每當有產婦説：「若非必要，希望不要剪會陰。」醫護人員總是苦口婆心相勸：「剪會陰是怕你撕裂傷太嚴重，之後縫補和癒合都會很麻煩。」相信大家對這樣的迴應一點都不陌生，事實上，會陰撕裂是可以避免、甚至可以完全不撕裂。**避......

拉瑪澤呼吸法多久開始練習？從孕7個月開始就進行分娩呼吸法的練習這樣才能再分娩時熟練應用，如果等到臨產前才練習，就會因為不熟練而使效果大打折扣。最好由準爸爸陪同一起練習，這樣一方面可以督促孕媽咪，另一方面增進夫妻......

之前孩子練鋼琴，每次到一個地方都會出錯，越怕越不想練，以至於現在對彈鋼琴都產生了牴觸心理，家長該如何幫她度過心理這道坎兒呢????關於刻意練習，被誤讀最久的一個概念是“一萬小時定律”。事實上，想把自己變成高手，光知道“......

懷孕和分娩讓新媽媽的身材或多或少的有些走形，因此，在產後，多數的新媽媽都會進行減肥，在此，親親寶貝小編就為新媽媽們推薦一套健康的減肥健美操，只要新媽媽們堅持科學的運動，一定要恢復以往好身材。這套操共有7節，每節可做8-1......

對照寶寶發育表，很多寶媽寶爸又要皺眉頭了，怎麼我寶寶還不會抬頭啊?怎麼寶寶還不會坐啊?怎麼還不會爬?……如何能幫助寶寶練習這些技能呢?關鍵詞只有一個字——“趴”俯趴能夠讓寶寶練習抬頭、轉頭，鍛鍊寶寶的頸部、背部......

自寶寶出生後，大運動發展就開始了，抬頭，可以説是寶寶大運動發展的第一個里程碑，也是翻身、爬和其它大運動發展的基礎。如果寶寶的抬頭髮展滯後，難免會影響後面的大運動發展。對寶寶抬頭的訓練，可以説從出生後就應當開始了，今......

對於產後新媽媽，如果你還沒有開始做骨盆底肌肉練習，親親寶貝小編建議你從現在就開始進行，並且要一直堅持下去，因為這是你產後恢復比較重要的一步，新媽媽一定要引起重視。產後怎樣做骨盆底肌肉練習想象一下，你試着忍住放屁，同......

我是一個比較現代的媽媽，傾向於讓孩子順其自然的成長。於是在我家小果果廁廁的問題上，我也順其自然，紙尿褲竟穿到2歲。果果兩歲之後，我發現他逐漸對廁所很感興趣，對於爸媽去廁所“嘩嘩”或者“臭臭”也很“跟屁兒”。於是......

看到7~8月大的寶寶，寶爸媽常常會問：“寶寶會爬了嗎?”有的寶爸或寶媽可能驕傲地説：“我家寶寶很厲害，不會爬就直接學走路了。”從發展的角度看，寶寶的抬頭、翻身、坐、爬行、站立和行走等階段是必須經歷的，尤其是爬行，寶爸媽......

孩子們學會了數學、社交、科學等等知識之後，需要把這些東西放進他們的智慧小倉庫裏。這時，五六歲的孩子太需要記憶力的幫助了，而記憶力是可以鍛鍊的。你可能也遇到過這樣的情況，當你問5歲的兒子今天在幼兒園都做了什麼，他......

準媽媽在經歷了“十月懷胎”的辛苦之後，終於熬到了“一朝分娩”的時刻，但是我們都只是分娩的疼痛是常人無法想象的，但是要想得到一個健康、聰明的寶寶這是必須要經歷的過程，但是如果掌握了這四個方法可幫助準媽媽有效減輕......

生產的恐懼感會導致孕媽媽的筋肉收縮繃緊，這樣就更加深了疼痛，因此，懷孕期間做一些準備生產的練習，有助於寶寶的順利生產。練習的重點在調節呼吸，這不僅可消除孕媽媽的恐懼感，並且可給予孕婦自信心。1.放鬆的方法所謂放鬆，就......

今天週日，兒子中午作業一做好就跑出去和同學玩了，到現在還沒回來。下午五點的時候，他的另一位同學來找他，説想知道練習冊裏的一道題，我説兒子不在家，不過你可以看一下他的練習冊。結果，我翻開他的練習冊後，偶然發現這個數學題......

慢力量練習4個動作幫你收緊全身贅肉在大城市裏，生活繁忙，空間奢侈。雖然健身需要時間和空間，但只要掌握方法，在偏居一隅的卧室或公寓裏也能進行有效的瘦身練習。1單腳單臂延展好處：這個動作能夠訓練你的核心平衡，緊實你的臀......

讓寶寶練習俯趴有什麼好處？誘導寶寶練習俯趴的方法是什麼？媽媽們別大意，經常讓寶寶的做這個小動作，好處多多。孩子在出生以後，醫生就會建議爸媽多帶孩子做做俯趴這個動作，這樣對寶寶好。這不，小華前兩天帶孩子去醫院看病的時......

如何搞定寶寶翻身問題一寶寶4個月了，還不會自己翻身，這樣正常嗎，這幾天晚上睡覺也突然變得不安穩，之前一覺能睡3到4小時，現在半小時到兩小時就要醒一次，幫她翻個身一般她就會再接着睡，這樣正常嗎？要如何改善？問題二寶寶正常幾......

在小區遛娃的時候，常常聽到外婆奶奶阿姨們聊：“我家娃早就坐的很穩了”，“某某家的孩子到現在還不會站”，“要不要買學步帶來訓練孩子走路啊”等等，這些不外乎都是關於大運動的內容。反之，卻很少聽到關於精細運動的討論。什......

一、讓寶寶模仿。在寶寶很小的時候，爸爸媽媽須指導寶寶發音和模仿各種聲音。通常寶寶對模仿動物的聲音和汽車、火車的聲音很感興趣，因而，要先教寶寶模仿這些聲音，如小貓的“喵喵”、汽車的“笛笛”等。有時還可以配上相應......

寶寶多練習抓握的動作，有助於智力開發。不過不同月份的寶寶，所做的抓握練習各不相同，下面我們來看1歲以內寶寶可以做的抓握練習。1～3個月的寶寶手指抓握評估課堂:1個月的寶寶寶寶的手指常表現為握拳形狀，只在哭鬧時才偶爾......

兒童瑜伽可以幫助增加身體彈性、改善個人姿勢，對兒童來説是一種健康的運動。因為兒童瑜伽的動作比較有趣味性，且經過特別設計，切合他們身體發展需要。但如果孩子對瑜伽沒興趣，父母千萬彆強迫。因為提早承受競爭壓力，年紀小......