不少媽媽在哺乳期會出現乳房疼痛的情況，這到底是怎麼回事呢？專家提醒，哺乳期乳房疼痛要警惕乳腺炎。哺乳期乳房疼痛是怎麼回事？有些媽媽在哺乳期會出現乳房疼痛的情況，特別是第一次當媽媽的，對餵養寶寶沒有什麼經驗，如果哺乳......

當下越來越多的媽媽堅持母乳餵養，因為她們堅信這是帶給寶寶彌足珍貴的一份“禮物”，能夠確保寶寶更加健康成長。但是生活中很多媽媽卻在母乳餵養當中出現各種各樣的問題，其中像哺乳期奶少的情況也常見高發。當下越來越多......

在產後一個月之後所增加的體重（和產前比較），才是我們淨增加之體重。而這些重量絕大部分都是以脂肪型態存在身體的各部位。減重的目的就是把這些多餘的脂肪減掉。那麼，產後哺乳期怎麼減肥呢？現在一起來了解。懷孕期間，標準的......

進入哺乳期後，新媽媽往往把注意力全放在寶寶身上，而放鬆了對自己的“要求”。其實哺乳期媽媽的一些行為，直接影響着寶寶的健康，這期間，新媽媽在“衣食用行”上仍需謹慎。衣服新的不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽......

有點常識的人都曉得孕婦在哺乳期飲食上是需要格外注意的，營養均衡，膳食要多樣化，這樣孕婦身體內的營養才有保證，讓寶寶健康成長。不過哺乳期有些水果是不能吃的，那麼哺乳期不能吃的水果有哪些呢？哺乳期不能吃的水果有4種，分......

正所謂“是藥三分毒”，如果孕媽媽正處於哺乳期，那麼哺乳期不能吃的東西里面一定會有藥物這一項。哺乳期最好不要服用藥物，否則藥物會通過乳汁，在嬰兒身上產生相應的反應。哺乳期需要避免服用的13類藥物：1、激素類藥物：抵制......

好不容易熬過了孕期10個月的時間，終於把寶寶順利的生產出來。本以為這樣就可以恢復正常，尤其是在飲食方面，因為在孕期的時候考慮到寶寶的健康狀況，孕婦會嚴格控制自身的飲食。然而在分娩之後就是哺乳期，而在哺乳期的時候，對......

產後乳房的護理對於媽媽們來説是不容忽視的，這裏我們列出了很多備受關注的乳房問題，你最關心的是什麼呢？Q：產後乳房如何清潔？A：每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用鹼性香皂，因為它會將皮膚的油脂洗掉了。小心地照顧你的......

據統計，母親在哺乳期間，每日約要消耗630卡路里的能量。據卡塔爾半島電視台網站12月2日報道，德國醫生瑪麗亞警告，如果母親在哺乳期間，不健康、不規律飲食，或在此期間減肥，對身體毫無益處，除此之外，母乳中的營養物質可能會不足，嬰......

女性在哺乳期時是非常重要的時期，因為需要哺乳新生兒，所以在這段期間的飲食是需要格外關注的，有些食物是不適合寶媽食用的，會導致新生兒出現健康隱患。那麼，哺乳期可以喝豆漿嗎？女性在哺乳期時是非常重要的時期，因為需要哺乳......

很多媽媽在哺乳期都不會注意避孕，然後就會不小心懷孕。哺乳期懷孕了，還能繼續哺乳嗎？哺乳期不是安全期很多媽媽以為哺乳期也是安全期，是不會懷孕的，其實不然。哺乳期女性生育能力確實會降低，但這並不意味着哺乳期不會懷孕。......

產後出現抑鬱症是患者家屬關注的問題，產後抑鬱症的出現和很多的因素有關，治療產後抑鬱一般要預防和減輕症狀，對於嚴重的患者給予藥物的治療。那麼出現了產後抑鬱症該怎麼治療呢？㈠產後抑鬱症的病因產後抑鬱症多在產後2周......

哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量，增加各種營養素的供給量，尤其是蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素，並要注意各營養素之間的合適比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的營養非常重要，母親要逐步補充由於......

哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。首先，哺......

哺乳期女性生育能力會降低，一般產後好幾個月都不會來月經，因此，很多人認為哺乳期是不會懷孕的。哺乳期同房真的不會懷孕嗎？小兔媽媽：生完寶寶4個月了，還在母乳餵養寶寶，也沒有來月經，想問下現在不避孕的話會懷孕嗎，我是剖腹產......

母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什麼好？產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足......

女性在哺乳期，有很多注意事項是不可以忽視的，尤其在飲食方面要有所注意，這是由於如果哺乳期營養不良，往往會直接影響寶寶以及母體健康，那麼，哺乳期營養不良的具體有哪些影響呢？哺乳期營養要多攝入哪些？帶着這些疑問，我們一起來......

寶寶出生之後，母親由於體內荷爾蒙的變化，乳房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房護理。目的在於清潔乳房，增進產婦的舒適；使乳腺管通暢，減輕奶脹，促進乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。寶寶出生之後，母親由於......

哺乳期間合理的食材選擇，能夠給寶寶提供有充足的奶水，並且能夠避免回奶等事情的出現，因此寶媽們在哺乳期的還是要小心注意的。我們知道女性在懷孕期間要注意飲食調節，其實在哺乳期間也應該注意這個問題。合理的食材選擇，才......

哺乳期間，新媽媽在飲食方面依然不能鬆懈，因為要給寶寶提供充足的母乳，必須在飲食上注意全面和均衡地攝取。一般來説，以下四項原則是必須要注意的。哺乳期的健康飲食需要考慮兩個因素，一個是你的健康，一個是寶寶的健康。以下......