準媽媽根據自身體重的增加來調整食譜，為分娩儲存必要的能量。飲食的調味要儘量清淡，少吃鹽和醬油，實在難以下嚥時，可以用果醬、醋來調味。平時可少吃多餐。許多準媽媽一旦發現自己懷孕後，就開始擔心自己是否缺這缺那，擔心寶......

一説到怨婦，也許大家的腦海裏就會出現一個頭發散亂，兩眼無光，一臉怨氣的女人，相信沒有女人願意自己成為一個怨婦，可是太多的不如意，把多少如花美女製造成了怨婦。一説到怨婦，也許大家的腦海裏就會出現一個頭發散亂，兩眼無光，一......

關於每天什麼時間段跑步最好也是許多人爭議比較大的一個問題，而且有些上班族由於白天上班，只有晚上才有時間跑步，其實針對不同的人羣可以選着不同的跑步時間。減肥人士-晨跑效果最佳減肥的人最會斤斤計較了，少吃幾口飯、......

不到最後一刻，我們都不確定會有什麼事情發生，進了產房後，產婦多聽醫生的專業指導，才是王道！專業的事要交給專業的人來做，生孩子時，有五類產婦不受醫生“待見”，希望你一條沒中！要知道醫生的工作是高節奏的，在你這裏…原標題：生孩......

產後餵母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如......

影響孩子長高的因素有很多種，所以一些家長常常會出現忽略，錯失了孩子長高的良機。在下面的文章裏，我們將進行詳細的介紹，讓家長們找到幫助孩子長高的好方法。剛出生的寶寶身長都差不多，到了兩三歲，個子的差別就開始顯現出來......

某市數家幼兒園和幼兒機構開展的一項調查發現，五類媽媽最不受孩子歡迎。孩子心目中的好媽媽到底是什麼樣？記者採訪了學前教育專家張明紅老師、階梯華納幼兒園園長林麗憶女士。專家們建議，如果年輕媽媽能夠知道如何才會受......

我國五類休假標準是哪五類?關於休假，我國的有一定標準。近期人社部官網發佈了消息，明確五類休假標準。具體我國五類休假標準是哪五類呢，一起來看看吧。我國五類休假標準是哪五類五類休假標準主要包括休息日、法定節假日......

肝臟是人體重要的解毒器官，肝臟如果受損，身體的各項機能也會受到影響，下面來了解一下哪些食物容易傷感。酒精9成酒精從肝臟代謝，過量飲酒傷肝。脂肪肝的其中一類就是飲酒引起的「酒精性脂肪肝」，長期酗酒者約9成都有脂肪肝......

快放假了，該帶寶寶出去瘋一瘋了。有人説那個小人兒，一會兒要吃，一會兒要拉，一會要玩兒，不分時候，不分場合，哇哇大鬧，會把人累瘋的。其實只要你做好充分準備，無論發生了什麼，都能應付自如。一、帶一輛嬰兒車有些家長出門的時候不......

“出一身健康汗”，這可能是不少人在夏季的健康祕訣。無論是健身房裏的揮汗如雨，還是跑道上的汗流浹背，都讓我們的身體接受了異常爽快的“洗禮”……“出一身健康汗”，這可能是不少人在夏季的健康祕訣。無論是健身房裏的揮......

科學研究表明，嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期，通過多種營養成分的補充可以使腦神經細胞活躍，思考及記憶力增強，為寶寶的智能發展奠定良好的基礎。然而面對諸多營養豐富的食物，究竟哪些能夠“營養”寶寶的大腦呢？科學研究表明......

冬天到了進補的時候，因為冬季天氣寒冷，寶寶需要熱量來禦寒，媽媽需要對提供寶寶增加熱量，補鈣，補充維生素的食物提供增加熱量的食物冬天氣候寒冷，為了適應外界的寒冷環境，人體需要更多的熱能。而小寶貝由於皮下脂肪少，皮膚毛細......

合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢？合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反......

嬌弱的寶寶總會生一些小病，於是媽媽們不免會擔心：“發高燒會不會燒壞孩子的腦子？吃消炎藥會不會影響孩子的智力發育？”媽媽們的擔心不是多餘的，確實有不少疾病會影響到孩子的智力。嬌弱的寶寶總會生一些小病，於是媽媽們不免......

撫養孩子可是不能有一點點的馬虎的，作為父母的你們一定要管理好孩子的飲食起居。有很多的小孩子喜歡吃零食，不喜歡吃主食，這樣子會有什麼危害呢?目錄：1、孩子不吃主食易患五類疾病2、孩子怎麼吃主食才最健康?3、孩子怎麼......

寶寶身體正處於發育階段，很多媽咪一天忙碌下來總是在晚餐準備的超級豐盛給寶寶補充營養，其實這種做法是錯誤的哦，寶寶們晚餐吃的太豐盛反而不利於健康哦！寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味着寶寶......

鼻竇炎兒童發生鼻竇炎可有嚴重鼻塞及多量膿性鼻涕、頭痛、嗅覺減退、記憶力下降等症狀，還可以向鄰近組織擴展，引起一系列病變。鼻竇炎累及眼眶，可引起眶內感染。若神經受累常致眼球活動障礙或視力減退。鼻竇炎若侵入顱內......

零食對孩子很有吸引力，但美國《預防》雜誌刊登註冊營養師辛西婭·薩斯的一篇文章，建議家長讓孩子遠離以下5類不健康食物。1.含糖穀物食品。甜麥片、甜甜圈、芝士條、能量棒等零食表面塗滿糖漿，用精製麪粉做成，維生素、礦......

並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些你平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。l、含咖啡因的飲料和食品孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎......