幼兒營養

兒童食品安全專家提醒，小孩吃魚應儘量選擇吃草魚、鮎魚等草食類魚，避免吃肉食類魚，做到“有所食，有所不食”，正確選擇吃魚身上的部位也很重要。很多家長都認為孩子多吃魚就會變聰明，但事實上並不是每種魚都適合兒童食用。兒......

“一尺三寸嬰，十又八載功。”從嬰兒的牙牙學語，到成年的功成名就，與家庭的培育息息相關。去年全國兒童青少年營養調查報告顯示，雖然生活水平較10年前明顯提高，但是兒童青少年的營養合理的比例卻沒有明顯增加。孩子處於體格......

説到補充DHA，很多人的第一反應是吃魚油，其實補充DHA除了吃魚油和海魚，還可以吃堅果。那麼寶寶該如何健康吃堅果呢？為什麼要給寶寶補充DHA？DHA是一種脂肪酸的簡稱，全名為“二十二碳六烯酸”，俗稱腦黃金，屬於ω-3不飽和脂肪酸家......

對於小寶寶來説，喝水的方式和種類也是有要求的，在喝水這件平時看來極為平常的事情中，也有好多講究。寶寶喝水學問大水對於寶寶新陳代謝很重要，掌握正確的喝水、補水方法，才能讓寶寶更健康。喝水藴涵大學問我們每個人每天都......

冬至，有少年輕的父母為了讓孩子也感受一下節日的氣氛，讓自己的寶寶嘗一下湯圓，殊不知，湯圓卻是寶寶們的“危險武器”，現在讓小編帶大家瞭解一下。今天是冬至，俗説話“冬至大過年”，家家户户都團聚“打邊爐”，吃湯圓，有少年輕的......

魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為父母們介紹幾類適合幼兒食用的魚。自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦......

秋末冬初，氣温進一步下降，又到了該進補的時候了，秋冬給孩子進補要注意哪些事？秋冬為什麼要進補？在炎熱的夏季，因為出汗、缺覺、食慾不振等原因，很多人會出現身體消瘦、體質下降的情況。到了秋季，天氣轉涼，我們的胃口也會變好，這......

愛吃輔食的寶寶，在8－9個月裏，可能一點也不愛吃牛奶了。只要嬰兒很愛吃輔食中的蛋、肉、豆腐、豬肝、羊肝等副食品，保證蛋白質和鈣的攝入量，不喝牛奶是可以的。可以在夜裏醒來或早晨剛剛醒來時喝些奶。愛吃輔食的寶寶，在8-9......

許多新媽媽都有這樣的育兒經驗：一旦給寶寶喝飲料或糖水，寶寶就會對白水不理不睬了。面對諸多品類的飲料，該如何讓寶寶喝得健康呢？1歲以下寶寶喝酸奶別超過30毫升資料顯示：“酸奶營養素、能量密度高，含有豐富的鈣、維生素C和......

寶寶缺鋅後會有愛哭鬧的情況，很多人都知道寶寶缺鈣會容易哭，卻不知道缺鋅的寶寶也會哭鬧，寶寶缺鋅後情緒就會變得很容易受到影響，稍有不順心或者有不舒服的情況就會哭鬧不停，要哄很久才會好起來。小寶寶在生長髮育的過程中......

每個父母都希望自己的孩子健康聰明，而想要實現這個願望，爸爸媽媽就需要掌握一些飲食方面上的事項了。雖然説有些食品對寶寶的智力發展有很大的好處，但是，有些食品媽媽還是要注意儘量少給寶寶吃，下面就給你盤點四類“損腦”......

在兒童中期攝入更多預製維生素A，而非β－胡蘿蔔素，與更高的肺功能和更低的固定氣流受限和哮喘發作風險相關。關於維生素A膳食攝入量與兒童呼吸系統結局之間關聯的縱向流行病學數據很少。近日，呼吸疾病領域權威雜誌EurRespi......

4大因素讓寶寶偏食為什麼寶寶對食物如此挑三揀四？每餐總是堅持重複地吃同樣幾種食物，而對其他新食物連看都不看一眼呢？或者，為什麼寶寶會對某種食物如此討厭？像上面的寶寶，討厭水果甚至到了那樣的程度。當我們開始為寶寶的......

此零食含有蛋白質、豐富的熱量和碳水化合物，適合寶寶運動後補充食用。食譜原料：豬肉腸3根(切片)、櫻桃小番茄5個(切成四瓣)、黃瓜1/2根(去皮、去籽，切小塊)、圓形麪包8個、新鮮生菜葉8片(洗淨)、大藏芥末1湯匙、白酒醋20......

小孩子都喜歡吃零食，家長在給孩子準備零食的時候一定要慎重，下面這幾種零食最好別給孩子吃。小孩子都喜歡吃零食，不少家長也喜歡給孩子準備一些零食，特別是在帶孩子外出的時候，小編要提醒各位家長，在給孩子準備零食的時候一......

幼兒正處在快速生長髮育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。......

凡事各得其旨，萬物皆有其宗，嬰幼兒輔育市場的出現，輔育觀念的更新，是時代物質生活進步，認識水平提高的共同結果。然兵馬未動，糧草先行，儘管國人寶寶輔育觀念尚在襁褓之中，而整個行業市場卻已是如火如荼。在林林種種的輔食商品......

小兒咳嗽時呼吸道出了問題，除了要根據醫生的囑咐，定時給寶寶喂藥外，家長還要注意一些飲食禁忌。小兒咳嗽不能吃什麼食物?一、寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。......

不少媽媽擔心零食是寶寶健康的大敵，不錯，有些零食的確是寶寶健康的頭號大敵。這些零食吃多了，不僅影響寶寶身體健康，還讓寶寶變笨！幾乎沒有不愛零食的寶寶，吃零食是寶寶的天性。琳琅滿目的零食，總是吸引着寶寶，讓寶寶垂涎三尺......

水果對於寶寶的健康成長十分有利，但是寶寶吃水果也應當注意一些注意事項，這也是不能忽視的一個問題，下面介紹下寶寶吃水果的注意事項。注意事項一、給寶寶吃水果要注意食用時間有的媽咪喜歡從早餐開始，就在餐桌上擺放一些......

正確給孩子吃零食有助於健康，但吃錯了則會有反效果。下面這幾類零食會損害智力，一定要少給孩子吃。零食作為兩餐之間的加餐，多好動易餓的孩子來説是很有必要的。但在給孩子吃零食時一定要選對了，下面這幾類零食會損害智力......

合理地給寶寶補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇和製作，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。那麼，哪類食物會損傷寶寶的大腦發育呢？讓寶寶吃得營養、吃得健康、吃出聰明，是家......

南瓜豐富的營養，特別適合幼兒在秋冬季食用，減少疾病的發生。南瓜豐富的營養，配上當季的各種瓜果豆類，有助於提高寶寶免疫力，增強體質。特別適合幼兒在秋冬季食用，減少疾病的發生。原料：南瓜一個，蜂蜜20g，杏仁露、紅小豆一把、......

對於正在發育的4－6個月的嬰兒，專家認為，添加的輔食包括一定量的魚、肉、蛋、蔬菜等，因為這些都是蛋白質和鐵的最好來源。日前，有媒體報道：在0-36個月嬰幼兒裏，個別孩子胃裏裝着95%的是各種零食。實際上，在小孩4-6個月的時候，寶......

情人節快到了，但是洋巧克力卻不給力，12批檢出銅超標！寶寶洋食品也檢出細菌超標，爸媽們還迷信洋品牌嗎？快到情人節了，不少情侶都在計劃送出一份甜蜜給另一半，巧克力首當其衝成為禮物候選。不過，洋品牌巧克力有時也並不靠譜。國......