它可以幫助寶寶腸胃細胞的成熟、增強其免疫力，還可減少過敏的發生。然而，媽咪的飲食與生活型態，對於乳汁的分泌與營養，有着絕對性的影響。母乳，是新生寶寶最佳的營養來源，它可以幫助寶寶腸胃細......